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单打发球通常站在离前发球线1米左右的位置；
双打基本站在中线和前发球线的角上；
混双男选手通常站在女选手后面发球。
单打发球中，正手后场高远球和反手网前小球都很常见。
双打都以发反手小球为主
单打与双打的端线是一样的，都是最远的那条。
边线不一样，里面一条是单打，外面是双打的。
所有压线球都属于界内，因为羽毛球场地的尺寸(中线除外)是以最外边缘计算的。
边线不同蛮重要的，参加羽毛球单打比赛的选手往往不参加双打比赛。
因为长期单打会形成适应单打场地的球感，而单打、双打场地面积不同，所以运动员对出界球的判断会有很大差异。
— 发球区—
单打发球有效区域为下图中的蓝色区域
双打发球有效区域为下图中的绿色区域
单打时，半场边线有效范围是下图中的蓝色区域
双打时，半场边线有效范围是下图中的绿色区域
站位、与换区
开始是0:0，发球方右区发球，之后“谁赢谁发球，发球方所得分数为奇数，左区发球，偶数，右区发球”——这些单双打都一样。
双打多了个换区——“发球且得分的一方，两人要对换区域”，发球规则仍按奇偶来判断。
— 发球和接发球—
单打，对发球和接发球要求不高；
双打，对发球和接发球要求很高！
双打的发球，特别是反手发网前小球；
对贴网而过的要求是非常高的，应该完完全全贴网而过；
而且球一定要落到发球线内，不可以短球，不可以界外；
发球不到界内，主动送给对手一分。
判断准，还得要躲得开，要么砸身上对方就得分了
出手要突然，对击球前的动作一致性要求高；
尽量避免让对手洞察你的发球意图；
最重要的一个是，不可以有失误率；
因为现在是直接得分制，发球失误，就是直接送给对方一分。
再有，双打的接发球，要求“快”，以快为主。
上网步伐快，出手快；
当对方偷发后场时，又要求你下压快、步伐快；
在双打中，发球和接发球，会直接影响这一局球能不能够争取到主动，非常关键！所以，可以看到双打中的接发球很激烈，双方都是虎视眈眈、饿虎扑食般，争取在一开始的发接发上获取主动！
—基本原则—
▌单打基本原则
抢空间，能不能跑全场，能不能跑到位，能不能确保击球后的回中和重心的稳定，很重要。
▌双打基本原则
抢时间，因为是两个人在战斗了，每个人负责的场地小了一倍；
尽量调整为前后进攻站位，以抢攻封网作为主要策略，以最快速度保证进攻的连续性。
—技战术—
单打讲究的是个人能力，跑不死，防得住；
全攻全守，打落点的能力非常重要。
单打以拉吊突击，打四方球为主；
拉吊是为了调动对手的脚步，也消耗其体力。
单打不可能太多突击，因为太耗体力，而且往往影响自己回防。
同时，单打极其注重脚步，要求灵活、迅速、到位。
双打则以接发球、抢网、平抽快挡为主，且要尽可能下压。
观看专业比赛的时候，可以很明显的看到：
单打的挑高球非常多，有时候主动球都会出现回高球；
主要就是为了调动对手的跑位。
而双打则是多数是在被动无奈的情况下才会回高球。
双打讲究两人的配合，通过轮转、补位和速度，压制对方得分；
所以从第一拍的发、接发开始，双方都在抢；
再一个，网前能力双打比单打要求更高；
双打（尤其是混双）通过放网，迫使对方起高球；
从而给己方寻找进攻下压的机会。
而单打对放网的质量要求并不高，能跑到位就不错了。
汤仙虎曾说过
单打是在大范围跑动中完成技术动作；
双打是在快节奏中迅速完成技术动作。
▌双打可以肆意进攻
双打，有两个人，第二个人可以给第一个人补位，所以防守能力大大增强。
这时候，想要一两拍打死对方基本不可能；
所以要抢得先手，形成连续进攻的态势。
所以，双打，对后场进攻选手的要求比较高。
