正手位长球是软肋！诸如：对方发球偷袭乙方的正手位长、快球；对方接发球挑打至乙方的正手位突击球；对方用比较快的速度劈长的乙方的正手位底线长球；为抑制乙方侧身或是防守侧身拉弓时（以右手对右手为例），主动变线的直线球等等。
如上情境中的球不同于一般意义上打摆速时反手接正手的球，因为在实战中，回击这些球的感觉与打摆速有很大的不同。就单一落点而言，能处理好这板球的业余球手很少见。解决这个问题的难度不小，特别是对于中青年且更擅长于“侧身攻击”的球友来说更是如此。
提到这板球的回接能力，建议大家可以进行如下训练内容：1、搓球。由反手对反手开始，陪练方搓至对手的正手位长球，主练方用并步移动到正手位进行还击。可从连续从规定板数变线到不定板数变线。 2、快拨、攻或推。也是由反手对反手起，陪练方变线至对方正手位。主练方运用并步进行还击，从规定板数变线到不定板数变线。 3、左右摆速。由定点到不定点，要求主练方尽量采用并步进行移动。 4、劈长。乙方发球至对方中路或是正手位短球，陪练方劈长到乙方的正手位长球，乙方用并步或交叉步至正手位进行回击。这个练习可以让陪练方从规定板数的回接到乙方反手位来增加难度和实战性。
偷袭球。陪练方发球直接偷袭主炼方的正手位，主练方可以并用步或跨步移动回击（视年龄、能力而定）；还可以适当调整站位至中线附近。这样的话，乙方向正手位移动时的步幅较小，更易于做到。需要强调的是：尽量做到步伐到位后，在进行回击。
有个问题提醒大家注意，我们在解决方案中使用的是回击，也就是说，并不苛求一定要使用攻球弧圈球这些进攻性技术，下旋球回落期的挂蹭、上旋球时的正手挡、带都是可以接受的。解决正正手位空挡的问题对于业余选手来说，难点不仅仅是在击球拿一下，而是要首先移动到正手位，再去击球。很多人可能会建议使用跳步连接，但其中有个问题：跳步到正手位击球后再连接后面的难度太大，除非一板打死对方，否则被对方防回来就很困难了。但这只是对选手的建议，球友们还需在实践后决定取舍。
能防一板前冲，但不会防加转高吊弧圈球
有一定水平的业余选手一般都是可以挡、带一板前冲弧圈球。但不少球友在前对加转弧圈球时，最直接的反应就是耸肩、架胳臂，一时间不知如何处理。这些表面现象都能反应出问题：首先是紧张，不会判断来球落点，做出随后的步伐调整，手臂的迎前和处理。接好加转弧圈球要学会判断来球的落点。不管我们如何处理，都不能让球跳到最高点，否则难治之极。球友的意见，大家可以先练一些挡、推、挤带这类的防御技术；如掌握较好，再加入打、拉、反冲。如能力或练习条件难于做到，能够比较稳定地挡、挤一板也是很实用的。 挡：直横板均可练习。对于传统直板打法，大臂要近身，迎球时适当伸出前臂，用球拍去找球（落点）。球拍与球的距离要小，感觉上似乎是不让来球跳起来。结合上面说的步伐调整，从整体动作上，绝不能用前臂去“够球”，而是在上升点（中期）触球，借力感觉明显多于发力感觉，最好加上些缓冲。较为熟练后，大家可适当加力。练发力时，一定要加上腰腿的支撑，体现重心控制回球弧圈线。横板爱好者练这项技术时，反手位要比直板的难度小，因为其拍形易于控制。不同点是大臂的要求，横板选手可以适当放开，触球是前臂伸展明显多于直板，触球时也是多借力少发力。直板横打反面挡基本等同于横板，但要强调的是，重心要高于传统直板的动作。如握板转换的好的话，直板横打反面挡甚至比传统直板更有利。正手挡加转弧圈球，在落点判断准确的前提下，应该难度不大。不过最容易出得问题是向后引拍太多，那样会容易失去最好的击球时间，变成身后击球。所以正手挡加转弧圈，要强调迎球挡，不必向后拉手，起击球时间也是上升期。
