前交叉韧带断裂的主要原因是运動损伤约占70%以上。

有身体冲撞或者高速度的运动容易发生前交叉韧带断裂，所以患病人数最多的项目是篮球和足球

前交叉韧带断裂沒有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害

今天我们与大家一起分享前交叉韧带断裂术后的康复。

经过康复治疗关节活动度已恢复正常水平，从步态异常到现已可以进行慢跑！

主诉：祐侧膝关节ACL术后 6 周余肿胀自感肌无力，2018年打篮球受伤；

林先生（化名）作为普通的篮球运动爱好者并不是专业的运动员，因此从未想過运动损伤也会发生在自己身上

林先生受伤的那一场篮球赛如同往常一样，唯一不同的是在那场比赛中，跳起来的时候感觉被人“拉”了一下因毫无准备的落地所以脚没有伸直，落地那一瞬间感觉膝盖发出一声轻响异常的不适使他无法再继续比赛。

经医院检查后确診为右侧膝关节前交叉韧带断裂需要进行手术治疗术后的两个月，为了可以尽快恢复到一般的运动状态他选择到医家人运动康复进行專业的康复治疗。

1、右侧膝关节肿胀明显皮温较健侧高 

3、步态异常，带支具 0 度

4、小腿外旋明显、右侧下肢肌肉萎缩

1、右侧股四头肌迟滞 

2、右侧腘肌紧张又压痛

3、右侧髌骨活动度尚可

4、右侧膝关节瘢痕粘连 

右侧膝关节抽屉试验(-)

1、右侧膝关节局部有肿胀明确存在炎症，采用悝疗的处理 

2、因手术后制动导致的肌肉紧张采用放松处理

3、目前存在的右膝关节活动受限采用关节松动，早日恢复正常关节活动度

一、粅理治疗： 

二、MTT 运动康复训练：

MTT协调A阶激活训练

1、临近关节肌肉激活 

MTT协调B阶训练协调 B1 阶训练

1、静态协调控制训练 

06、绳梯训练（正向）

07、绳梯训练（侧向）

经过四个月的治疗林先生恢复到可慢跑的状态，逐渐达到他的目标期望治疗的中期由于工作繁忙，让他无法抽出时间進行康复治疗所以耽误了原本康复的进程。

目前林先生已恢复康复治疗下肢力量增加，关节活动度已恢复到正常水平走路步态恢复囸常，协调能力以及灵敏度等方面增强后续专项运动训练也非常重要，因此林先生的康复训练还在继续中......

前交叉韧带损伤后除了手术成功与否之外术后康复训练水平的高低，也决定了前交叉韧带损伤术后的功能恢复程度

伤病症状也许相同，但是对于个体而言恢复状況，身体机能大不相同定制化康复训练方案也是运动康复区别于普通康复的核心所在，医家人运动康复根据每个“叉友”制定专属的康複训练方案力争让每位“叉友”重拾运动！

今日的分享就到这里了，如果你还有疑问的欢迎与我们一起交流讨论！

医家人运动康复 让專业康复触手可及！