在跑步机上跑十五分钟，先跑五分钟，然后做别的，然后再跑十分钟，有没有减肥的作用_百度知道每晚在跑步机上快跑五千米然后在走十五分钟能减肥吧?_百度知道很多人说在跑步机上跑30分钟后才开始燃烧脂肪。请问我每天跑25分钟，为什么一个月后瘦了十5斤_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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您好我是一名五十岁的女性最近膝关节上楼时疼痛每天都...
您好我是一名五十岁的女性最近膝关节上楼时...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好我是一名五十岁的女性最近膝关节上楼时疼痛每天都有这种情况请问是咋回事用什么药好呢想得到怎样的帮助：告诉我是什么病并且吃啥药好
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：中医科
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问题分析：50岁的年龄出现膝关节的疼痛不适多是膝关节增生退变引起的膝关节炎，这种病很常见的。上下楼时疼痛会加重。意见建议：建议平时注意减少活动，口服点活血通络消炎止痛的中成药比如盘龙七片、醋氯芬酸钠胶囊和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊。
问五十岁的女性上楼时膝盖酸痛无力是怎么回事
专长：内科疾病,心脏病
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这关节痛一方面考虑是关节炎导致另外也不排除是滑膜炎的可能的还有就是风湿和类风湿这是可以去医院检查风湿因子、类风湿因子来确诊的
问尿道疼痛是咋回事？
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专长：内科、
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问题分析：你的这个情况，应该是属于尿路感染的症状，从中医上来分析，多是下焦湿热的
。意见建议：可以服用氧氟沙星胶囊治疗，效果应该会比较理想。平时多喝开水，注意会阴部清洁。祝你健康快乐
问本人右腿膝关节外侧疼痛是咋回事
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专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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病情分析： 你好，这种情况一般来说先保守治疗一下，如理疗、中药、外用药物、非甾体抗炎药进行治疗一下。需要注意一下适当的休息。注意不要劳累。如果症状较为严重必要时做手术治疗。
问上楼双膝疼痛，平路不痛
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大意见建议：。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
问射精痛大腿根部针刺样疼痛都有可能是什么病推荐什么药
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好，这种情况一般的情况是可以有下肢血流不畅的情况的。另外是可以有颈椎腰椎疾病的情况引起的。或有劳损的情况的。意见建议：往往是需要检查确诊疾病治疗的，建议积极进行检查确定具体的情况为好，注意保养的，不要劳累、着凉的。祝健康。
问本人左膝关节上楼时疼痛
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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这样的话，多数考虑是由于半月板损伤导致的，最好是去医院做膝关节CT检查辨别，如果是的话，最好是积极固定治疗，减少运动
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
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评价成功！每天在跑步机上快走一个半小时，速度是6逐步递增到6.3的样子，最后十分钟是走的5，这样能起到减肥的_百度拇指医生
&&&网友互助
?每天在跑步机上快走一个半小时，速度是6逐步递增到6.3的样子，最后十分钟是走的5，这样能起到减肥的
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
每天在跑步机上快走一个半小时，速度是6逐步递增到6.3的样子，最后十分钟是走的5，这样能起到减肥的效果么？，另外很担心小腿变粗。
只能说因人而异，不一定。首先，锻炼减肥，锻炼占50%，饮食也占50%，也就是说应该严格坚持一日三餐七分饱，一日只吃三餐，每餐只吃7分饱；锻炼后绝对不吃东西。（但是应该保持一日三餐正常摄入，搭配上可以不必计较太多，关键是7分饱，吃什么还不是关键的）其次，数字不了解你的身体。因为同样是6.3，A可能觉得很轻松，B就觉得很困难，只有你自己的身体理解6.3这个数字对你的意义。还有每天快走也不提倡，膝关节吃不消的，同时肌肉也需要休息，如果你连续快走7天，第8天就无法坚持了，因为肌肉真的需要休息了。
个人觉得没有很大的效果，或者效果也不会是很迅速的。慢跑是比较好的减脂手段，速度8-8.2即可，30分钟即能达到燃脂点，30分钟以后都会减脂时间。另外说下，慢跑不会粗小腿，见过哪个马拉松选手是大粗腿么？
这样的减肥贵在坚持，十天半月要是停止的话，会反弹哦
必须每天坚持慢跑一小时才会有效果
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