15岁 跟腱24cm 175cm提踵可以提高弹跳么能有多高

点击联系发帖人 时间：2016-07-29 11:34
提踵可以提高弹跳么

高中175cm的时候还能超篮筐半个手掌來着大学篮球打的少了，现在工作一年摸框都费劲果然读书的时候才是人生巅峰啊！

那么，提踵可以提高弹跳么能通过训练提高吗還是纯靠天赋？


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