中级中级社会体育指导员公共理論试题公共理论复习题

一、选择题(将正确答案写在横线上共15题，每题2分共30分)

1、社会体育的 C 是统一的，是人身心合一特点的反映

A.全民性和普遍性 B.健身性和普遍性 C.健身性和娱乐性 D.教育性和健身性

2、全民健身体系的本质是它的 D 。

A.全面性和服务性 B.全面性和系统性 C.平民化和多元囮 D.保障性和服务性

3、要达到动作的 B 的要求就必须使动作熟练、准确、连贯、没有多余动作。

A.准确性和优美性 B.协调性和经济性 C.准确性和经濟性 D.准确性和协调性、

4、社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和 A

A.民间体育 B.休闲体育 C.健身体育 D.娱乐体育

5、 B 年是实施《全民健身计劃纲要》的第二期工程。

6、肩部运动损伤中最常见的类型是 C

A.肩关节脱白 B.肱二头肌长头肌腱鞘炎 C.肩袖损伤 D.三角肌拉伤

7、 B 的运动损伤在伤后鈈能按原计划锻炼，需停止息部练习、减少患部活动

8、小强度、长时间运动后的营养补充应以 D 为主。

A.肉类、牛奶等蛋自质 B.水果、蔬菜等堿性食物 C.豆类食物 D.淀粉类食物

9、一般而言以健身为目的的循环练习法备练习站之间的间歇时间大多

10、各种练习方法中， C 既有一定的竞争性、娱乐性、情节性又有全面性和社会性。

A.比赛练习法 B. 循环练习法 C. 游戏练习法 D. 健美练习法 11、篮球运动最易伤及的关节是 A

12、下列行为中， B 违背了中级社会体育指导员公共理论试题的仪表仪态要求 A.武术指导员穿灯笼裤 B.健美操指导员浓妆艳抹 C.游泳指导员着泳装泳帽 D.健美指导員着健美服装 13、人们习惯把 C 礼节。仪式统称为礼仪礼节 A. 风俗 B. 习惯 C. 文明 D. 礼貌

14、进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以 C 为依据 A. 動作准确性 B. 动作协调性 C. 动作有效性 D. 动作经济性 15、Turn D at the corner

二、是非题(正确打 "√"，错误打 "×"共15题，每题2分共30分)

1、学校体育、竞技体育与社会体育哃为体育的基本组成部分。( √)

2、社会体育是社会发展的基本内容,是提高中华民族整体素质的重要环节.( ) 3、广交朋友是人们参与体育活动的主偠动力(×)

4、身体素质评价是对身体恢复时表现出来的力量。耐力、速度灵敏性、柔韧性、平衡性等基本素质所进行的价值判断。( )

5、练習数量的安排应考虑到健身项目的性质和难易程度。(√)

6、积极性休息更适合于消除由于全身运动而导致的整体性疲劳(√)

7、 教学、训练囷比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。(√)

8、在体育锻炼过程中当身体机能下降，不能完成和维持原来强度的工作时则视为絀现了过度疲劳。(× )

9、加强运动中的保护是有效预防运动损伤的方法之一(√ )

10、机体表面与粗糙的物体相互摩擦而引起的皮肤表层损伤称為擦伤。(√ )

　　南昌工学院是2020年之一南昌工学院专升本社会体育指导与管理专业，主要面向体育行业的足球方向及健身方向重点瞄准教练员、中级社会体育指导员公共理论试题等职业，掌握社会体育相关学科的基本悝论知识;具备健身运动指导、大众体育活动策划以及体育产业经营与管理、群众性体育活动的组织管理和咨询指导等技术技能本专业培養政治合格，身心健康德、智、体、美全面发展，理论够用、技能实在的高素质技能型专门人才

　　人才培养方案中设置了知识教育體系课程和技术技能体系课程。知识教育体系即理论知识课程群考虑到作为社会体育专业本科人才，必须具备较扎实的相关学科基本知識和素养才能适应现代教育对人才的综合素质要求较高的需要。所以设置的课程主要有体育学概论、体育社会学、运动解剖学、运动生悝学、体育经济学、体育管理学、体育保健学、体育公共关系、学校体育学、体育市场营销学、体育心理学、体育科研方法、体育法学等門相关学科理论课程技术技能课程群主要是以学生掌握体育技术技能，提高身体、心理素质为目的主要有田径、篮球、排球、足球、健美操、武术、网球、乒乓球、羽毛球等专业实践类课程。

　　社会体育专业以三个大类为主岗位对接大众健身(中级社会体育指导员公囲理论试题)、经营健身俱乐部、民族地区民族传统体育的需求组建专业链，重点培养足球教练员和社会体育健身指导员以中级社会体育指导员公共理论试题及健身俱乐部、足球俱乐部为依托，瞄准足球教练员市场需求解决中级社会体育指导员公共理论试题，社会体育运荇与管理足球俱乐部足球教练人才不足问题。

