苹果推出让人们认识了光学測心率心率这项颇具科技感的先进技术与此同时，该技术的准确性也一直备受质疑光学测心率心率监测能否取代传统心率？不久前來自美国的GPS巨头Garmin推出了旗下首款光学测心率心率跑步腕表，其确性足以媲美传统心率带使得这项技术不再是哗众取宠的噱头，而是将光學测心率心率监测技术推向了专业化对于不喜欢佩戴心率带跑步的用户而言，Forerunner 225就是最好的选择

　　Forerunner 225 内置的光学测心率传感器，通过 LED 光束和光电组件直接感应皮肤下的血液流量经过精密的计算得到准确心率，在运动过程中也能轻松测得正确的心率你并不用担心心率数據有较大误差，Forerunner 225为了解决这个问题在机身背后设计了一个遮光罩，可以充分贴合跑友的手腕不仅提高佩戴舒适度，还能有效防止环境咣的干扰以及降低 GPS 信息受到影响，确保心率数据足够准确其准确性可与传统心率带相媲美。

　　Forerunner 225采用高分辨率彩色屏幕内置高精度GPS芯片，可快速准确搜寻定位它还兼容ANT+传输协议，支持传统心率带内置加速度计传感器，可以在室内跑步也能获得精确的数据另外，Forerunner 225還支持全身防水可以在任何雨水天气中使用。

　　Forerunner 225提供了心率区间功能用户可以很直观得知当前自己的运动状况，譬如当前显示每分鍾108次心率适用于运动前的热身以及运动后的放松；而心率达到117这个数值，则有助于燃烧脂肪及增强耐力；当心率达到165时进行适量的高強度运动可以提高肌力及耐心水平；达到180时，则会出现无氧警示建议降低心率。

　　Forerunner 225可以记录并显示跑步时的时间、距离、配速、单圈時间、平均配速、步频、单圈距离、平均心率、实时心率、心率区间、、卡路里消耗等丰富数据用户可以全方位了解自己的运动数据，即便是运动过程中也可以通过震动和响音提醒你，无需低头查看腕表就知道数据情况如同私人教练在一旁提醒你的训练状态。

　　另外Forerunner 225还提供了智能手环中的睡眠监测和久坐提醒功能，使得Forerunner 225不再是单纯的跑步腕表而是更加贴近跑友的日常生活，即便不跑步的时候仍嘫有用武之地它时尚、炫酷而轻薄的外形可以作为手表来佩戴。可以记录每天行走的步数、里程、卡路里消耗情况让你时刻督促自己詓健身，完成每天的目标任务

　　苹果推出Apple Watch智能手表让人们认识了光学测心率心率这项颇具科技感的先进技术，与此同时该技术的准確性也一直备受质疑，光学测心率心率监测能否取代传统心率不久前，来自美国的GPS巨头Garmin推出了旗下首款光学测心率心率跑步腕表Forerunner 225其确性足以媲美传...