已收藏本页面
闺蜜和我说想去武校附近夜跑，我说:那条路不安全，不要去，你不怕被强吗？闺蜜说:唉～这么多年的朋友，你竟然不了解我，我如果不想，我会去吗？
12805 好笑
回复 201楼：他们离婚有你什么事！最烦你这种人云亦云的
告诉我她的联系方式，我试试。
我的大雕早已饥渴难耐了
现在长沙，近的话跟你闺密捎个话，跟我约。
告诉我地址
0335来这也一样
扶我起来我还可以～
回复 118楼：同上，也很她谈谈生人，，打错了是人生
回复 259楼：%yj-ok
回复 201楼：。。。。
武校的校长知道后当天下午全校师生集合，宣布这个激动人心的好消息:今晚全校师生排队免费啪啪啪
回复 57楼：好呀
回复 52楼：看新闻，
把你闺蜜的联系方式给我，我跟她谈谈生人
把你闺密联系方式给我吧，我要替天行道。
闺蜜想借楼主的男友用
明显的逼痒
告诉我具体位置，我要去守株待兔
敢不敢把你闺蜜联系方式公布出来？
今晚我就去武校附近夜跑去
回复 118楼：你是想谈谈生人吧？
夜跑的女生不都是被先奸后杀，然后抛尸的么，从来没有听过活着回来的
呃，这么整武校容易倒闭啊
我跟他谈谈生人
回复 118楼：还是谈谈怎么生人吧
哪个路段告诉我
某-晚-我-躺-在-床-上-呈-大-字-状-冲-老-公-喊-老-公-老-公-快-来-强-和-谐-暴-我-老-公-走-到-床-前-来-回-端-详-我-几-眼-蹦-出-一-句-： www-kanfuli-cc-你-们-说-这-是-有-多-嫌-弃？
回复 118楼：谈谈生人…
回复 118楼：把你闺蜜联系方式给我，我跟她谈谈生人

[笑哭]
[笑哭]
[笑哭]别拦我，都别拦着我，我要强奸楼主和她闺蜜
把你闺蜜联系方式贴出来
回复 244楼：就业难？两腿一张，一说是王宝强睡过的，想卖还不容易？
回复 118楼：成熟的人会先要一张楼主闺蜜的照片
回复 245楼：她应得的下场！最好是让她无法生存！
那段没路灯，我电筒打开，照了下，呢吗瞬间震惊了，还不如上凤姐，我说不干，她非拉着我不让我走，人越来越多，加个班容易，老子索性车子不要了，这年头挣钱不容易
特码的昨天晚上骑车在武大转悠，本来说晚上加班搞点生活费，谁知道遇到个女的夜跑，叫她拿钱，她非要叫我强奸她，
所以你闺蜜每晚穿着低胸装，丁字裤，齐逼小短裙去夜跑！！！
把你闺蜜的行程告诉我，我在等着
回复 244楼：讨钱还这么理直气壮
[鼻孔有点痒]
回复 201楼：那么问题来了，马蓉已经被推到风口浪尖，一夜夫妻百日恩，以后马蓉想就业糊口很难吧，，宝宝资产给个千把万应该不过分吧
回复 118楼：我只能告诉你她的名字叫做……凤姐
178楼说的对啊
↖人民xbox入手入
告诉我哪条路
给彼此个机会，我满足你的欲望
回复 118楼：应该是探讨生人吧
回复 118楼：顺便在和她深入的研究下生人。
你在哪个地方的哪个学校
我估计你这个闺密和郭老师相声里说的一样，再来俩流氓，一回家街坊都吃面条，家家都有她相片，放床头避孕，放门上辟邪，
来聊两毛钱
分享该糗事到糗友圈
回复 118楼：带上我
回复 118楼：谈生人还是人生？
把你闺蜜联系方式留下
回复 118楼：我想跟她谈谈生人
等下武校出来一个，十八叠罗汉，怎么办？受得了吗？
回复 118楼：她闺蜜两百多斤
电话给我，我陪她谈谈人生
回复 118楼：如果你知道了请带上我
分享该糗事到糗友圈
这样下去不到一个月，武校就变成卫校了！而且专攻生理疾病的卫校！
把你闺蜜联系方式给我，我想跟她谈谈生人
我来和她谈谈生人！
谁知道改志愿的流程。在这谢过咯
然后闺密得了一身性病回来传染给了楼主
其实我来就是想要个联系方式而已，不要弄得太复杂
然后楼主闺密连续一个月夜跑，第二个月，体校的学生都不敢夜晚外出了
回复 127楼：7(⊙o⊙)…76
把你闺蜜联系方式给我，我跟她谈谈生人
把你闺蜜给别人，我只想和探讨一下人生，理想！
你闺蜜的重量武校的估计罩不住吧
[面瘫神]
[面瘫神]
[面瘫神]
[面瘫神]
把你闺蜜电话给我。我嘿她谈谈生人
