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胳膊肘疼并且伸不直是怎么回事？
胳膊肘疼并且伸不直是怎么回事？
胳膊肘疼并且伸不直是怎么回事？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医中药治疗.
职称：医师
专长：中医科
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你好，你的情况很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，祝你早日康复
职称：医师
专长：儿科
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病情分析：
意见建议： 您好 这样的情况可能与网球肘有关 需要到外科检查一次 才能确定的
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析：很有可能是由于局部无菌性炎症引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状
意见建议：
专长：微创骨科
问题分析：你好，根据你的描述，你的情况很有可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要负重很关键的。意见建议：积极到医院进行局部封闭治疗，多做手指向上爬墙的运动，祝你早日康复！
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：考虑为关节炎、受凉引起的，目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的，也可以采取针灸、按摩来改善的，要注意休息，不可以过于劳累。意见建议：建议使用舒筋活血片(通泰)，筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。建议加强康复训练，不然很受罪的。
问胳膊伸不直但不疼是怎么回事
职称：医生会员
专长：中医科相关疾病
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病情分析： 根据您的描述，大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起意见建议：先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。对于的治疗可以关节置换，也可以通过保守治疗
问胳膊一直伸不直是怎么回事？
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：9992
问题分析：您好，您太大意了，严格的说您已经错过了最佳的康复训练期，病情稳定后一个月就要即刻进行康复锻炼啊，您现在治疗肯定会很痛苦，不治疗肯定不会自行康复的意见建议：目前建议您还是马上到康复科就诊，你的骨头没事，拍片当然看不出问题，是肌肉和神经的问题，及时配合针灸，康复，按摩锻炼，希望能帮助到你，疗程在半年左右
问胳膊肘伸不直是怎么回事
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析：你好，你的情况很有可能是由于局部劳损引起的症状，一般会导致局部疼痛和活动受限等症状意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，祝你早日康复
问胳膊伸不直，但是不疼，一伸直就疼
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：58973
问题分析：这个问题的原因是肱二头肌紧张牵拉关节导致的关节无法伸直建议你去治疗肱二头肌对其进行松解意见建议：您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿韧针以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下
问胳膊肘关节伸不直是怎么回事
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209512
指导意见：你好，可能是网球肘的症状，及时的休息保养为主，继续观察保养。没那么锻炼。
问胳膊伸不直，一伸觉得筋疼是怎么回事
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190225
病情分析： 很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显
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评价成功！由于体质原因导致健身强度和数量上不去的问题
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身高192cm，体重现在是95kg我想提高健身强度或数量，体力限制住了这个发展，各位有什么办法么？从11岁就发现体力跟同龄人差距很大了，别人打个半场篮球打了半小时，我自己才打了不到10分钟就不得不退场了；后来初中高中打篮球，打全场篮球更是吃力，跟着队友来回跑几个轮回后，我就只能站在原地眼睁睁看着对面内线得分了，就算队友知道我这个体质，也不管我能不能上场，也硬拉我顶替内线位置到了大学，被学校强制要求全校学生跑步的时候，我都是专门跑一种省力气的跑步方式，外人还奇怪我在装样子。说了这么多，该说第二阶段了：先是尝试过跑步，每隔3天跑一次，这个跑步量和跑步频率，基本不能再提高，比如改成天天跑步，每天跑步200米左右，或者快走1000米，当天感觉也仅仅是有点累，第二天第三天就会出现整天疲劳且昏昏欲睡，看个长篇文章都很困难，扫地之类的家务活更是迈不开步；后来改成俯卧撑，从双手俯卧撑，发展到单手俯卧撑，另外一个手作平衡，脚下垫着2公分高度的书籍堆，依靠着自己的体重来完成俯卧撑的高强度；有意思的事情来了，只能3天做一次俯卧撑，每组单手俯卧撑只能做18个，一天2组；无论是强度或数量，稍微超过一些，就会导致第二天第三天就会出现整天疲劳且昏昏欲睡（其他同上）；以前强度增加更大的时候还出现过闹钟响了后继续昏睡2小时无力做任何事情的情况；身高192cm，体重现在是95kg我想提高健身强度或数量，体力限制住了这个发展，各位有什么办法么？至于体重的问题，我初中时整个身体就一副骨架没多少肉，依然70kg，也就是说骨架重量远超常人各位健身达人不要笑话我用俯卧撑来强化肱三头肌，可确确实实我的肱三头肌大概达到虎扑跑步区那边吴彦祖图片的程度了，也确确实实，肌肉进步不了了[ 此帖被shuofangyike在 16:21修改 ]