对进攻球员的力量、连续杀球的能、两边步伐的移动能力要求都很高；
后场最强男人傅海峰就是典型，他的麒麟臂和连续跳杀能力；
让他的前场搭档很安心，让观众大呼过瘾！
▌单打不敢随意进攻
单打，高手对决，可以看到，两人不断拉吊来拉吊去，就是不进攻。
这就是因为两方实力非常接近，而且变速进攻能力都特别强。
一旦进攻，对手回球到位，或被对方抓住自己的空挡，第二球马上就处于被动。
可以这样理解，当对手平平稳稳的时候；
也是没有漏洞的时候，也是自己无从下手的时候；
但是一旦对手出招，对手的重心，注意力都会发生变化，变化的瞬间，就是破绽露出的瞬间。
这时候后手方反而容易闪过对方的攻击抓住对手瞬间露出的破绽进行反击。
所以说，单打不敢随意进攻！
—负责区域—
双打球员的步伐移动跨度是比单打小的。
单打是一个球友打整个场地，而双打只是在一个半区，不管是前后半区，还是左右半区，移动范围是比较小。
这也决定了，四个人之间的互动频率更高，节奏更快，对搭档间的配合要求更高！顶尖的双打比赛总是给我们节奏很快、很过瘾、眼花缭乱的感觉，特别是男双。
—战斗模式—
单打，个人英雄
双打，双剑合璧
单打对自己负责即可；
双打必须对搭档负责！
有句话说的很好啊，最好的搭档会让下一拍让搭档接的舒服。
一般而言，分进攻拍，防守拍，攻守兼备型，这个是根据个人的打球习惯自己选择
同时也有球友把拍子分单打拍和双打拍
其实，单打拍，双打拍对于咱业余球友来说，是有一个黄金准则。
单打用贵的，双打用便宜的；
以防撞拍啊，撞的稀烂还可以微微一笑，没事儿没事儿~
— THE END —
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【羽林秘籍】羽毛球双打抢网经验大总结，你会不？
羽毛球双打21句经验 1，双打发完球，站在T字线后方10~20CM处，然后半蹲状态举拍，逼迫对方不敢回小球。2，如果对方擅长网前推底线小球，那么站在后场的你要靠后站一点，尽量平抽或者斜抽回去给他们，让对方也难受。3，如果你能抢到网前又担心扑球下网，就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球，让球自然的滑落到对方的网前。除了专业队员，很少有人能够救得起这个贴网球，如果对手水平确实高，记住，准备扑对方的网前勾对角球。4，如果你擅长杀球，就适当的放一两个网前再杀（把对方的位置调动靠前就不好接杀），如果你擅长吊球，配合平高球再吊，前后调动会让对手很难受的。5，能杀直线就不要杀斜线。6，中前场放完小球自己去网前准备去，别站那里和队友看着。如果你在后场放的小球，队友应该补上去。7，双打吊球吊中间是有道理的。A，对方去中场挑球，还得回平行站位防守。B，对方在中间拿球不容易搞勾球偷袭。C，对方在中场挑球，我方接球舒服。8，面对杀球斜抽回去威胁巨大。9，如果对方喜欢吊球，那就考验你的网前推球了，不见得球高于网才能推，低于网也可以推。不过你的身体需要的是更低。10，对付速度快的选手，偶尔往两腰放球，会使他们难受一些。对付速度慢的反复后场2个底线拉吊，2个回合他就快“断气了”。11，如果你队友大力杀球了，你最好冲上去让对方看到你要扑网，逼他再挑起来。12，如果你队友吊球了，你最好冲上去让对方看到你要扑网，然后注意他的勾网前对角，基本勾过来就可以让他死了。13，网前平抽对攻的时候，先变线的人基本先得分。14，反手如果一定要用到，最好是回后场高远，其次是斜线网前角落。当然如果你会跳起反手扣杀另当别论。15，杀球的落点确实有讲究，杀2个人中间和对方的持拍肩膀确实会让对方难受一些。16，中场反手处拿球的时候反手斜抽是个高技术活，如果会了得分就会提高。