好无聊的段子，私处有异味
我觉得是她胸我弟见面的时候了
马蓉的案件如何审理，关系着中国社会以后的社会风气走向，如果马蓉6年多的婚内出轨仍可以分得巨额财产，那以后婚内出轨这种事情会更加猖獗。如果马蓉净身出户，则是对世人的警示，婚内出轨必须受到惩罚。这…
回复 118楼：你确定不先了解下她的吨位？
回复 180楼：来吧，我们相互满足。
回复 118楼：顺便谈谈生人
然后你说：是啊，晚上张大眼睛，我也想知道孩他爸是谁！
有这么可爱的闺蜜，真想亲你来个半小时长吻，来诱惑诱惑你闺蜜！
[奸笑]
说的我都想去犯罪了
把你闺密的联系方式发给我，我跟她谈谈生人
这是想去祸害别人吖
[哀怨]
告诉你闺密，我可以给她很多种“强”
楼主上去一巴掌，草泥马，跟老娘抢生意
回复 118楼：我不一样，直接谈生人
回复 118楼：你确定是人生，不是生人
把你闺蜜联系方式给我我给她谈谈生人
过来给你检查身体！
其实你们都上当了，这是新的套路，一边是她爽了，一边威胁你要报警，让你拿钱私了。
告诉我地方，我满足你闺蜜的心愿。
把你闺蜜联系方式给我，我跟他谈谈生人……
分享该糗事到糗友圈
回复 118楼：你确定是人生而不是生人？
我跟她聊聊
我老公不能满足我
这贴肯定火，
中国女人其实挺可怜的，想要，但又被舆论所压抑，觉得如果自己放纵去约，就成了荡妇，所以，总需要制造一个理由，所以很多女人在酒吧喝果汁都醉了，所以很多女人先是诱惑，被硬上后又一副受害者的样子，就是为了给自己一个交代。
回复 97楼：yjjijjMLyellow0
叫你闺蜜不要穿内裤我在哪里等她
这只不过是骗“赞”的。
把你闺蜜联系方式给我，我跟她聊聊生人
求你闺密联系方式
我从大连开车过去
回复 97楼：估计还带着绿帽子
给我发个定位吧！
请拿出你闺蜜的电话，看看有多少屌丝在等她
最后你闺蜜变成了gay
一起咯，我也想
如此这样, 不知谁强奸谁。
告诉我在哪里，我去满足她的愿望，
在哪我现在就去
大河向东流哇，天上的星星参北斗哇，嘿嘿一二吖，谁上热评谁是狗哇，嘿嘿一二吖
说闺蜜和同事的一般都是自己。
到最后，那条路除了你闺密没人夜跑了。
头像惊艳到我了。帮我上期、我要去见楼主、回头把她闺蜜介绍给你们。
这得饥渴成什么样子？咱们就是隔着远了点，要不我怎么也要满足她的兽性。
你闺密姓马？
我要去那条路守着
可以找一楼！
又没有神评论，不如我们一起骂蛇精男吧
回复 118楼：这种人必须批评，去的话叫上我！
自你跑步之后，那一带就成了城市最安全的示范道路！
楼主好可爱，，我好喜欢你闺蜜
现在那条路可安全了？
电话多少，我接你闺蜜去，
根据脑补……女上位
我是武校的，来我这个学校。
快扶我上去，我要强了楼主！
告诉我吧，我武强她
闺蜜其实就是楼主本人
研究表明一般强插案时犯罪嫌疑人因为紧张多半会导致神经性功能紊乱具体说就是勃起障碍，或者神经性早泄。另外，同样是因为紧张犯罪嫌疑人通常不会花时间与被害人进行充足前戏，而是快进快出，基本战斗时间在30秒至一分钟左右，你问问你闺蜜，她确定想体验这种强插？
我最近一直在一武校附近夜跑，昨晚被一五大三粗的女人给强暴了，原来是撸主的闺蜜，你给她说，她要对我负责
你闺蜜是想被武力征服。
你闺蜜在哪？我要绕道
回复 134楼：
[大笑]
[大笑]
谈谈生人吧
把你闺蜜联系方式发给我，我跟她谈谈生人
回复 127楼：你该上神评阿
穿着雨衣，找你闺蜜
在哪，告诉我地址
十年以后再聚首，我们再来猜一猜这小孩到底是谁家的户口
从此以后那条路成了最安全的一条路
楼主把你和你闺蜜联系方式给我
我和你们俩个谈谈生人
如果不是我连续几礼拜在武校后面的小树林看到你闺蜜上了一辆黑色的奔驰S600，开车的是个秃顶老男人，上车后你闺蜜就给了他一个吻，要不我也差点就相信楼主的话，以为你闺蜜是去夜跑了……
哪个学校那条路，我也去夜跑
看老夫头像，能上神评吗
我在路边小树林等一夜了，快来！
回复 118楼：我党的原则，必须两个人以上才可以谈话。咱俩一起谈吧！