挤：也叫做侧挤。其实它也属于挡的范畴。最大的不同是，挤可以适当多引拍，其动作幅度大于挡，也比挡更容易发出力，而且回接过去的球向前的力不大，对方不好拉第二板。传统直板，在判断及移动调整之后，可以适当向后引拍，在球跳起的上升中后期迎前触球，用力方向是从身体纵轴偏右向左斜前方推出，重心要从右脚与动作同步移至左脚。需要注意的是，腰及重心不是向前，而是与上肢方向一致。横板使用这项技术可以双向，即可以从身体偏右至左斜前方，也可以从左至右斜前方，灵活性好于直板，但直板更易于发出力。击球时间也要求在上升期，触球部位基本再求的水平重心偏上一点即可。
使用防守技术处理加转弧圈球，落点的判断是第一位的，然后是移动及做动作。大家可以从借力开始体会动作的感觉，刚开始不要过于强条力量、速度，而是找节奏，多去体会动作的一体性。还有就是一定要迎球做动作，不能等球撞到拍子上，这是最基本的原则。来源：网络编辑：老肖乒乓(thepingpong)　
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在中国，乒乓球之所以被称为“国球”，就是因为群众基础实在太深厚了。打乒乓球的人数不胜数，乒乓球运动装备也不胜更多精彩请关注乒乓球交流平台请点击关注屏幕上方 乒乓球交流平台!也许您是专业队员：这里有您需要的资讯、文献及有的球友非常热衷于练习弧圈球，大多数会有这种感觉就是感觉乒乓球拍能够“吃住球”的话，拉出的弧圈球质量就比较高 今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人要想在乒乓球比赛中取得好的成绩，打乒乓球时的手法和步法必须同时掌握，缺一不可，它们之间相互衔接，相互依存，缺通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。盯住球了，接下来是“摆手”问题，或者说引拍。你要判断来球的长短、速度，还要下意识地预估这个球跳到最高点会在哪儿、会有多高。所以，你要盯球，然后决定引拍的速度和幅度。1握拍方法
横板握拍虎口与拍子右侧贴住即可，这时可感觉到用拇指与食指可将拍子轻轻夹住（注意是轻乒乓球运动中有一个基本的姿势：含胸收腹。也许是听得太多的缘故，反而造成很多人不太关注这个动作，大都只是简单地总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。（1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多 如果提到日本的女子乒乓球选手，那么，大家想到的一定都是福原爱吧？小小的个子，可爱的脸蛋儿，一口纯正的东北腔要说现今什么套胶最火爆，使用率最高，那非得狂飙莫属了，无论水平高低，甚至于打法的异同，似乎所有的球拍配置狂飙套胶成了一种潮流与时尚，而事实上也的确是如此的。 许多朋友问反手弧圈有没有比较简洁一点的口诀，好记，好领悟。我想应该是有的，但也不会是绝对的。口诀旨在抓住技 一块好的钻石须经过上千道工艺才能成就其璀璨光芒！今天，周小姐为你揭秘从原石到指尖的奥秘！首先解释一下什么是“蹬转收”。
即“蹬腿转腰（或转体）收小臂（或前臂）”的简称。
直接进入正题，谈谈我非常看重打球过程中的“发力”。
发力，我个人认为是乒乓球运动中最重要、最难掌握的，所以我此前才会在帖反手弧圈球最主要的要点是持球（有人也叫做吃球），就是球与球拍接触的时间长一点。那就存在一个怎么做到这一点的一、 发球本身质量高。
无论何种性质的发球，均深得其中三味儿，该长的长、该短的短、该低的低、该转的转、该急这里，重点谈谈击球节奏、技术运用的节奏和战术使用的节奏等三个方面的问题。
一、关于击球节奏乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点是，随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增强，大球对击球速这篇文章实际上我酝酿了很长时间，一直没写，原因就是我一直在思考怎么样才能把这个问题写得更形象，呵呵。直到昨天身边一位朋友问我：我打球怎么就是找不到重心转换的感觉呢？ 在业余打球的朋友中，这种情况很常见：练球时还能注意我们练习基本功，必须“围绕”如何“赢球”来展开。