你运动后补充和睡眠没有保证吧？ 咋会一直疲劳
你这个…很奇怪
引用1楼 @ 发表的:
你运动后补充和睡眠没有保证吧？ 咋会一直疲劳
每天睡眠保持7个小时，少了20分钟都会犯困的某种体质，相对我这个年龄，绝对够了
补充能量的话，我食量自认为是偏大的，哪怕是相对于我的体重；至于蛋白质也许会少点，主要依靠一种水分不多的豆腐来补充蛋白质，每个星期2次吧，一次的量，不知道怎么表达，相当于市场上整块豆腐的大小计量吧
希望你能把自己的饮食说出来。 “水分不多的豆腐”这种补剂真的有用吗？
你已经发展成单臂了，我认为应该检视自己的饮食习惯
引用4楼 @ 发表的:
希望你能把自己的饮食说出来。 “水分不多的豆腐”这种补剂真的有用吗？
你已经发展成单臂了，我认为应该检视自己的饮食习惯
先说豆腐，几天前的晚上吃过了豆腐，第二天一次2组常规单手俯卧撑，第三天明显感受到肱三头肌的成长，像侧身左右边睡觉都会被自己的肱三头肌顶住导致肌肉压迫轻微疼痛，这在以前是没有经历的，最后只能正面卧睡；也就是说，肱三头肌因为豆腐的食用，而得到了蛋白质的补充
当然你们都是富豪，动不动蛋白质粉摄入&早上稳定2个鸡蛋，三碗白粥或者杂粮（含部分液体大豆，赤豆的粗粮类混杂）；中午和晚上，暂时写不下去，由于下午拿了一些重物上楼，左臂肱三头肌酸痛不已；
饮食习惯这个我慢慢码字，你每隔2天看一次吧，暂时不知道怎么说。[ 此帖被shuofangyike在 20:38修改 ]
鸡蛋蛋白质就很稳定，还有生鸡蛋就别吃了。不干净。
不一定要买那种补剂。 家里营养也是跟得上的。
尤为重要一点，你忽略了。
就是在你运动的时候 也应该及时补充身体糖分。
在运动30分钟前，可以吃一些低糖实物，让你有饱腹感。
运动的时候买瓶运动饮料喝。尖叫 脉动 都可以。
然后再尝试进行运动，再反馈给我
感觉你只是过程比较艰难，上限挺高的
干货留给大神，希望看到你能力爆表的那天
是不是激素水平差了导致身体代谢缓慢？还有觉得你饮食好像不怎么好啊？
引用8楼 @ 发表的:
是不是激素水平差了导致身体代谢缓慢？还有觉得你饮食好像不怎么好啊？
你指哪种激素？
是不是身体代谢缓慢我不知道
饮食应该还行吧，暂时没码字上去
我都身高192cm，体重现在是95kg了
不过，我是初二就这个身高了，然后一直没长高了初中那会儿，各种吃不胖，家里塞了一堆东西，包括高热量食品，我就是吃不胖到了大学才体重暴增的[ 此帖被shuofangyike在 13:55修改 ]
引用6楼 @ 发表的:
鸡蛋蛋白质就很稳定，还有生鸡蛋就别吃了。不干净。
不一定要买那种补剂。 家里营养也是跟得上的。
尤为重要一点，你忽略了。
就是在你运动的时候 也应该及时补充身体糖分。
在运动30分钟前，可以吃一些低糖实物，让你有饱腹感。
运动的时候买瓶运动饮料喝。尖叫 脉动 都可以。
然后再尝试进行运动，再反馈给我
我没吃生鸡蛋，仅熟鸡蛋
不过还是感谢你的提醒；
早上（半夜3点半）提前1小时醒来再也睡不着，到了5点吃了6汤匙的麦片和3汤匙的全脂奶粉，半小时后进行右手单手臂一组20个的俯卧撑，7点补觉半个多小时，8点吃了早餐，11点做了右手单手臂第二组18个俯卧撑（其他同上）；
现在情况是8点吃完早餐后慢慢发觉左手臂包括肱三头肌，酸痛（主要是酸，痛不明显）异常，右手臂无异常，整个人疲劳；到了下午酸痛情况好转些许，但整个人依然疲劳；
下午6点的时候补觉半小时，疲劳状况彻底消失，左手臂低度酸痛&
现在依然无法排除是因为睡眠时间不足导致疲劳，还是因为昨天（）拿了一些重物上楼导致疲劳；昨天拿完重物左手臂就有些酸痛，整个人无疲劳；
之所以补觉分好几次仅仅是因为之前睡不着，然后倦意突袭，不得不睡
说到运动饮料，几年前在野球场跟一帮好友低强度打篮球，当时只用来解渴，没感觉有疲劳上的改善，也许以后该多注意下；
最后是没写完整的饮食;
早上稳定2个鸡蛋，三碗白粥或者杂粮（含部分液体大豆，赤豆的粗粮类混杂）；
杂粮其实包含超过7种杂粮，大豆什么的
午餐和晚餐搭配并不稳定，一菜一肉，单位食堂的汤有时喝，聊胜于无，一餐仅一碗饭，不过菜（蔬菜）和肉的使用量很大，饱腹感肯定有
无夜宵，下午一般也不吃东西
你倒是提醒我了，我之前几个月，确实基本稳定在早上6点做俯卧撑或者轻量跑步，健身之前是没有吃东西的。
昨晚的睡眠不足是个意外。
2天后（）我如果记得的话会尝试做一些轻量的其他运动，以排除左右手臂的长期运动导致肌肉疲劳导致的全身疲倦的可能性
到时再码字
确实码字一大堆略
你先多有氧，心肺体能拉上去。疲劳自然就恢复的快发自手机虎扑
马步站桩，传统健身，强身效果好。
11、12亮了！Lz试试吧！
妈的我193只有63KG 还是健身后的 三个月之前只有56KG
先去医院做一次全身检查，你这心肺能力已经低到不对劲了！
特别是全身乏力，昏睡这个情况，需要好好咨询医生，在医生和健身教练的建议下锻炼身体。
严重怀疑是睡眠不足身体恢复缓慢。我健身过后也是很疲劳，以前晚上睡8个小时够了，现在早上醒了后活动两个小时又困了，睡会就好，下午也很困，中午要睡觉。运动量大的话一天加起来要睡十个小时。
我出现过类似的情况，持续了一年多，疲惫的不行~~~~怀疑是气虚，元气不足！我现在好了，诶这种情况了~~
今晚打老虎去~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
说实话，就你吃的那些东西根本不足以维持你健身的消耗 ，牛奶，牛肉，鸡蛋，蜂蜜，蛋白粉，氨基酸，肌酸，三文鱼金枪鱼之类蛋白质氨基酸含量高的鱼类，至于怎么吃M大的帖子看看就行了
还有各种蔬菜水果也是必须的
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