瘦人早晨跑步后十分钟吃蛋奶一天吸收几个蛋么

点击联系发帖人 时间：2016-09-18 23:46
一天吸收几个蛋

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河北省邢台市界屯村卫生所（一级）

指导意见： 你好 、鸡蛋是高蛋白食物食用过多，可导致代谢产物增多同时会增加肾脏的负担、一般来说，孩子和老人每天吃一个青少年及成人每天吃两个比较适宜。

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