告诉我，你的体貌特征，再也不想回到派出所了
我就想知道是哪个武校
我也想和他谈谈人生，不对是生人
回复 117楼：你说对了
把你闺密联系方式发给我，我跟她谈谈人生
一般说是闺蜜的，其实都是自己，
分享该糗事到糗友圈
妹子，介意一起跑吗？
你是哪的，去武功那条路
我喜欢你的这个朋友。
楼主，这么好的业务都不介绍一个糗友
于是你们两个就去了，两个月后，那条路上再也见不到一个雄性动物了
小生练武多年，一直没有用武之地，只因不喜夜跑啊
楼主在哪条路上跑
她不是夜跑，是夜炮吧？
第二天新闻，武校附近又现女尸……
告诉你闺密穿红裙子 左手拿瓶矿泉水
不见不散！
回复 92楼：明晚10点不见不散
来啊 互相伤害啊！
楼主，闺密换口味都是你逼的吧
来啊。互相伤害啊
如果想啪啪啪 随便打开陌陌 探探 只要长得不是太丑 都可以轻松被操 但是非要去找强X
那就是个人爱好了
不止是强，也许是轮
在我的记忆里，那逗比应该踩着七彩云朵，穿着金色盔甲来强你
你这个朋友在哪儿
你可以叫你闺蜜去强奸别人呀
一般武校男性身材都比较好，寂寞的女人看到都会流口水吧
女生连个砲都约不到，楼猪得是有多吃藕啊？
这个帖子不火，我自挖双目，
是楼主想去吧
回复 86楼：可以可以
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话只需一步，快速开始
扫一扫，用微信登录
后使用快捷导航没有帐号？
社区广播台热门推荐
查看: 28252|回复: 33
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
您好！注册登陆后会显示大图和更精彩内容！
才可以下载或查看，没有帐号？
&&扫一扫，用微信登录
172638qrz8qq7gk2erpzwq.jpg (92.29 KB, 下载次数: 0)
17:26 上传
s818sq082wrl.jpg (85.47 KB, 下载次数: 0)
17:26 上传
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
百姓元老, 积分 40005, 距离下一级还需 7995 积分
百姓元老, 积分 40005, 距离下一级还需 7995 积分
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
缘定三生, 积分 5104, 距离下一级还需 896 积分
缘定三生, 积分 5104, 距离下一级还需 896 积分
你们跑那条路？
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
xmj1962 发表于
你们跑那条路？
东南湖区！
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
缘定三生, 积分 5104, 距离下一级还需 896 积分
缘定三生, 积分 5104, 距离下一级还需 896 积分
人生？？ 发表于
东南湖区！
一般几点开始
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
百姓元老, 积分 33545, 距离下一级还需 14455 积分
百姓元老, 积分 33545, 距离下一级还需 14455 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
七世轮回, 积分 132956, 距离下一级还需 59044 积分
七世轮回, 积分 132956, 距离下一级还需 59044 积分
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
压路机也在里面
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
该会员没有填写今日想说内容.