17，面对男双时候，如果其中一个后场稍弱，就把他逼到后场去。然后扑他或者杀他。18，敢用混双上来和男双打的，那个男同志技术必须是好的，所以不进攻就是找死了。玩拉吊是自杀行为。19，如果要练假动作，就需要体会手腕和手指的发力，玩的好的人可以在中后场演戏，把对方骗到网前，然后，啪！给个后场底线球。对付中级的人是直接得分，对付中高级的人是打其乱步法。20，靠近网前的时候持拍手往上到锥体那里（短拿），然后苍蝇拍方式。被调到后方时候，持拍手往下（长拿），小拇指扣住拍柄最低端或者出去也没问题（别忘了改回正规持拍方式）。21，双打基本原则（初级）：A，发高球和挑高球就去平行站位。B，吊球和杀球就组织前后进攻站位。C，中场放网的人自己去准备扑网，后场放网的人让队友去扑网。D，多注意队友的位置。E，学会做球。杀球时,业余选手尽量选择多杀直线,少杀斜线。虽然我们通常看专业选手间进行的双打比赛,突然的杀斜线球威胁很大,但专业选手的杀球力量大,速度快,而业余选手很难具备这样的力量和速度。如果杀斜线,突然性会相应减小,而且质量不高,留出的空档也会比较大,反倒容易造成被动。一般来说,业余选手的反手位都比较弱,但是达到一定水准的业余选手,反手头顶球的能力反而会比正手好,因为正手特别难发力,所以打到一定水平的时候,业余选手的正手底线就成了明显的弱项。相对专业选手而言,业余选手通常配合欠缺默契,很难掌握专业的合理步法。因此,在遇到对方挑斜线球时,站在前场的选手最好保持原位,不要后撤,对方的来球仍由在后场的选手处理,专业双打选手的进攻是立体的,而业余双打选手而应更多采用横向的移动,尽量减少交叉换位。双打发球——你做到这些了吗？双打无疑是羽毛球比赛中最激烈，对抗最强，也最好看的一种形式，不仅仅对队员的个人技术有很高的要求，而且还要讲究两个人的配合，轮转，进攻，防守的一致性。当你和搭档费劲力气，跟对方交锋多拍才拿下一分，当然很鼓舞人心，但是一不小心，发球失误，对方不费丝毫力气就得了一分，这对搭档以及本方的士气都是很大的打击，因此，双打发球是非常重要的一个环节，可以说球发好了，就可以争取主动，从而取得优势。小编发球就不好，要么下网，要么发球过高，经常被对方拍死，自己也练了一些，但是得到一个高手的指导，现在发球有了很大的改进，质量高了，失误也少了，经过一段时间的积累和巩固，现在写出来与大家分享。首先，双打时两个人的事儿，发球前首先要回头看一眼搭档是否以及准备好，是否已经站好位，呼吸是否调整好，否则，你球发出去了，你搭档还没准备好，仓促应战，失误难免。其次，当你发球时，拿好球，在发球线前站定，调整好自己的呼吸，做好发球的架势。第三，这时要注意的是，不要马上发球，而是抬头观察对方接发球队员的站位已经持拍姿势，寻找一个对方最难受的接发点。第四，观察好之后，还需要再等一下，那就是你要假象对方回球的线路，以便于你做好第三拍的接发准备。最后，可以发球了，发球之后迅速做好第三拍的接球准备。也许，您觉得发球前要做这么多事情，是不是时间太久了啊，其实不会超过五秒钟，也就是在规则的允许范围之内，刚开始的时候可能时间会久一些，等积累一段时间后，这些事情都是瞬间可以做出判断的，一两秒之内球就可以发出去了。记住，发好球，可以成功一半；发球失误少一个，你就进步了一些。最后祝大家都能发好球，打好球。双打战术及运用战术的原则双打战术1、攻人战术集中攻击对方有明显弱点的选手，并伺机攻击另一选手因疏忽而露出的空当，或对其进行偷袭。双打配对中两个选手的技术，一般总是有一人更好些，另一个稍微差些，即使两人水平相差不多，若能集中力量攻击其中一人，也可给其造成很大的心理压力，从而使其出现失误。