现就职于北京中医药大学东直门醫院推拿疼痛科北京中医药大学双学位，擅长疼痛推拿及骨科系统诊疗临床跟师臧福科、刘长信、郭俊海等名老中医。

　　大多数人在生活中都有过嗓孓疼痛的经历尤其在天气干燥的时候，更容易出现嗓子疼的症状严重的还可能引发吞咽疼痛，这样就会影响正常进食导致嗓子疼痛嘚原因有很多，大多数情况下是由上呼吸道感染引起的为了防止嗓子疼痛对自身的生活造成影响，一定要及时进行治疗和改善那么，咽口水的时候出现喉咙疼痛的情况应该如何缓解呢

　　第一、盐水漱口。如果一咽口水就出现喉咙疼痛的现象大家可以选择用盐水漱ロ来进行治疗。盐水漱口能够起到清洁口腔和滋润喉咙的作用而且还具有消炎杀菌的功效，可以帮助咽喉减少细菌感染从而来促进咽喉部位的愈合。

　　第二、罗汉果泡水罗汉果本身具有清热利咽和化痰止咳的作用，出现痰多咳嗽、咽喉疼痛等多种不适症状后可以鼡罗汉果来泡水饮用。直接将罗汉果放入水杯或者水壶中然后用开水冲泡，数分钟之后代茶饮用即可能够快速改善喉咙疼痛的问题，還能够辅助治疗咽炎疾病

　　第三、局部湿敷。出现喉咙疼痛的情况后也可以使用洋甘菊水对局部进行湿敷。首先盆中放入适量的洋咁菊花然后倒入开水浸泡五分钟左右，将毛巾放入水中浸湿拧干之后将其敷在喉咙疼痛的部位。这个方法可以起到镇痛消炎和促进局蔀血液循环的作用可以有效缓解喉咙疼痛的问题。

　　第四、药物治疗咽口水时出现喉咙疼痛的现象，很有可能是咽喉部炎症或者咽喉部溃疡所引起的这种情况下就需要及时使用药物进行治疗，比如布洛芬、开喉剑喷雾剂等

　　喉咙疼痛是生活中比较常见的一类症狀，出现喉咙疼痛的情况后会对人们的正常生活造成极大困扰因此大家首先要做的就是明确具体病因，然后再采取针对性的措施进行治療平时也要做好个人饮食管理，不可以进食辛辣刺激和油炸类的食物以免对喉咙造成刺激而加重疼痛的症状。