一、基础知识要想缠好网球拍手胶，先弄清楚一些关于网拍手胶的基础知识。一般外柄皮的长度比较固定，大约在125厘米。而不同拍子的拍柄却是各有不同。例如维尔胜“威轮”5.6的拍柄长约19厘米，而邓禄普“拓普”拍柄则长20.5厘米。各款球拍的拍柄还有不同的粗细规格，因而缠外柄皮时的疏密程度也要灵活掌握。缠柄细且短的拍子在压边时要稍大一些，约以2毫米为宜。二、如何缠网球拍：　　开始实践网球拍手胶缠法：外柄皮的开始部分较窄，缠时应从拍柄底部开始，先将边缘对齐拍柄底部，缓慢转动拍柄，使柄皮绕拍柄一周。注意：缠绕的时候，用力要均匀，既不要太松也不要太紧——缠得太松不但不美观，而且容易松脱或褶皱;太紧则会使柄皮变形，同时手感也会太硬。如果缠到最后还有一些剩下的部分可以用剪刀修剪。三、最后收尾　　网球拍手胶缠法的最后一步，也是最关键的一步：收尾部分。还记得当初绑着柄皮的那个印着logo的小条吗?怎么，扔了?!赶快捡回来吧!那是起关键固定作用的胶带，能否圆满收关全看那个小家伙的了。没了它，刚才的活儿全白干!就像好不容易把裤子穿上了，突然发现刚才把皮带给扔了!“系皮带”时要注意的是：先别忙着把护胶纸一股脑儿全撕掉，要随粘随撕，注意不要让手指接触到胶面。图片来源：百度经验【网球邦App——订场，约球，找教练，约比赛，找培训，轻松搞定】下图二维码，扫一扫可直接下载网球邦客户端点击左下角阅读原文，可直接进入网球邦微信版，查看更多精彩文章！↓↓↓网球邦(lovetennis-cn)　
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很多朋友都知道有过这样一句话：“职业顶尖高手在一场比赛中能够用到15种以上的握拍方法”。这听起来很是夸张，但为什么要当网球教练请观看视频：长按小王子，识别二维码下载网球邦App陈思超（点击进入介绍）李海云（点击进入介绍）邵云晨（点击进入介绍）史丰运（点击进入介绍）程鹏（点击进入介绍）今天的清华园阳光灿烂，早春的风吹拂。在这个大好的日子，清华校友网球协会正式成立了！！！成立的地点是西体二楼的有不少初学者在正手击球时，球或高或低，离身体距离不是过近就是过远，击球点的不固定导致击球的不稳定，不注意选择“方位反应技术”是指你具有对来球飞行方向所做出反应的能力，对于提高网球水平具有神奇的作用。你不需知道球的确切网球拍生产过程很长，耐心慢慢看，因为离开球拍厂也3年了，虽然偶尔还关心，但也有说得不对的地方，说得不对请指正在职业网坛里，接发有多种风格。纳达尔喜欢以中路稳妥上旋回球为主，费德勒在反手位喜欢切削，穆雷和德约科维奇更多网球是一项讲究节奏的运动，像费德勒这样的球员总能够看似轻松地打出高速的正手，一个重要的原因是他总能够把握好节近日，莎娃和好友来到墨西哥海滩度假。俄罗斯美女身穿比基尼风情万种，大秀姣好身材。（内容源自新浪）长按小王子，在网球的多项技术中，正手击球无疑是基本中的基本，学好很重要，以下是3个初学者经常犯的错误及改正方法。1.纠结春风又绿江南岸，杨柳飘动百花开！大好的春光，不打网球简直是浪费！
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在这初春时分，网球邦的金牌教练评选，正式投票开场咯！！！《福布斯》杂志公布了最新的退役运动员收入榜。李娜排名第14位，也是14人中唯一的女性，2015年她的收入达到首先在对方击球之前，你必须做到正确的扶拍——即全方位准备，等距离击球的准备。因为对方还未击球，来球的方向尚未作者：音速发球部分内容来源：Peter Bodo作为世界第一的小德并不容易。他排名第一，手握11个大满贯，但正手： 非常有把握，能充分使用速度和旋转，良好的深度控制回击中速球有攻击力。反手： 能控制方向和深度，但在受正手： 击球已经有相当的把握，回击中速球有深度，能对付难接的球。反手： 能稳定地回击中速球，能加上旋，也有深发球及发球抢攻战术方法　　软式网球双打运动员的打法类型主要是一前一后型打法，其他打法所占比例甚小，所以在战术2016年第一季度过去，国际网坛风起云涌，有惊喜，也有预料中的结果。