【杂谈】大家通勤的每天单程多少km啊？都坚持了多久呢？？？_骑行吧_百度贴吧
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【杂谈】大家通勤的每天单程多少km啊？都坚持了多久呢？？？收藏
两个月前开始使用自行车通勤，单程10km，今天早上骑车突然发现很累！！到瓶颈期了？该怎么调整呢？？
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自己调整，不急，慢慢来，急不得
什么车型→_→太累是你的骑行方式不对哦~_~
多骑骑就不累了
单程100公里，上班太远了。
骑行跟休息之间的度 自己把握好。
在北京每天上班得骑车三小时
单程二十多公里。休息天多睡会就行了，不过最近实在太热开始坐公交了。
每天8公里 骑了两年……只要下雨不是很大都骑
单程二十多公里。休息天多睡会就行了，不过最近实在太热开始坐公交了。
晨骑40公里路过
单程20km，骑一小时。我在魔都。已经骑了3年了。现在38度高温天还是一样骑的。一开始骑，到了后面其实是心理作用。我也有过。早上真不想骑。不过，坚持一段时间后，你就习惯了。很舒服
每天四十到五十公里夜骑
长沙，单程15KM，天热也不坐公车，因为公车太慢了，没有直达的。晚上早点睡，周末多休息。坚持了3个周了。
每天30公里·
每天来回40KM+...坚持了三个月，坐骑大勇士，只要不下雨都骑。
单程20km上班，已三个月
骑车上班也就是20分钟的样子，累了就骑慢点呗。
大家好，敢问大家都是什么牌的坐骑。
顶一下，见没见过这么标注的十五字
从家到单位单程29km，一天一个来回无压力。
跟楼主差不多，单程12公里，，车子是300+的通勤车，一年了。。。
上下班 骑车 越好的车骑起来越不爽因为速度起不来 刚加速 就被堵了
我和你一样 每天20KM 挺好 没觉得一点累 坚持半年了
单程20km以上，保持平均速度不下20，有时候多的单程80，不过很少这么多
单程15KM，骑了1年了。开车车堵，坐车车挤，还是骑车舒服。
昨天买的公六，直接骑了63，到现在屁股还痛
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或骑记-单程20公里来回通勤需要穿骑行裤吗？
单程20公里来回通勤需要穿骑行裤吗？
来源：网页
全部回复 17
??我不敢回答怕误导你嘿嘿……但是我觉得20公里应该还好吧
哈哈 你还是回答下好伐 jj磨坏了不坏你哈哈
我觉得20公里是没有必要，关键是坐姿要好！
喔喔 怎么坐？
我不超50公里都不穿，，，只要注意绝对不会伤了小弟弟的
只要是要练铁屁股，，好长途不会那么容易疼！
座姿(个人感受，不代表专业意见呀！)，，，其实就是
车子一定要调好了，，然后呢！座上去的时候，，尽量保证你的两股骨头是受力点，，骑着骑着偶尔站一下，，那样就不会疼了，也不得前列腺炎了！！！
随你高兴啊，穿不穿，你的骑行裤都在哪里。如果你已经练就了铁屁股，20公里，对你来说小意思的。如果你是要去办事，觉得骑行裤不方便见人，可以不穿。如果没差，你就穿。哪来那么多问题。耶！
通勤的话换衣服麻烦，加个厚坐垫会方便些
穿起來舒服點
这个得看你骑的什么车，什么路况，还有骑行裤的质量......我也是每天通勤单程30公里，刚开始的时候穿骑行裤，总觉得硌得难受（一百块钱左右的骑行裤），后来干脆就不穿骑行裤，直接穿运动裤了。20公里，如果骑行姿势正确，就可以不穿。
通勤就算了吧…加个坐垫套就OK
夏天穿,不然老底都湿了,反正也要换,冬天还好吧,你喜欢
我认为需要
只要你不难受…就可以不穿
没必要，通勤吗，就是悠闲的骑，我上班每天将近20公里，夏天就是普通的速干衣裤，冬天就做好防风保暖就行！
短途骑行爱好者
作者其他文章每天骑行32公里（单程）上班靠谱不？_百度知道单程大概100公里的骑行需要注意什么_百度知道}