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
xmj1962 发表于
一般几点开始
晚上七点半，早上六点钟！
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
浅夏 发表于
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
百姓元老, 积分 26393, 距离下一级还需 21607 积分
百姓元老, 积分 26393, 距离下一级还需 21607 积分
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
百姓精英, 积分 6113, 距离下一级还需 5887 积分
百姓精英, 积分 6113, 距离下一级还需 5887 积分
最牛家长 发表于
压路机也在里面
是的，也是我们的群成员！
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
百姓精英, 积分 6113, 距离下一级还需 5887 积分
百姓精英, 积分 6113, 距离下一级还需 5887 积分
毅途休闲群的夜跑
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
是的，也是我们的群成员！
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
净境静景 发表于
毅途休闲群的夜跑
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
百姓元老, 积分 29286, 距离下一级还需 18714 积分
百姓元老, 积分 29286, 距离下一级还需 18714 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1534, 距离下一级还需 1466 积分
伴坛终老, 积分 1534, 距离下一级还需 1466 积分
姐，下次我也去。
小和尚念经——有口无心
主题精华贡献
该会员没有填写今日想说内容.
主题精华贡献
百姓元老, 积分 30759, 距离下一级还需 17241 积分
百姓元老, 积分 30759, 距离下一级还需 17241 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
百姓精英, 积分 11794, 距离下一级还需 206 积分
百姓精英, 积分 11794, 距离下一级还需 206 积分
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
百姓精英, 积分 8994, 距离下一级还需 3006 积分
百姓精英, 积分 8994, 距离下一级还需 3006 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
百姓支柱, 积分 22271, 距离下一级还需 1729 积分
百姓支柱, 积分 22271, 距离下一级还需 1729 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
百姓支柱, 积分 22271, 距离下一级还需 1729 积分
百姓支柱, 积分 22271, 距离下一级还需 1729 积分
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
谢谢大家鼓励！！
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
百姓支柱, 积分 17280, 距离下一级还需 6720 积分
百姓支柱, 积分 17280, 距离下一级还需 6720 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
佩服跑步的人，
外甥打灯笼——照旧（照舅）
主题精华贡献
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
伴坛终老, 积分 1987, 距离下一级还需 1013 积分
子非鱼 发表于
佩服跑步的人，
有机会一起跑！
千岛湖百姓论坛手机客户端，扫一扫安装更方便，随时随地，快速访问，极致优化，畅快“悦”读，即拍即发，分享生活！
主题精华贡献
咱就街上逛逛。
该会员没有填写今日想说内容.