小德的连续夺冠势不可挡：澳网、印第安纳.22岁的奥地利选手多米尼克·蒂耶姆继在年初的阿根廷公开赛上战胜纳达尔后，在前不久结束的迈阿密公开赛上进入16四岁小女孩练网球观赏：没看够？还有下集：看完是不是有点心动，也想让自己的孩子学网球了呢？那么少儿如何学习打网视频来源于youtube一、预防损伤的训练小朋友打球的量要慢慢增加，不要急于求成。尤其是他们到新的场地，使用春光明媚，百花争艳，在这大好时节，还不快快让孩子走出家门，拥抱阳光，锻炼身体？打网球绝对是一个出色的选择，现4月24日，由清华校友总会、清华大学体育部主办，清华校友网球协会承办、网球邦协办的2016第二届清华校友网球网球双打和单打其实差别很大，不少刚开始打双打的人，可能很不习惯。所以你可以看到，很多人单打水平高，但双打却不春光明媚，百花争艳，在这大好时节，还不快快让孩子走出家门，拥抱阳光，锻炼身体？打网球绝对是一个出色的选择，现感谢《友谊的小船说翻就翻》原作者：喃东尼长按小王子，识别二维码下载网球邦App孩子和爸爸在一起的时候想象中的画面是这样的或者这样的但遇见一个爱运动的爸爸时画风很可能就变成了这样...这样春光明媚，百花争艳，在这大好时节，还不快快让孩子走出家门，拥抱阳光，锻炼身体？打网球绝对是一个出色的选择，现别以为出一趟国就是多么轻松的事，因为你在异乡得时刻注意自己的言行举止，因为一不小心就可能要坐牢的！看到下面这长按小王子，识别二维码下载网球邦App见过费德勒连发4个ACE球定乾坤吗？而且是六次！珍贵视频奉献...长按小王子，识别二维码下载网球邦App网球邦春光明媚，百花争艳，在这大好时节，还不快快让孩子走出家门，拥抱阳光，锻炼身体？打网球绝对是一个出色的选长按小王子，识别二维码下载网球邦App一、握拍握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。二、准备姿势准备姿势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打）北京时间5月19日消息，费德勒宣布，由于身体状况没达到100%，他退出即将开始的法国网球公开赛，这是他自1晦暗的雾霾呼啸的北风寒冷的严冬长按小王子，识别二维码下载网球邦App点击阅读原文了解更多网球技术单反击球并不像发球和正手那么强悍，但在男子前20里，有几位球员的单反打得十分精彩，是他们得分的利器。全球单反四大天王究竟是谁？各位球友们圣诞快乐！下面的视频里有超级难听的圣诞歌，慎点...独特的计分方式让网球有别于其他运动。一场比赛里得分较少的一方或许反而能赢得比赛，我们需要做的就是学会利用规则博得好处，此时，掌握出色的发球技巧就尤为重要了。2015年法网男单决赛，瓦林卡用疯狂的攻势打破了德约科维奇覆盖全场的防守，全场比赛中用正手轰出了25记制胜分，而球网对面的小德仅有6记。整场比赛的胜负关键并非其出色的单反技术，而是瓦林卡的正手。今天我们就来分析分析瓦林卡的正手技术。这就是我的性格，尽情欢笑，而不是让自己显得太认真太严肃。在球场上我只是个网球选手，但离开球场我期待的却是轻松作为全球体育领域最有作为的女性之一，莎娃这样说：
“辉煌的网球生涯，应该就像那种通常情况下，一个15岁的孩子所不可能拥有的那样。但我希望用自己的经历，来让那些少年球员们相信，他们是可以达到连自己都觉得是不可能达到的高度的。”由于傲娇的服务号君每周只能和大家见一次面，于是我们特地推出了亲切的订阅号君—如果你希望每天都能学习网球技术，关注重大赛事，欣赏体坛美女的话，可以关注网球邦的订阅号哦！《男人帮》用如下的话评价这位人见人爱的甜姐儿：“伊万诺维奇备受学生和年轻人的喜爱。她的美丽，源于她的肢体语言我们觉得，2016小德能赢5个重大赛事（包括奥运会）中的至少3个，你认为呢？红土场的滑步正手费德勒给我们展示了怎样在红土上滑步打正手的典范。请注意他的前脚伸展的方向和滑步的方向一致，后引拍最远处拍面朝下如图所示，费德勒展示了一个非常标准的引拍姿势。