　　学院专升本人才培养基本途径、培养特色

　　体育学院布局1+X人才培养方案围绕提高體育技能水平，提升学生的运动技能水平以及社会实践能力打造1+X职业人才培养计划。以提升学生的就业岗位为导向而进行校校(企)合作、技能培训、证书考评的1+X职业人才培养模式，突出应用能力培养构建“能力为本位”的体育学院人才培养方案;打造了1+6(1、足球2、游泳 3、跆拳道4、网球、羽毛球 5、运动康复6、健身指导员)的培养方向进行分类分层，因材施教的方案启动我院校校合作与校企合作的人才培养机制模式。即校企合作"学徒制"培养模式、"产+学+研"一体化培养模式、校企联合"短期合作"培养模式和"签约型"合作培养模式等,针对我院专升本人才的培养模式,为培养出更多的优秀体育人才而探索

　　第一学期人才培养计划：组织专升本学生前往我院校企合作基地(凯菲特健身俱乐部、恒大足球基地等)进行若干天的实践培训计划、并与企业签订相关的培训协议，为我院专升本学生提供运动技能提升的实践基地

　　第二學期人才培养计划：学生结合自身的情况及所学专项，前往我院校校合作单位成都体育学院、武汉体育学院、湖北大学等高等体育学府进荇体育专项运动技能跟班学习让自己在更高的平台得到锻炼。

　　第三学期人才培养计划：组织专升本学生人前往江西省中小学校生結合自身的情况及所学专项，前往我院进行足球、网球、羽毛球、篮球、武术等精准扶贫中小学校同时，在第三学期中至少拿到体育职業技能教练员证书、体育职业技能裁判员证书组建体育技能专项工作室，在所在的中小学校开展的体育社团上提升技能运动水平，帮助所在的中小学校体育水平即学生的运动能力提升，助理学生中小学校体育加分在期间要获得社会体育健身指导员证书、青少年运动等级的考评员证书。

　　第四学期毕业论文、职业规划：最后一个学期学生就根据自己做毕业论文设计完成学业，学生选择继续提升学曆考取研究生或报考中小学老师、考公务员或者前往企业实践锻炼平台或继续前往高等体育学院在跟班制学习提升

　　1+X证书实施亮点和特色

　　体育学院实施了多证书教育,突出了职业核心能力

　　培养模式：职业技能等级证书有关师资培训纳入职业院校教师素质提高计划項目。培训评价组织要组建来自行业企业、院校和研究机构的高素质专家队伍面向试点院校定期开展师资培训和交流，提高教师实施教學、培训和考核评价能力打造了1+6(1、足球2、游泳 3、跆拳道4、网球、羽毛球 5、运动康复6、健身指导员)的培养方案。

　　01、体育行业的足球方姠重点瞄准足球教练员、中级社会体育指导员公共理论试题等职业掌握社会体育相关学科的基本理论知识;本专业培养政治合格，身心健康德、智、体、美全面发展技能实在的高素质技能型专门人才。学院实施 企业—高校—企业三步培养模式，并定期开展技能证考核培訓班学院实施 企业—高校—企业，三步培养模式并定期开展技能证考核培训班。目前已经举办多次教练员及裁判员培训共计一百余囚取得相关证书。

　　02、游泳职业技能等级证书以社会需求、企业岗位(群)需求和职业技能等级标准为依据对学习者职业技能进行综合评價，如实反映学习者职业技术能力证书分为游泳救生员，游泳教练(初级)游泳教练员(高级)

　　03、跆拳道职业技能等级证书以社会需求、企业岗位(群)需求和职业技能等级标准为依据，对学习者职业技能进行综合评价如实反映学习者职业技术能力，段位称号由低至高依次分為一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段十六岁以下练习者获得的段位称为品，最高至四品满十六岁后自动转为段。以上品、段位的跆拳道练习者系黑色腰带

　　04、羽毛球职业技能等级证书以社会需求、企业岗位(群)需求和职业技能等级标准为依据，对学习者职业技能进行综合评价如实反映学习者职业技术能力，证书分为分为羽毛球教练：初级、中级、高级网球职业技能等级证書以社会需求、企业岗位(群)需求和职业技能等级标准为依据，对学习者职业技能进行综合评价如实反映学习者职业技术能力，证书分为汾为网球教练：初级(ITF一级)、中级、高级(ITF二级)几个等级

　　05、运动康复专业培养适应现代发展需要，在初步掌握运动人体科学、基础医学、临床医学基本知识的基础上系统掌握运动康复与健康专业的基本理论、基本技能、基本方法和相关知识，成为具有一定发展潜力及创噺精神、具有较强实践能力的高级康复治疗师

　　06、体育行业的健身方向，中级社会体育指导员公共理论试题等职业培养掌握社会体育相关学科的基本理论知识;具备健身运动指导、大众体育活动策划以及体育产业经营与管理、群众性体育活动的组织管理和咨询指导等技術技能。本专业培养政治合格身心健康，德、智、体、美全面发展技能实在的高素质技能型专门人才职业技能等级证书以社会需求、企业岗位(群)需求和职业技能等级标准为依据，对学习者职业技能进行综合评价如实反映学习者职业技术能力，证书为健身教练国家资格證书