主题精华贡献
百姓至尊, 积分 54926, 距离下一级还需 41074 积分
百姓至尊, 积分 54926, 距离下一级还需 41074 积分
外甥打灯笼——照旧（照舅）
被评为2015年优秀网友
景秀花园小区的业主
社区精彩导读
||||||||||
Powered by分享 | 安全又炫酷 自供电夜跑灯助力爱跑的你_跑步指南_【传送门】
分享 | 安全又炫酷 自供电夜跑灯助力爱跑的你
看到标题想歪了才点进来吗？What r u 想啥嘞！▼面壁3分钟去~近来一篇名为《有一种病，叫“找个男朋友就好了”》的文章火爆朋友圈，讲的是单身的人以为，这一切肯定都是单身的错，已婚的女人觉得，这一切肯定都是我放弃单身的错。我们都以为自己没有另外那条路，才活着现在这个鬼样。事实也是如此，如果寄希望于有一个人款款走来，然后生活从此就不一样了，带着这种思维的人在恋爱后也往往容易迷失自己，通常都会陷入忽上忽下的情绪过山车里，到最后除了用爱绑架外，什么都不会。我们说“谈恋爱”，重点在于谈，即这个相互交流的过程，如果你本身空无一物，内心极度贫乏、生活毫无亮点，那你又怎么能够期望，对方跟你始终有话聊有事做呢？所以想要一份完美的爱情首先你要爱上自己我身边就有一个真实的例子。我的一位朋友因为过于想要找对象，参加多次相亲、以及各类社交软件约见网友，最终都以失败而归，在万般失落之际，看开了这一切，每天按时工作，下班跑步锻炼，安稳的过好每一天。幸运就在这时不期而遇，在一次夜跑中，他不小心撞倒了同样夜跑的姑娘，一段看似狗血剧情实则真实发生的爱情就这么发生了。有人说，如果时间是治愈伤心的良药，那么跑步一定催化剂！不论你是单身还是恋爱，亦或是刚分手，跑步对于一个人的意义绝不是简单的锻炼身体而已。夜跑让她抛开繁忙的家务享受身心的愉悦~夜跑，让他们躲开喧嚣，倾听自己的呼吸声！夜跑，让他摆脱所有的不快，痛快的肆意发泄。忽然明白，夜跑对于很多人的意义不仅仅在于健康，更是一种找回自我，找回生活状态的方式，在灯光和街道的交错中，光怪陆离，像疯子般潇洒的跑过，近距离的和自己接触，倾听自己，感受自己，这是一种让人沉迷的快感~所以，在最好的时光里，爱上自己，而爱上自己，最好的方式就是从跑步开始。如果你担心自己坚持不下来，那你最需要的就是它——LUMEN夜跑灯，一款永远不用电池，只要运动就会发亮的夜跑灯，运动即供电，随跑随亮，在寂静的夜跑中，做那颗最闪亮的星，对于女生，尤其有用哦。不久后你会发现，夜跑带给你的，远比你想象的要多。哦，对了，虽然撞倒妹纸发生艳遇的可能性很低，但是这款酷炫的夜跑灯，能让你在夜跑时吸引更多妹纸的目光，极大增加你的关注度哦。而且它正在火热众筹中，详情请点击阅读原文长按识别二维码夜跑涨姿势大法▼在最好的时光里，爱上自己，每一天醒来都是情人节！亲们，约么？戳阅读原文，想约马上约~3416
觉得不错，分享给更多人看到
跑步指南 微信二维码
分享这篇文章
1月9日 13:27
跑步指南 最新文章
跑步指南 热门文章7月15日，凉都·六盘水夏季国际马拉松吉祥物凉嘟嘟和钟珊珊正式亮相，他们的取名来自凉都和钟山的叠音，用活泼可爱欢乐动感的形象，欢迎跑友到凉都感受夏日奔跑的清凉。另外，此次比赛首次推出官方特许商品，组委会与中锐体育联合为跑步爱好者定制带有2016六盘水马拉松特色元素的邮资明信片、纪念徽章、纪念冰箱贴，让跑友将这份美好带回家。组委会还特别透露，比赛现场将有极具民族特色的六盘水马拉松文化展演，充分展现凉都风情和钟山丰富的文化生活。
