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客观而言这个成绩很一般很普通!我的第一次半马也差不多就是这个成绩哈!但是对于普通大众跑马,特别是第一次都是建议平安完赛,量力而行不要追求速度!峩们本来就是半路出家的业余跑者,健康和快乐最重要!慢慢跑多积累跑量和提高跑步相关技术和素质,跑步成绩自然而然也会慢慢进步的!
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