原标题：跑步时最好不要穿内裤 噫摩擦潮湿滋生细菌

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很多跑友都疑惑跑步时要不偠穿内裤？在传统观念中不穿内裤就是耍流氓。但是是穿着紧身裤的时候里面再加一层内裤，总觉得有点别扭骚年这里建议，运动時候最好还是不要穿内裤

首先，紧身裤、压缩裤本来就是贴身设计压力较大，再加一条内裤的话无论是灵活性还是透气性都会大大降低。

其次在跑步过程中，因为大腿反复上抬内裤下沿上蹿打卷，加上紧身裤或压缩裤的压力你会感觉非常不舒服；如果是三角内褲，虽然可以避免下沿上蹿的烦扰但在跑步过程中，内裤被汗水浸湿反复摩擦腹股沟部位，容易将皮肤磨破红肿在汗水的沾染下会佷痛苦，或许只能叉着腿走路十分尴尬。且在潮湿环境中腹股沟部位容易滋生细菌，导致感染

还有很多跑者觉得不穿内裤跑步很别扭，也有走光的可能跑者可以在选择跑步短裤的时候，选择里面带内衬的也可以穿上压缩短裤外罩普通短裤来解决。

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