球拍指向底线，但费德勒的拍面比我们通常看到的击球后瞬间从球的位置我们可以看出，抓拍这张照片的时候，费德勒刚刚把球打出去。如果退回去找到击球点的位置，我们lovetennis-cn以球会友，健康人生！订场约球，一机掌控！下载手机客户端，找球友，订场地→So Easy!—— 网球邦致力打造时尚前卫的玩球法儿，让您网罗天下球友！ 了解更多，可移步到公司网站：/热门文章最新文章lovetennis-cn以球会友，健康人生！订场约球，一机掌控！下载手机客户端，找球友，订场地→So Easy!—— 网球邦致力打造时尚前卫的玩球法儿，让您网罗天下球友！ 了解更多，可移步到公司网站：/羽毛球拍缠手胶要把拍柄的塑料纸撕掉吗_百度知道
羽毛球拍缠手胶要把拍柄的塑料纸撕掉吗
是的，需要撕掉塑料纸。理由如下：1、塑料纸的功能是为了防止球拍的内柄皮受到刮蹭破坏，同时也可以防止受潮。2、在缠手胶时如果没有揭掉拍柄的塑料纸，表面的手胶与内柄皮接触不紧密，容易产生滑动
甚至是脱落的现象，从而导致运动员在击球时不能发挥自己的力量。3、安全问题，在打球的过程中，由于塑料纸没有撕掉会使球拍的外表手胶脱落，甚至可能脱
手，从而对运动员本人以及他人造成危害。所以，在缠手胶的时候一定要把拍柄的塑料纸撕掉。
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然后把塑料膜也撕掉,在缠握手皮的时候是要把原来买排的时候那层塑料膜撕掉的从专业的角度来讲,拍子出厂的时候厂家是为了保护那一层手胶不弄脏弄坏.,你把现在的握把带撕下来,在一个是新拍出厂都有个包装
其他3条回答
也就是你说的手胶。去掉塑料纸后，里面是柄皮（Grip）这个塑料纸是新品出厂包装的一部分，使用前当然是去掉的，也是经常更换的，一般会在外面缠上吸汗带（Overgrip），以吸汗防滑。手胶随着使用
应该撕下来，不过有的人也会特意留着直接在塑料保护膜上缠手胶， 因为他们觉得这样可以防止汗液透到木柄上， 长期使木柄得不到干燥，会加速木柄的老化。实际上很多木柄的断裂都是平时维护不当造成的。防潮很重要。
这无关紧要，一般手胶底面有粘性的，就不要撕掉了，不然下次换手胶的时候会破坏柄皮的。其实没有粘性的手胶如果缠好的话，也不用撕掉。我前面说的是那种热缩的模，但如果是简单包上的模，那就必须得撕掉了。
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出门在外也不愁羽毛球拍缠手胶要把拍柄的塑料纸撕掉吗?
羽毛球拍缠手胶要把拍柄的塑料纸撕掉吗
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非高手，非专业人士个人认为应该撕掉吧，那个塑料纸比较滑，如果手胶缠的不是太紧，容易走样。再说了，普通的拍子不缠手胶是基本不能用的，塑料纸完全没有存在的意义。其实那层塑料纸应算是包装，包装嘛，你懂的
看你手柄的。我一般用G5就会撕掉，除底胶外缠两层。用G4就不撕，缠一层手胶。
建议撕掉，缠保鲜膜，再缠手胶
以前答过一个关于底胶的问题，和这个情况基本一样，如果撕掉热缩膜的话还不如把底胶一起撕掉，底胶的质量真是完全没必要提，高端拍也一样。木柄上先包一层胶（有很多选择，都是可以的），妥妥的。那个通常叫"底胶"...拍柄是木柄(也有少部分拍柄是别的材料)...然后包裹着底胶(黑色那层)...然后是热缩膜(那个带LOGO的塑料膜)....至于去不去底胶这个要看个人的使用习惯...拍柄虽然是有分粗细...但是对于已经买回来的拍子.也没有必要因为拍柄的粗细而退货...这时候可以使用厚薄手胶来调整...同样可以选择是否去底胶去底胶的话可能吸震效果就小一点...拍柄的棱角明显一点...有一点要注意...去底胶的话最好是在木柄上绑生胶带\电工胶带\保鲜膜等...用来阻止汗水渗入木柄.影响木柄寿命不去底胶的话热缩膜同样是可以选择撕不撕掉的...原则上最好不要让手胶直接缠到木柄上拍子是自己拿在手里用的...没有什么教条的规定...一切都以自己使用为主
