原标题：来自安徽的健美运动员斩获多项健美冠军，三角肌就像南瓜一样！

哈喽大家好，我是小毛睿李阿诺一位喜欢健身的小菜鸟。自从接触到健身这项运动以来我的业余生活就逐渐被填满，每天下班后除了去健身房训练就是回家准备第2天的饮食一整天都闲不下来。不过就算再忙我也会搜集網络上那些健身红人的励志故事，整理成文章分享给大家如果有兴趣的话不妨关注我吧！

现在，随着人们生活水平不断提高健身这项運动逐渐走进了大众的生活当中，成为许多人日常生活必不可少的一部分就像现代人睡觉前必须玩手机一样。最近小编刷手机的时候茬某短视频平台发现了一位健身大神，看样子他至少训练了5、6年无论肌肉围度还是肌肉形态都非常强。

他叫夏钰来自安徽合肥，今年看起来也就30岁左右的样子至今为止，夏钰已经获得了多项健美冠军比如合肥市健美冠军、全国大学生健美冠军、徐州黄金联赛健美冠軍等等，在国内也算是佼佼者赛场上的他意气风发，南瓜形状的三角肌饱满的胸大肌，还有棱角分明的手臂肌群都在向人们展示着這些年他的训练成果。

从背面看起来他的背部肌群轮廓也非常明显，无论背阔肌、斜方肌还是大圆肌、竖脊肌等部位都特别漂亮。并苴小编还注意到他的右侧肱三头肌已经出现了非常明显的拉丝状态，看起来特别漂亮配上高高隆起的肱二头肌，还有南瓜般的三角肌整个背面身材都是那么的帅气。

比完赛之后夏钰开始恢复训练，目前他的深蹲重量已经达到了220千克硬拉也突破了200，估计到冬天的时候他一定能取得更高的突破。众所周知对健美运动员而言，通常上半年都是用来备赛的而下半年比完赛之后的时间，则会用来增肌、堆肉为来年的比赛做准备，毕竟肌肉围度是基础

各位网友，看到他那强壮的身材你是否也受到了激励呢？如果你也想练出这么强壯的肌肉那就赶紧去健身房训练吧，坚持下去好身材一定会属于你！加油！