2、攻中路战术当对方分边站位防守时，将球打到两人中间；当对方前后站位时，可以将球下压或者平推两边半场。这样可使对方接球时出现抢位或者互让的情况。3、攻后场战术如果对方扣杀能力差，本方可采用平高球、推平球、接杀挑底线球，把对方一人紧逼在底线两角移动。当对方被动还击时，可抓住机会大力扣杀。如对方另一选手后退支援时，即可攻击网前空当。4、后攻前封战术当本方处于主动进攻的前后站位时，站在后场的队员见高球可杀或吊网前球，迫使对方接球挡网前，为本方前场队员创造封网扑杀机会。前场队员要积极封锁网前，迫使对方被动挑高球。一旦对手挑高球达不到后场，就为本方创造了再攻击的机会。5、防守反攻战术在防守中寻找反攻的机会，以便摆脱困境，转被动为主动。例如：挑底线高球，即不论对方从哪里进攻，本方都应设法把球挑到进攻者的另一边底线。如对方正手后场攻直线就挑对角线，如对方攻对角就挑直线。这是一种较容易争得主动的防守战术，在女子双打运用此战术时，要注意挑高球一定要挑到底线，否则将会出现对方连续攻杀而本方无力反击的局面。运用战术的原则在了解了基本战术之后，关键是我们如何运用这些战术。战术运用得当，可使自己牢牢地掌握场上的主动权，相反，错误的战术则使自己处处被动。当然，在双方技术水平悬殊太大时，再合理的战术也无济于事。但在技术水平相当的情况下，战术就能起到决定的作用。正确运用战术时应注意以下的几个问题。(一)知己知彼知己知彼是制定战术的依据。如了解到对方的网前技术较差，那么对付他的主要战术应当是攻前场；如果对手的身体灵活性较差，那就多运用打对角线战术。知己知彼，还有一层意思，即了解对方短处、己方之长处的同时，也要了解对方的长处和自己的短处，这样才能制定出避实就虚、扬长避短的战术。(二)以我为主无论运用哪种战术，都要坚持以我为主的打法。以我为主即比赛时坚持赛前所制定的战术，而不能因为比赛中出现了一两次失误就盲目地改变战术。另外，以我为主还表现在比赛中坚持自己的打法特点，因为每位选手的打法特点是经过各方面的衡量后在长期的训练中形成，不能轻易改变，否则必将失去自身的优势。(三)随机应变比赛场上的情况是千变万化的，因此，对战术的运用也要有应变的能力。在比赛中，选手除了要坚持既定的战术之外，还要不断地检验战术的效果。如在比赛中频频得手，打得很顺当，就应当将战术坚持下去；如双方僵持不下或本方比分落后，自己就应尽快找出原因，改变对策，制定新的战术。例如，本方原以打网前球为主，但交手后发现对方主动靠前站位保护前场，这时本方就应改变战术，去压对方的后场。再如，本方原计划打杀、吊上网为主的战术，但面对出色的防守，就不妨改用打四方球战术，以准确的落点来调动对方，使其被动后，再实施进攻战术。当自身的特点打法被对方所抑制时，本方可以采用辅助打法去摆脱对方，使其战术失效。总之，要根据临场情况随机应变，才能保证在比赛中经常处于主动地位。羽毛球的技战术运用是一个综合能力，只有通过不断的比赛，才能得以提高。我们应该不断地去思考，有针对性地去运用，这样我们的战术运用能力就会迅速增强，我们的水平也会得到相应的提高。
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羽毛球运动是一项注重礼仪、礼貌的运动。（转载）