那就是一个包装膜而已
一般来说，撕掉不撕掉影响是非常小的我个人建议不撕掉，因为你缠手胶上去，手汗难免会渗透进去，如果拍柄的透明塑料纸撕掉了就少了这层保护，手胶你可以随便换，但是底胶要更换这个不好搞，就算那些宣称是原底胶的也不能保证你缠上去会和原来的手感一致我现在各人打球，我喜欢比较薄的，所以我连底胶都撕掉了，不过这个是各人爱好，就看你自己喜欢了
不撕对拍柄的底胶保护比较好
我们这边基本上都建议不撕掉，因为他们都说这个手汗会渗入。会影响担心塑料滑，手胶缠不紧这个我还没发现，首先缠手胶这个要过关，一步一步学吧。我们这边毛巾手胶跟PU的，毛巾手胶都是从迪卡侬买的，还可以，这个相对好缠。PU这个自己多缠几次，有经验了就好了。如果硬要撕，有用保鲜膜保护下，但有人说会影响手感
一般都是撕掉的。
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大家来讨论下手大的撸友，该怎么缠手胶才能握拍时舒服点，而且有手感——————
& &&&请教坛子里有经验的大小神，以及志同道合和爱和大家一起讨论问题的撸友来探讨下！关于最常见的G5,G4手柄相对于手大的球友，该怎么缠手胶！因为本人手大，所以这个问题一直困扰着自己，我一般在G5的手柄上缠两层薄手胶！G4的那只拍子还没这么做！我感觉拍子你都握不舒服的话，就跟不穿羽毛球鞋打球一样，总感觉不痛快！
身高180，用原生底胶+一层软质薄胶刚好。
身高180，用原生底胶+一层软质薄胶刚好。
要是还高点呢
要是还高点呢
那得考虑用网球拍的手胶了，哈哈。
一层厚手胶，外面缠一层薄的
你只是还不会用手指来握拍，等你会了你就反而喜欢细的手柄了。
这也是为啥很多人习惯去底胶的原因。
手大G5的手柄上缠两层薄手胶正常，其实我缠多少层是感觉是打起来是不是震手决定的。
你只是还不会用手指来握拍，等你会了你就反而喜欢细的手柄了。
这也是为啥很多人习惯去底胶的原因。
受教了 我会努力成为一名高手 体会这种感觉
手大G5的手柄上缠两层薄手胶正常，其实我缠多少层是感觉是打起来是不是震手决定的。
我3ug5的2姐夫就是产的两层 手柄太硬我嫌嗝 呵呵
不去底胶，一层薄手胶加毛巾~
一层厚手胶，外面缠一层薄的
我这几回都是缠的两种一样的 要是脏了 就只换外面那个 这样好么
那得考虑用网球拍的手胶了，哈哈。
有此想法 其实我就是嫌手柄太硬
首先 定好习惯的平衡点
然后拆开底盖去掉一部分配重块
把网球底胶和手胶都搭在手柄中部 看看平衡点是不是对位
上网球底胶&&压二分之一 就是两层厚度
上手胶 同样压二分之一
我就这么整
首先 定好习惯的平衡点
然后拆开底盖去掉一部分配重块
把网球底胶和手胶都搭在手柄中部 看看平衡点是不是 ...
谢谢分享你的经验 我的水平还不至于弄清平衡点 不过你的方法 我到是很喜欢
不去底胶，一层薄手胶加毛巾~
我也想过毛巾&&夏天试试
只要底胶，不要额外的胶，选3U5 G5细柄，谁用谁知道
绑胶完全是心理作用，和手机贴膜一个意思
只要底胶，不要额外的胶，选3U5 G5细柄，谁用谁知道
绑胶完全是心理作用，和手机贴膜一个意思
酱紫的话 手柄在手心里 会晃动 而且不好改变握拍方式 个人见解
我这几回都是缠的两种一样的 要是脏了 就只换外面那个 这样好么
当然行，我就这么换
只有底胶 才可以感知拍柄的棱，转拍准确而快速，自己试试，绑个外胶，那么粗，怎么及时转拍？
我也想过毛巾&&夏天试试
薄手胶一定要选0.6mm以下的，厚的会不舒服，毛巾一般用yy的短毛就行~
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是否有一把YONEX尤尼克斯羽毛球拍伴随你一同欢笑，一同感伤。说说你与YONEX尤尼克斯的故事吧。VT-LD-Force顶级拍等你赢！
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