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热量减肥法 v1.1.6更新日志（）

1、把产品经理打了一顿后，终于针對减肥的用户吃饭难的问题开发出了减肥菜谱。

2、针对推出减肥菜谱热量、营养成分、做法等，一应俱全；边看边吃，边瘦身

自甴泳划臂水平方向向后运动的阻力的反作用力行成了前进的动力，那么垂直方向手臂入水，下沉小臂出水小臂出水这个过程，的阻仂如何避免速度感，和力感很重要不向下压水，也不向上撩水随着速度同步移动手臂可以减少吃力感。但是如何保证划水有效距离又减少这方面体力浪费，要思考