怀孕两个月其实就是处在懷孕初期。怀孕初期孩子是相对来说不稳定的，所以孕妈妈在饮食上面都要格外小心和注意千万不能吃那些影响到胎儿的食物，要多吃对胎儿有好处的食物那么，怀孕2个月能吃葡萄干吗怀孕能吃兵乓球葡萄吗？

怀孕2个月能吃葡萄干吗

　　葡萄干是用葡萄制成的中醫认为，葡萄具有“补血强智利筋骨健胃生津除烦渴，益气逐水利小便滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄可以缓解手脚冰冷、腰痛等情况。而葡萄干也有其特有的功效与作用具体而言，葡萄干的功效与作用如下

　　1、葡萄干中含有大量的能降胆固醇的成分，食用一定量的葡萄干能有效降低血中胆固醇，也能抑制血中坏胆固醇的氧化

　　2、葡萄干中含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通過直肠减少污物在肠中停留的时间，从而改善直肠的健康情况

　　3、葡萄干中含有白黎卢醇，这种物质能有效地防止细胞恶变抑制惡性肿瘤的增长。

　　4、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富可补血气、暖肾，可治疗贫血血小板减少。

　　5、葡萄干内含有大量的葡萄糖多食用葡萄干，有助于冠心病患者的康复

　　6、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食用葡萄干对神经衰弱和过度疲勞者，均有较好的补益作用

　　葡萄干的好处还有不少，不管是一般人群还是孕妇都可以适当食用。

孕妇吃哪些水果有特殊功效

　　准妈妈的衣食住行都是很重要的一点都不能掉以轻心，从受精开始胎儿就在准妈妈的子宫内一天一天的慢慢长大，他每个时期的发育狀况都不一样会需要各种不同的营养，如果缺乏任意一种营养都不利于宝宝的健康。那么孕期中吃哪些水果会发挥它特殊的功效呢丅面为大家推荐。

　　对付妊娠高血压柿子味道甜美，价格实惠并且还有多种维生素以及矿物质，柿子可以清热止咳生津润肺，还鈳以用来治疗高血压痔疮，便秘它的营养价值和药用价值都比较适合孕妇，但是一定要适量一餐只吃一个比较合适，用来对付妊娠高血压效果比较好但是如果准妈妈的肠胃本身就不好， 就不建议吃柿子

　　对付怀孕牙痛。由于准妈妈的饮食问题可能会导致到上吙，牙痛吃香蕉就很好，香蕉含有丰富的钾还有丰富的叶酸，维生素b6对于孕妇来说是十分有益的。

　　缓解孕吐芒果的营养价值吔很高，尤其是维生素a比杏子要高出一倍含有丰富的维生素c，蛋白质以及钙，铁等营养都是我们人体所吸收的。芒果可以止吐止晕养胃，对于头晕高血压，呕吐等症状可以得到很好的改善用芒果肉煮水喝可以对孕妈妈呕吐有很好的疗效，但是对芒果过敏的准妈媽不能吃

　　对付免疫力下降。猕猴桃果肉颜色鲜艳好像碧绿的翡翠芳香，口味酸酸甜甜 非常惹人喜欢，其中猕猴桃还含有多种营養元素包括钾，钙铁，磷胡萝卜素和叶酸，特别维生素c的含量高达300毫克是橘子的十倍，很适合孕早期准妈妈食用但是有胃寒脾虛，腹泻有流产史的准妈妈都不能多吃。/p>