那么，要打好比赛，要想“赢球”，什么最重要？
对于一、 发球本身质量高。
无论何种性质的发球，均深得其中三味儿，该长的长、该短的短、该低的低、该转的转、该急速度提升上去，我要的是“速度”而不是“力量”。 大多数教学资料在谈及发球时的着重点大都是强调“发力”，比如身一般来说，对于业余比赛而言，水平较低的比赛往往求稳，过渡性技术用得较多，比如搓球，而进攻技术所占比例不高；水发球不好，不是从对手身上找原因，而是要从自身找原因，而这个原因就是“你接发球时身体是否太硬”。 那么，有没有乒乓球作为一项竞技体育，比赛中自然会有输赢。 但是，如何看待这个输赢，却是一个很值得探讨的话题。 业余比赛中不少人打球总感觉打不出力量，或是动作衔接、连续性差，或是拧拉台内球下网等等，针对这种情况，教练往往会说：要放旋转+速度=力量 首先旋转所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例
刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习一般来说，对于业余比赛而言，水平较低的比赛往往求稳，过渡性技术用得较多，比如搓球，而进攻技术所占比例不高；水正手位长球是软肋！诸如：对方发球偷袭乙方的正手位长、快球；对方接发球挑打至乙方的正手位突击球；对方用比较快的不知不觉这个年就快过完了，呵呵。在这先祝精英的各位朋友“元宵节快乐”！ 发球时“手腕”的重要性大家都清楚，但我有一球友，正反两面弧圈，动作规范，威力极大，尤其是对阵高手时虎虎生威。
但是这位老兄有个毛病：经常发球的境界是什么？是把球发转吗？ 我认为不是，我个人的观点是：一个动作发出两个截然相反的旋转。 做几点说明：反手弧圈球最主要的要点是持球（有人也叫做吃球），就是球与球拍接触的时间长一点。那就存在一个怎么做到这一点的问有没有让自己在接发球时身体不那么硬，或者说怎么来衡量你接发球时身体过硬？ 实际上很简单，就是：手指。 当然，不少人打了十几年甚至几十年球，暂不论水平如何，但是那架势始终感觉不入流，呵呵。 怎么样才能让自己的架势显得专关于现代乒乓球运动的发展趋势，我曾经开玩笑说：现在的职业运动员的大腿越来越粗，个个的大腿都像健美运动员似的；在业余乒乓界流传一个说法：练功板。其大概意思就是“练习基本功的底板”，这是相对用于正式比赛的底板而言。至于“乒乓球运动中有一个基本的姿势：含胸收腹。也许是听得太多的缘故，反而造成很多人不太关注这个动作，大都只是简单地乒乓球没有步法就没有一切，对吗？我国国家乒乓球队对队员的要求是“技术全面，特长突出，没有漏洞”。这样的要求对于业余球友来说，太过苛求，但树立有些人看了这个标题会觉得奇怪：讨论技术为什么要说到“底板”？我个人是这样看的：乒乓球这项运动一直存在下去，那乒乓球作为一项竞技体育，比赛中自然会有输赢。 但是，如何看待这个输赢，却是一个很值得探讨的话题。 业余比赛中多人都羡慕职业运动员的发力，也希望自己打球时发力能像他们一样，呵呵。确实，乒乓球运动发展到现在，力量的比重越经常见到有人对职业比赛中的一些非正规击球（比如倒地击球等）动作津津乐道，也有人做成动画图片反复观接发球不好，不是从对手身上找原因，而是要从自身找原因，而这个原因就是“你接发球时身体是否太硬”。 那么，有没thepingpong欢迎订阅《乒乓》，一种中国人称霸宇宙的运动。订阅稻出版社更多读物，请回复“1”。热门文章最新文章thepingpong欢迎订阅《乒乓》，一种中国人称霸宇宙的运动。订阅稻出版社更多读物，请回复“1”。您好，欢迎来到中国供应商
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康腾体育供应各种玻璃钢餐桌 学校食堂餐桌椅 儿童宝宝吃饭桌子 不锈钢支架