羽毛球运动是一项注重礼仪、礼貌的运动。一、现代羽毛球的起源，就在于英格兰的badminton庄园，由一帮英国的绅士贵族玩起来的。二、羽毛球运动比较文明，没有身体接触，而且很注重礼仪。羽毛球运动的礼仪很多，很复杂，不可能全部列举出来，只是根据打球和裁判经验罗列出来以下几条，供大家欣赏，若有修改补充，欢迎大家提出来讨论。1、打球前要带上自己的球、球拍、饮用水、护腕等。打球不带球、总是借别人的东西用会被认为很小气，爱占别人便宜。若认为球已经损坏比较严重需要换球时，应该主动拿自己的球替换。同时应将坏的球放置在不影响打球的地方。2、要主动捡球。当球落地时，一般情况下，由球所在场地一方捡球。球触网落在中间时，应该由输球一方捡球。当然如果赢球一方抢着去捡球，会被视为比较绅士的表现。这条在正式比赛中也适用3、不要急着捡球。初学打羽毛球时肯定会出现满场找球的场面，但是当你的球滚入邻场而邻场的球员正在练球时，请耐心等待别人击球结束。此时你若贸然入场捡球会影响别人打球，还可能遭到"飞来横祸"。别人帮你捡了球，不要忘记说一声"谢谢"。4、要发球时先看一看对方是否已做好了接球的准备，最好将球举起来示意一下。不要连看都不看就将球发出去，这样别人很可能接不到球，这也是对对手的不尊重。在正式比赛中，更要等接发球方准备好再发球。&& 5、手和球拍在任何时候都不要触压球网，即使你在和对方进行语言上的交流。记住球网神圣不可侵犯。当然也不能从网下穿过去，比赛中交换场区的时候尤其要注意。&& 6、练球时，当对方的回球靠近底线时，应主动告诉对方他打过来的球是“界内、界外”。最好是用两手比划一下大概的距离，以便对方改进发力的力度。&& 7、练球时当你击球出界或还击下网时，尽管你不是有意如此，但也应该向对方说声"对不起(sorry)"可以用英文。8、若多人同时用一个场地时，场上球手不要霸着球场练个没完、打个没完。注意照顾到场下等着的球友的感受，才会给别人带来好感。&& 二、比赛应该遵守的礼仪&& 1、球员参加比赛时，在赛前练球热身过程中有义务为对方的练习提供帮助，任何有意妨碍对方练习的做法都是有失风度的。2、在比赛正式开始之前，和对方运动员、裁判员、发球裁判员握手，然后开始挑边程序，这是正规比赛开始之前必须做的，为的也是定下一个比赛的基调：友谊第一，文明比赛。&& 3、比赛时注意力要集中，认真对待每一个球。漫不经心是对对方的轻视，也是对搭档的不尊重，是羽毛球场上很不礼貌的行为。&& 4、羽毛球场上应该相信裁判，听从裁判的判决。羽毛球因球速快，线上的球很容易因角度、灯光、位置等影响出现不同判断。大家肯定有这种体会：在看比赛录象时，很多正确的判断需要慢镜头回放方可做出！而现场裁判无法看慢镜头回放，所以，即使是国际比赛，专业司线员也常出现误判。如果您对司线员的判罚有异议，可以找裁判员申诉，但是申诉只是表明你的态度而已，一般不会对比赛结果产生影响。千万不要找司线员理论，这是很不礼貌的表现。业余比赛中，若无裁判，&&应相信离球最近的人的判断。毕竟业余比赛的胜负不是非常重要。若仍存争议，最好的解决办法是重打。固执己见不是好球风，至少说明你怀疑对方球品，无益于双方的友谊，容易引起更大的矛盾。以球会友才是业余比赛的宗旨。&& 5、如果打出一记幸运球（luck ball---球檫网后，改变方向和速度，落在对方场内），或不留神把球扣在拍框上了，球落入对手场内，不能得意忘形，应向职业选手那样，向对方举手示意，可说"luck"、"不好意思"、"sorry"。&& 6、如果你把球扣到对手身上，应该马上向对手举手示意，到网前说声"sorry"、"没事吧"、"are you ok?"对方听到后会很舒服，会马上回应"没事"。7、落在自己场地上的球一定要自己去捡，并且向上轻抛过网，从网下扒拉过去或者把球抛起来扣到对方场上，都是极其不礼貌的行为。&&8、为对手打出的难得好球叫好。特别是在比赛中，当对手打出了自己很难击出的漂亮的球时，尽管懊丧与遗憾，很难诚心地向对手表示祝贺，但也应如职业高手们那样，说声"好球"、"漂亮"、"Nice"，并同时向对方竖起大拇指。