请问有没有瘦人健身怎么增肌前后变化图?

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健身系列之瘦人应该如何增肌

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原标题:瘦子增肌前后对比图原来胖了真的也可以很好看

很多小胖子们觉得大梦是在拉仇恨,瘦了多好其实瘦子也有瘦子的烦恼,知乎上有一个话题叫"太瘦是一种什麼样的体验"瘦子们纷纷用诙谐的方式在其中大诉悲苦,看完你就知道太瘦到底有多烦恼......

睡硬板床身上骨头硌得慌

穿牛仔裤坐下时后背涳空

考试的时候,通过摸自己的肋骨答对了“人体有多少根肋骨”这道题。

所有买回来的皮带都要自己再穿一个孔

最讨厌别人许久不見打量一下,然后皱着眉头说“你是不是又瘦了”

你才又瘦了!你全家都瘦了!(啊哈哈,大梦感觉出了深深的愤怒感)

满小区的狗狗見到都摇尾巴敢情把我当骨头了。

走在路上可能会不小心掉进排水沟

七级以上大风天气基本不敢出门(单位领导还给我批过“防风假”这也算瘦人的一点点福利了)

曾经被不下五个人说过:小伙子,年纪轻轻可不能吸毒啊

看完瘦子们的悲泣史你才知道胖子有多幸福

减掉赘肉比起长出肌肉,也更容易实施一些

不过当瘦子们增肌成功同样也是华丽丽的逆袭

不会丝毫比胖子减脂差!

从瘦弱鸡到肌肉男,我叻坚持两年断断续续摸爬滚打,就两个字概括“坚持”

健身已经变成我女朋友了。

我的人生经历了两个完全不同的世界[捂脸]

我知道我還不够好但健身真的跟整容差没多少

从瘦到胖,再到肌肉壮命运总是如此神奇

增肌前后对比,被自己感动到了

健身的理由只有一个幹掉同龄人。当同龄人都挺着啤酒肚的时候我依然有八块腹肌、当他们上三楼都开始喘气的时候,我依然能轻松跑完五公里、十公里…[嘿哈]

11年那年我高二还是个非主流骚年,自从我在广州上了大学后在2014年国庆办了人生第一张健身卡从此以后我就奋发图强,走上了撸铁の路可惜的是坚持到16年7月就去了部队,但是我还在坚持利用简单器械进行训练着一直保持着身型,这是我17年3.23日拍的照片希望自己能堅持下去!

在美国留学,从开始健身到现在有一年半了继续努力增肌中

PS:增肌前 VS 增肌后

是不是增肌后真的好看了不止一点,练颜值都直線上升所以不要一昧的盲目减脂,稍微有点体脂和肉肉也很好看只要把体脂控制在正常范围内就好啦!看完是不是觉得自己也应该涨個十斤肌肉呢,啊哈哈!对自己的身材不满意那记得关注微信公众号:mjx_quickly,在这里想要练哪里你决定但是健身没有捷径,只有管住嘴迈開腿但练对了动作,事半功倍我不是健身教练,我只是你们爱健身的小伙伴

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