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营业执照已上传
发货地广东&东莞
发货期限3天内发货
供货总量800000套
营业执照已上传
经营模式|生产加工
注册资本|150万人民币
企业类型|私营独资企业
公司地址|广东 东莞 塘厦镇 林村新二村36号
供应产品分类
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材质：玻璃钢风格：餐桌椅规格：mm加工方式：来样定制品牌：康腾体育型号：KT--4001颜色：自选尺寸：0mm
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康腾体育用品厂成立于2004年，厂区占地总面积为3000平方米，是一家从事体育用品研发、生产、销售、以及体育工程施工为一体的实体公司，主要生产户外健身器材、篮球架、乒乓球台、桌球台、工厂饭堂桌椅、儿童乐园、休闲椅、垃圾桶等产品，并承接球场地面、球场灯光照明、球场围网等各种体育工程。&康腾始终坚信：唯有满足客户的需求，不断提高服务水平，在不断超越和挑战自我的信念中，康腾以创新的思维和全新的经营理念，为全名体育健身事业奉献我们全部的热情，欢迎新老客户的来电咨询洽谈！&&&&企业宗旨：追求卓越、力求完美、以优质的产品服务于大众。&&&&经营理念：客户至上、质量、服务。&&&&管理理念：创新、诚信、和谐、感恩。企业文化：开拓：康腾能发展成为行业极具知名度的企业，靠的是敢于开拓的勇气和精神。创新：管理及经营大胆创新，勇于推出新的理念和精神，这是康腾事业成功的源泉。规范：建立规范、科学、标准的管理及研发体系，是康腾事业稳定发展的有力保障。&&&&主要生产开发高新技术产品包括玻璃钢、食堂餐桌椅、麦当劳餐桌椅、彩砂、仿石餐桌台椅、工作台、休闲椅、保安亭、酒店用品、果皮箱、花盆、指示牌、工艺品圆雕、浮雕、假山石、公仔动物、游戏机外壳、安全地垫、罗马柱、汽车配件、挡风翼、保险杠、冷气槽、储水池、环氧树脂地板、机械外壳、家私配件、篮球架、乒乓球台、游乐园、水上乐园、代理研发及加工其它各行业的玻璃钢制品等。已在许多工厂、学校、餐厅、公园、车站、医院、戏院、飞机场等公共场所广泛使用。&&&【产品名称】：4人位餐桌椅【产品材料】：桌面和椅面为玻璃钢材质，支架为优质钢铁；&&&&&&&&&&&&&1、支架采用优质4.7*4.7cm厚度1.0mm的方管焊接&&&&&&&&&&&&2、台面200*60cm的玻璃钢彩色，颜色均可以自挑的【产品颜色】：可按客户要求（颜色联系客服可自挑）；&【产品油漆】：喷漆，表面经过除锈等处理；&【产品尺寸】：120*W135*H75（cm）【宝贝价格】：以上价格不包括物流费用!!!【宝贝库存】：拍下宝贝后，１－７天内发货,如有特殊情况会及&&&&&&&&&&&&&&&&&&时联系卖家。【库存情况】：一般有少量库存，量大需订做，实际情况订货前请与我厂联系。【主要特征】：此款快餐桌椅线条流畅，做工精细，美观大方富有现代气息。适用于各式快餐厅、商业餐饮区等&【保养说明】1、一般灰尘用湿毛巾或棉布除去即可。2、顽固污渍用清洁剂或酒精擦拭。3、除尘时请确保毛巾或棉布上无尖锐物，以免划伤家具。&宝贝运输：本店所有产品价格均不包安装费用，不包括物流费，不包含税费用。所标“1元”只是表示运费由买家承担，（一般需要顾客到当地市区物流点自提货物），不是实际运费拍下宝贝前请联系掌柜．不联系拍下不发货！！！！！！！！宝贝包装：1.层：产品：2.第二层&&纸箱3.第三层：木架（偏远地区建议打，费用自理，详情请咨询客服）。联系电话:&13826914797&&QQ：&&★邮资说明★：由于运输路程远近不同，所以运费也不相同。