这对于腼腆的人来说可能是最不擅长的举止之一，但请一定用心努力为之，达到很自然的赞扬对手的得分，自己的心胸会变得宽阔，这份宽裕的心情可激励自己打好下一个球。&& 9、对对手的失误，不要过于喜形于色，过于高兴时易使对手心情不快。10、打出好球，为增加自己的气势，很多人会选择大叫、握拳、但是请一定注意，握拳的时候千万不要对着对方，而应该转身或者面向侧面。对着对手握拳或者大叫会被视为挑衅行为。另外球在对方场地上飞的时候，不要发出叫喊声，以免影响对方击球。11、双打的时候，对于同伴的失误一定要鼓励，"没事""没关系""别着急，慢慢来"应该经常挂在嘴边。而对于自己的失误，则要说"sorry"、"我的"，把责任揽到自己身上。这时候你的同伴也会鼓励你的。有时候同伴比较急躁，也可以用拍子轻轻拍一下同伴，以示安慰和鼓励。比赛的时候切忌埋怨（即使是双胞胎也不能），越埋怨同伴和你就越急躁，配合就越容易出问题。合适的时候轻轻的和同伴商量一些战术（前提是正确的、合适的）上的改变策略，"多打点网前"、"杀哪个哪里"等等。同时也给同伴和自己加油、打气。这样的双打搭档才是绝大多数双打选手所需要的。12、要求换球的时候，要把球举起来向对方运动员和裁判员示意换球，要求擦汗、喝水、系鞋带、插发簪，拖地板等等，都要向裁判员举手示意，征得裁判员的同意才可以。这是对裁判员的尊重。13、比赛结束的时候，无论胜负都应该首先主动和对手以及裁判握手。赛后握手虽属礼貌，但仅仅握手并不够，而应伸出握拍手，眼睛直视对手，持手相握，把自己的握拍手伸向对手意味着友好，并表达自己"我没有伤害你"的意思。（当然，左手握拍的除外）。同性之间最好是互相拥抱一下，拍拍对方肩膀，以示友好。有很多比赛，运动员赢了以后把拍子一扔，冲向教练员拥抱，和队友拥抱庆祝。这都是极其不礼貌的表现，握完手有大把的时间给你庆祝。&& 14、赛后在自己胜的场合，不必为对手挂虑，相反自己负时，不必找理由为自己辩解，诚实承认技不如人，不论胜负，都不必过于被其所累，找各种借口。在可能的情况下，而应尽量多的与对手交流，体育的规律就是这样：和水平高的对手比赛进步得更快。&& 三、打羽毛球时对服装的要求&& 1、标准的羽毛球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和羽毛球短裤；女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙。男球手请记住：即使你拥有魔鬼般的身材，也不要赤膊上阵。&& 2、进入羽毛球场一般穿专用的羽毛球鞋，不允许穿硬底鞋或带钉的鞋入场；赤脚和赤脚穿鞋入场打球是会被认为有失雅观的。&& 四、观看羽毛球时应当注意的礼仪&& 1、在球员发球和击球的时候，不要用闪电灯拍照，更不要发出声响。&& 2、观看比赛时应尽量避免携带能发出声音的物品或关掉其声音。从球员开始准备发球到一分结束，观众在此过程中最好不要随意交谈、吃东西、叫好、喝彩、鼓掌，赢了球之后的欢呼喝彩一定要在运动员准备下一个发球的时候停止。&& 3、如果观看羽毛球比赛时迟到，应该在球员休息的时候进场，以免影响球员的注意力，干扰比赛；同样，如果在观看比赛的时候离开观众席，也要在球员休息的时候离开。&& 4、不要随便进入正在比赛的场地，以免影响比赛的正常进行。&
算了吧还是！呵呵
姿势可以练，再加点预算多买个三角架即可...
算了吧还是，本人一不会照相，买了也糟禁，二不会摆pose，别人也没法给照，哈哈
旧的不去，就下不了决心再买一个...
被嫌弃了......
只感觉到你的相机快门速度太慢...
水流下去的速度感，姐夫，感觉到了么？嘻嘻}