为什么跑步时腿关节疼_百度拇指医生
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?为什么跑步时腿关节疼
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男16岁|科室：骨科
济宁医学院附属医院
你好，青少年男性出现运动时腿关节疼痛，多考虑是缺钙、关节炎、关节周围肌腱、肌肉炎症等原因导致的。症状不重，多注意休息，避免过度运动，局部热敷观察病情改变。持续疼痛，可以去医院检查关节X线明确病因。
我以前腿疼过，但跟这次不一样，以前总是左腿疼几天，然后右腿有痛几天，反正就是腿上四个关节轮着疼，请问这是怎么了？
这个不好明确，可能与受凉、劳累等因素有关系。但这些都是间接因素，直接病因需要进一步检查明确
不会导致什么吧？
不好说，根据你的描述和你的年龄，一般问题不大。
我看了医生，医生给我配了补钙的药，每天如果吃的话，感觉就不那么痛了，不吃的话，还是疼
补钙药物不会那么快见效。可能与你的心理作用有关
啊！不可能，一吃当天就有效果，都有了依赖性，这样看来，我是不是缺钙？药名叫:钙D软胶囊
下面补充说了一句:营养素补充剂，
请您仔细看看，谢谢！！！
去医院检查微量元素看看有无缺钙即可
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髋关节疼痛，建议首先做个髋关节的磁共振排除一下股骨头缺血病变。
病情分析：关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之...
你的情况有可能是膝关节炎引起的，也有可能是风湿病或者骨质增生引起的。
你好，根据你描述的情况来看。你有滑囊炎的基础，并且你有剧烈运动史。过量的运动是诱...
病情分析：
你好，估计你是患了膝关节炎一类的疾病，一般多为受凉所致。
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走进”弹响膝“：为什么运动时膝关节会发出『啪』的声音？
　　如果你有掰或压手指发出声响的习惯，可能会担心这样做导致关节炎。其实这种弹响只是一种生理性现象，并不会导致关节炎，也不会让你关节变得粗大。　　可是如果跳跃或深蹲时膝盖发出『啪』的声音呢？医学上这个情况叫做弹响膝，有很多情况都可能导致弹响膝，让我们帮你来判别一下。　　膝盖构造　　膝盖位于大小腿之间，参与构成的骨骼有股骨、胫骨和髌骨。　　　　膝关节是因为它是人体最大的关节，上端的股骨是人体最长最粗的长骨，可以将股四头肌提供的强大动力传递给胫骨，膝关节承受压力后对抗形变产生的反向作用力可达体重的2-4 倍。　　膝关节同时也是人体最复杂的关节，其结构稳定需要大量韧带、软骨来维持。　　生理性弹响　　这是膝关节的关节囊构造示意图：　　　　关节中由关节囊包裹形成的空腔（图中两骨之间的青色部分）叫做关节腔，里面有关节液，起到润滑的作用。关节腔内是负压的，这样能够保持关节结构的稳定。当关节受到牵拉或屈折时（拉手指和掰手指都能发出弹响），拉力超过关节腔的负压，就会出现一个明显的腔隙，周围的气体急速向腔隙内扩散，与液体一起发生震动，从而发出清脆的响声。也就是说，生理性弹响是由于关节腔内的气体震动造成的。　　而医学界的研究表明，这种生理性弹响于健康是无害的，并不会让你得关节炎症、关节损伤或关节粗大。另外，告诉你一个小秘密，有超过50%的人每天都会掰手指。　　怎么判断你的关节弹响是否生理性的弹响呢？通常生理性弹响满足这么几个条件：　　响声清脆、单一、不重复　　仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时　　两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期　　伴有轻微疼痛或不适感，弹响后常有轻松感　　病理性弹响　　如果你的弹响膝不符合上面的条件，那就可能是病理性弹响。有多种病症会导致弹响膝，例如：　　半月板损伤：位于胫股关节内侧或外侧间隙，声音清脆，发生频率高，常伴关节交锁（卡住、疼痛）　　盘状半月板：位于胫股关节外侧间隙，声音可大可小，发生频率很高，偶尔伴关节交锁　　滑膜皱襞综合征：位于髌骨周围，声音清脆，常伴局部疼痛　　骨关节炎：可位于髌股关节和胫股关节，声音低钝，频繁发生，多伴局部肿痛　　髌股关节兵变：位于髌股关节，声音清脆或低钝，甚至如捻发音，发生频率高，可伴有髌骨痛　　关节游离体：发生部位不固定，无规律，弹声音小，伴关节交锁　　交叉韧带陈旧性损伤：声音低钝，发生频率低，可伴关节交锁　　髂胫束痉挛：膝关节伸直时发生弹响和错动，发生频率高，无痛　　其中，半月板损伤是造成弹响膝的最常见病因。较轻的半月板损伤并无痛感，走路甚至慢跑都不受影响，易被忽视，长期不诊治容易造成关节软骨损伤，最终可能导致骨性关节炎，甚至到膝关节置换的地步。因此，半月板的轻微伤应尽早处理。　　是不是已经看晕了？这里我们给出的唯一建议是：专业的事情交给专业的人来做，如果不符合生理性弹响的几个条件，怀疑自己是病理性弹响，请尽快去正规医院就诊，让医生综合病史、体征和影像学检查作出判断。　　其他情况　　如果你既不满足生理性弹响的条件，又通过就诊排除了病理性弹响，那么还有以下几种可能：　　韧带松弛：关节活动幅度过大时，韧带拉长后再回复时会发出闷响，通常两侧都会发生，容易出现于瘦弱人群　　肌肉不平衡：相关联的关节附近肌肉张力不一致，导致活动的骨骼活动不在原来的轨迹上，可能出现一声或多声响。　　关节液不足：声音小，有碾磨感　　对于办公室一族和比较宅的汉子/妹子，久坐、缺乏运动、饮食不规律、日常姿势不正等都容易导致上述三种情况，要随时提醒自己这些与这些不良习惯做斗争。　　另一点就是要养成运动前热身的好习惯，热身活动能给与充足时间让关节分泌关节液，能够更好的防止关节和肌肉受伤。
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发表于： 22:19
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请问运动就很疼痛不能剧烈运动要怎么办？严重吗？说是弹跳响，我不怎么明白，需要注意些什么？谢谢
应该是拉伤韧带了，导致韧带变形、异位。韧带拉伤一般需要1-3个月才能完全恢复，在此期间，注意不能剧烈运动，否则会反复拉伤，很难痊愈。
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缓几天他自己就好了
我就经常这样
多休息几天没事了
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