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验证码输入错误，请重新输入漏斗胸，初二，下陷2CM左右想通过锻炼能行吗？大概要多长时间？_百度知道漏斗胸患者如何运动才能预防漏斗胸症状加重
是一种先天性疾病，目前尚无有效药物可以治疗。一般症状较为严重的漏斗胸患者，可以采取手术矫形的方法进行治疗；而症状轻微的漏斗胸患者，可以通过日常的功能锻炼以及饮食护理的方法预防症状加重。轻微漏斗胸患者可以采取以下几种锻炼方法，预防漏斗胸症状加重。
&漏斗胸患者如何运动才能预防漏斗胸症状加重：
1、俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。重复此动作3组，每组10次。
2、胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。
3、哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕，两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。
4、胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。重复此动作3组，每组10次。
儿童发现轻微漏斗胸后如何锻炼？正确的做法是：
家长平时工作之余，可常常带着孩子一起做扩胸动作，即两手尽量往外扩展，每日坚持两次为宜，安排好时间。还可以让孩子在早晨适当做俯卧撑，量从少慢慢增加，通过这样的运动来使孩子的胸部缺陷慢慢得到恢复。而且很多时候，轻微漏斗胸的患者会随着年龄的增长，漏斗胸会慢慢得到改善。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。男孩患“漏斗胸”直不起腰
医生:患儿应在12岁前手术“补漏”
日　　来源：
本报记者　刘腾腾　　男孩从小患有“漏斗胸”,却被家长误以为是太瘦造成的,一直拖着没有治疗,造成心肺功能受限。医生提醒,“漏斗胸”是儿童常见的先天性胸廓畸形,发病率约千分之一,此类手术应该在12岁前完成,很多患者拖到快成年才“超龄治疗”,不仅增加痛苦还影响治疗效果。　　家住即墨留村的周杰(化名)今年17岁,他从小就身体瘦弱,总是驼着背,直不起腰来,一挺胸抬头就觉得胸闷,跑步也跑不快。就在他10岁时的一个暑假,他和小伙伴下海游泳,当他躺在沙滩上休息时,小伙伴发现他胸前有个较深的塌陷,并且还盛满了海水,看上去就像个小“漏斗”。小伙伴们开始议论,周杰回到家里询问父母,但父母觉得这可能只是因为孩子太瘦,鼓励他“多吃饭,长大后就没事了”。　　然而,随着年龄增长,这个胸口凹陷越来越大,周杰多年来都羞于让别人看到,再也不敢游泳了。今年年初,在一次上网时,周杰在网上看到“漏斗胸”的图片,觉得和自己的情况很相似。于是,父母带他来到青岛市第三人民医院骨外科就诊。经检查,周杰患的是“漏斗胸”。据第三人民医院骨外科主任孙培强介绍,“漏斗胸”是儿童常见的先天性胸廓畸形,发病率约千分之一。目前病因尚不清楚,有家族遗传的倾向。　　8月15日,第三人民医院骨外科通过微创漏斗胸矫形术,为周杰的胸部植入已塑形的支撑架,周杰的胸前塌陷这才恢复了正常,目前,小周已经出院。孙培强介绍,绝大多数“漏斗胸”患儿出生时或出生后不久便会出现浅凹陷。在患儿3-12岁这个年龄段,手术塑形较容易,效果也好。但很多病人都是到了十几岁甚至成年了才去治疗,此时,孩子的心肺功能已经受到限制,大多发育得偏瘦小,家长应增强对这种病的重视程度,越早治疗越好。
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