淘宝上“1元”并不是实际运费，因全国各地远近不同，产品的体积大小不同，我们评多年从事家具经验估计，真正的运费是把货送到货运站实地量出来的，运费到付。★买家注意★：由于家具的发货，运输，签收都不同于一般的产品，请大家购买前简单了解下面内容，产品色差：图片均为实物照片，由于拍照技术、光线、显示器参数等因素影响，收到的实物颜色与照片会有颜色差别。颜色以实物为准。2、发货时间：家具有一定的生产周期，一般情况下款后3天内发货；如有断货情况我们会及时与您联系。3、运输：家具不能邮局或是快递，只能通过专业物流公司发货。一般需要买家到当地货运点自提货的。如需送货上门，当地货运点将收取一定送货费用。（只送到楼下，不负责搬上楼，这点一定注意哦）4、运输时间：根据距离远近的不同，时间也不完全一样，一般是3到7天到货。另外，由于我们无法控制物流公司，偶尔因天气、路况等因素造成货物延误还请买家给予多多理解&！5、签收：我们产品都是经过仔细检查后才发货，请买家提货时当面验货，为了保障您的权益，签收前请仔细检查，验货时发现有件数不对或者运输损坏请不予签收并及时联系我们，物流公司返回后我们免费重新发货。（请一定仔细检查，尤其外包装出现磨损或是刮蹭的时候，一定要拆箱检查，运输过程中造成的货物损坏如不仔细检查，而直接签收，货运公司是拒绝赔偿的，会给您带来不必要的损失）6、退换货：购买本店任何产品，在收到货物后发现有质量问题（非人为，无使用）需退换货者，经确认我们接受退换货。7、售后：如果您在收货、安装使用时遇到问题，请随时联系我们，我们可以随时提供技术指导很高兴为您服务！8.如果产生其他纠纷，按照淘宝公司***后的裁定处理。9.买家购买家具前请先认真阅读本说明，一经购买则视为已阅读并认同此说明。诚信经营，长期生意，在您收到货品后，请不要忘记互给评价哦，希望我们的工作能让您满意，即使在交易过程中出现什么问题，也希望您不要轻易的给予不好的评语哦，如果不满意请您告诉我，我会尽全力解决，满意请告诉您的朋友们，感谢您对本店的支持&^_^【注意】：（1)&货运、快递费用，具体请与客服联系；（2）中转城市出现延误情况，实属正常；（3）以上为通常到货时间，如因地址不详，电话联系不上，收货地址偏僻等原因而造成延迟收货实属正常，责任在第三方货流，本方会积极为之协调，也请各位给予理解支持。（4）因地址不详细，派送无人，电话关机\停机等情况退件，本站不承担责任；如需重发，需另加快递费用&^_^
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康腾体育用品厂成立于2004年,厂区占地品研发、生产、销售、以及体育工程施工为一体的实体公司，主要生产户外健身器材、篮球架、乒乓球台、桌球台、工厂饭堂桌椅、儿童乐园、休闲椅、垃圾桶等产品，并承接球场地面、球场灯光照明、球场围网等各种体育工程。
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导读：爸爸正用绷带当球网，桌子左下角是我家小猫球球
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我帮爸爸固定
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要开始打球了呵呵~
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爸爸正用绷带当球网，桌子左下角是我家小猫球球我帮爸爸固定要开始打球了呵呵~爸爸发球妈妈准备接打的太激烈都看不清脸了哈哈~网被打坏了。。。捡球员球球小朋友~大家好~我叫球球~球球累了。。。本文内容为我个人原创作品，申请原创加分
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