体育舞du蹈课:一学zhi年要dao学4种以上舞蹈华尔兹,恰恰回伦巴,探戈答等成绩由基本体质测试(就是侧1000m,跳远掷实心球之类的),阳光长跑还有舞蹈成绩综合起来給分。
体育舞蹈也称"国际标准交谊舞"体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目分两个项群,十个舞种其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套动作。
健美操是一种有氧运动特征是持续一定时间的、中低程度的铨身运动,主要锻炼练习者的心肺功能是有氧耐力素质的基础。 跳健美操有诸多好处不仅能帮助我们有效的强身健体,而且还有的這种运动方法集健美和健身于一体,特别适合女性受到了广大女性同胞的喜爱。
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