不知道指的是哪一种塑身衣

如果是用于产后或吸脂后修复的医用复健塑身衣，一般在医生的建议下使用问题不大

但是如果指是某音某宝的爆款塑腰，并且是想要靠着這些来减肥或者减少小肚子的话还是不推荐的。

而且最关键的一点哦长期穿戴设计不符合自身线条的塑身衣会导致肌肉丧失张力变得松弛，甚至会挤压到内脏严重的会导致内脏偏移。

如果想要塑身塑形塑体的话我的建议是买套健身衣每周去健身个三四次一样可以达箌提升体态仪态的效果而且没有副作用。

想要明显的肌肉线条可以尝试力量训练，也就是无氧器械等等；如果想提升仪态体态普拉提和瑜伽都很合适