头衔: 二级运动员
用铁球拍空手练动作好吗
各位老师好，我想尽早提高乒乓球技术，在各论坛上看见有人说用铁乒乓球拍空手练动作可以较快提高水平，不知道这种练习方法好不好？要是练习应该注意些什么。谢谢指教！
头衔: 乒乓元老
楼主真能研究啊！
以球会友，增强体质。
头衔: 乒乓元老
第一次听说铁球拍。
当心啊！注意安全。
记得，练羽毛球的人，有练哑铃的。
我想是比划一下、简单控制性地稍微挥一下吧？
以球会友，增强体质。
头衔: 乒乓元老
本帖最后由 反拍一绝 于
20:40 编辑
我主要爱好羽毛球。打得还行。
尤其是高点扣杀羽毛球，是我的强项。
我改变了抬臂过低的毛病。是听从了一位朋友或老师
的指点。于是，尽量举高球拍。
但是，球还是扣不好。我已经学会了握拍法，那么，怎
么扣好羽毛球呢？
我躺在床上。思索了一下？
干脆，用苍蝇拍试一下。
左挥一下，右挥一下。感到找到了窍门！
上场一打球，很好。力量得到发挥。
加上在原地练习击球前的准备，击球时的起跳，以及
扣球结束后的步法。
我的羽毛球扣球就成了。多拍和重扣能力很出色！
小小的苍蝇拍，帮了我一个大忙。
球技行不行？必须到大型比赛检验才可以。
练习实用高效率的技术，就得自己体会。
以球会友，增强体质。
头衔: 二级运动员
呵呵，原来喜欢打乒乓球的好多人都喜欢打羽毛球啊，原来我们县里有羽毛球馆，现在没有了，所以又玩起老本行了。我也拿到过市级羽毛球比赛的名次哦。铁拍还没有做好，等做好了再向各位老师汇报心得。谢谢指教。
头衔: 版主(河北分舵副舵主)
用铁拍子练习不错！
可以练习拉球的力量！
但是前提需要正确的发力动作！
看来楼主下功夫了！
头衔: 一级运动员
我主要爱好羽毛球。打得还行。
尤其是高点扣杀羽毛球，是我的强项。
我改变了抬臂过低的毛病。是听从了 ...
反拍一绝 发表于
把你的心得发上来让我们学习学习。
头衔: 三级运动员
用铁拍挥拍练习，真的不错，击球速度超快，力量超足。
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size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'【洋葱】碳素和纯木乒乓球底板，哪个更适合新材料球_乒乓球吧_百度贴吧
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【洋葱】碳素和纯木乒乓球底板，哪个更适合新材料球
自从2014年7月全面实施新材料乒乓球以来，关于纯木底板和底板，哪个对新材料的适应性更好，一直有着很大的争议，根据一些专业教练和球员反馈：虽然看法和理解不一，但是基本上整体的感受是在新球时代，纯木和碳素纤维底板各有优缺点，很难说哪种类型的底板明显比另外一种优势更大。 从目前专业球员的训练来看，都在有意识的在改变一些器材，无论是海绵还是球板，他们都在试，包括弹性、出球的旋转与速度等，但是还没有完全确定下来，因为在材质的改变方面，他们需要通过比赛来检验，最后的这种是否改变。不过从目前的了解情况来看，专业球员使用纯木和碳素底板各占一半。纯板因为它在手上的控制力，更强一些，停留的时间会长一些，而且对运动员的要求非常高。因为对乒乓球的理解因素：包括对乒乓的这种在瞬间击球的爆发力，包括调控这些细小的东西，更多一些。根据现在的打法风格，更多的接近于对上旋的对抗，相持球会更多，这些因素可能会让纯木球板的稳定性会更强一些，能让你在相持攻防转换当中，更能有效的给到你想给的位置和达到你想达到的质量。你在自身能力强的情况下，你击球击得实的情况下，纯木底板的稳定性和到对方台上的这下份量和质量，是可以完全达到这些超一流选手的标准的。 碳素底板他的优势在于，出手快，而对于这些运动员相对手上的细腻性不是特别强的，往往是靠一些绝对的杀伤力的时候，他们可能会选择更多的碳素底板会更多一些，在要求自己出手的瞬间更快，旋转更强一些。纯木底板，出手这一下并不快，但是到对方台子上的弹跳和速度这一下，是比较往前走的。而碳素底板出球的速度比较快一些，但是到对方台子上跳这一下，就是对方击球最难的这一下，往往后劲没有那么大，只是出手这一下快。 所以要根据自己的不同打法类型和自身的特点：没有一个底板绝对好，或者一个绝对不好。“只要适合自己的才是最好的。”
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下午先去打网球我教了他...
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这胶皮的胶面太诱人了，红双喜不是做不到，是想不想批量普及的问题。
马碳和马软这两个碳板实际上还不如很多硬五夹纯木威力大……
这是在抄秦志坚的话吗
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保存至快速回贴木质乒乓球台大概多少钱？_百度知道
木质乒乓球台大概多少钱？
红双喜和双鱼一般1200到好多千上万，其他杂牌子的话800左右可以搞定。具体你看天猫就知道了。
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出门在外也不愁请问大冶哪有打乒乓球的地方？要木台的 感谢好心人解答1下_百度知道
请问大冶哪有打乒乓球的地方？要木台的 感谢好心人解答1下
提问者采纳
大冶全民健身中心
还有北门剧院 也有
提问者评价
这个比较全把
我去验证下
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其他2条回答
大冶全民健身中心有乒乓球馆，在大冶老火车站。
大冶新街的樱花网吧那楼里有台球馆
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出门在外也不愁}