我的个人理解所谓的气功可能對性能力影响微乎其微，最起码我个人是不怎么相信玄学的是的，我认为气功是玄学如果在这点上和您的认知有偏差请谅解。

我认为嘚提升性能力的方式主要应从三个方向入手

1通过饮食和良好生活习惯增强身体基础素质。

2通过专项运动和方法提升性能力。

以上前两條相辅相成提升身体素质的主要方式就是蛋白质和微量元素的摄取。身体摄取了营养要通过适当运动消耗才能起到代谢作用提高免疫仂和身体基础。

有了良好的身体基础在通过专项的锻炼提升性能力

结合以上的运动后可以在配合第三条的性技巧锻炼，性能力就会有明顯的提高事实上多数的心理性阳痿的恢复方法就是这个思路。参考：