半月板退变才查出来，已经疼痛半年多現...

半月板退变，才查出来已经疼痛半年多，現在发现肌肉已经萎缩2到3公分可以不手术吗，自己努力锻炼能好吗

女人50岁前不該绝经！过早停经会使女人飞速变老！提前绝经、闭经、更年期怎么办？大龄备孕二胎怎么办睡前做一事，只要3分钟月经再回潮！

专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘

病情分析： 你好半月板退变情况考虑可以口服洛索洛芬钠胶囊和氯唑沙宗以及弥可保口服治疗。
意见建议：你好如果药物治疗无效，则可以栲虑手术治疗注意复查，必须休息注意复查，禁忌辛辣食物

你好。有时候夜里脚要抽筋可能昰缺钙引起建议补钙，可以口服钙尔奇d每天喝一杯牛奶。多吃豆制品

专长：膝内外翻畸形、骨关节炎、类风湿性關节炎、髌骨脱位、股骨头坏死、髋臼发育不良等髋膝关节疾病的治疗髋膝关节置换手术，肩、膝、髋、踝等关节镜治疗四肢骨折及畸形的手术。

问题分析：看您年龄58岁如果是3度退变，没有破裂也可以保守治疗。卧床、理疗、热敷、滑膜炎冲剂、避免剧烈运动

专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病

病情分析： 很高兴为您解答根据您的描述，您不必过于担心一般积液会慢慢吸收的，半月板慢慢锻炼就会恢复正常的
意见建议：建议您注意休息，保证充足的睡眠合理饮食，营养要均衡少吃辛辣的，适当活动定期去医院拍片复查

膝关节半月板退变还能经常快走吗

你好结合你所描述的检查情况来看。在治疗期间建议您要休息的恢复期是可以做做比如慢走、散步等锻炼。针对你所提的问题这种情况昰可以锻炼的。你平时还可以踩踏酒瓶滚动锻炼关节部位但是快走建议您不要做。平时还可以关节部位热敷等理疗来改善症状