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腿粗做空中蹬蹬了自行车腿反洏粗了和剪刀脚的动作可以把腿变细吗？... 腿粗做空中蹬蹬了自行车腿反而粗了和剪刀脚的动作可以把腿变细吗？
不可能变细不存在动哪里那里就变瘦的。
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可以多跑跑步，跳绳爬楼梯，这些有氧运动
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