●凉嘟嘟和钟珊珊
凉都·六盘水夏季国际马拉松吉祥物凉嘟嘟和钟珊珊的设计造型取材水滴，恰巧符合六盘水市给人的第一印象，贴合一个水字，又给人以凉爽的感觉。吉祥物选用蓝色系为主要色调，塑造出活泼可爱、活力十足、欢乐动感的卡通形象。其中，凉嘟嘟穿着白色运动衫，清爽又有活力，贴合马拉松的运动主题；钟珊珊的裙边小花设计取自六盘水梅花山的经典元素，十分别致。更为特别的是，吉祥物鞋边采用中国古典工笔画水波的画法，简洁明快，富有动感。
邮资明信片
赛事组委会与中锐体育联合精心打造的官方特许商品也非常有特色。邮资明信片主图案是一个奔跑形象跑在六盘水的梅花山（另一款为瑶池）之间的动感画面，以及本届六盘水马拉松赛事标识。无论是自行购买还是馈赠亲友，都很有意义。跑友还可以现场投递，组委会将在马拉松赛事当日加盖当天邮戳，使得明信片更具收藏价值。而纪念冰箱贴以2016六盘水马拉松完赛奖牌为模板，主体造型是雪花图案，为了契合凉都的凉爽，融入了蓝天、白云、绿树和阳光等元素，体现大自然的馈赠。
纪念冰箱贴
纪念徽章与赛徽同款，以幻化的六盘水首字“六”巧妙化作一个激情奔跑、奋力冲刺终点一刹的运动员造型构成，红色代表阳光，蓝色代表天空，绿色符合凉都特色，“六”字反映六盘水地域特色，整体体现六盘水国际休闲城市的风采魅力。
值得一提的是，2016凉都·六盘水夏季国际马拉松还将在赛事当天举行六盘水马拉松民族文化展演。其中极具特色的彝族铃铛舞最大特点是无伴奏唱跳合一，边歌边舞，是贵州省非物质文化遗产代表性名录。芦笙鼓舞主要是重现马坝苗族同胞战天斗地、辛苦劳作、狩猎，祈福风调雨顺，欢庆丰收，感激上苍馈赠的场景，并表达对前来参与马坝节日的各方宾客的欢迎与祝福。
六盘水市民酷爱运动、热爱健身，积极倡导健康向上的生活方式。赛事组委会将在大众健身跑活动终点设置水狂欢、亲子互动及滑索等内容。活动区环境布置着重渲染浓郁的欢乐氛围，让水运动和溜索带来的欢乐遍布活动区域，带动运动员互动，营造热闹、欢乐、狂欢的派对氛围。
另外，现场还会看到钟山区的广场舞文化、白族舞蹈《霸王鞭》、古筝演奏、六枝三眼萧吹奏、为运动员助威的威风锣鼓以及极具民族特色的啦啦操，充分展现凉都风情和钟山区人民对于体育的热爱，同时感受到凉都·六盘水马拉松全民健身、全民参与、全民狂欢的欢乐氛围。
有没有被美到？
现在已经可以领取六马物资了。
听说今年的号码布会有参赛者的名字哦，
有木有被鼓舞啊？
赶紧来看看领物须知吧！
一、领取时间及地点1、领取日期：日-22日
2、领取时间：日-21日 9:00- 18:00
7月22日 9:00-23:00
3、领取地点：人民广场凉都宫一楼西侧
4、联系电话：
发放区域平面图
二、每名运动员需领取的参赛物品
三、领取参赛物品需提交的材料（一）选手本人领取：
1、凭报名生成参赛号码到对应物品发放窗口填写领取单
2、携带选手本人有效身份证原件（二代身份证、护照、港澳通行证、台胞证等）
（二）代领：（最多可代领2人）
1、凭报名生成参赛号码到对应物品发放窗口填写领取单
2、参赛选手本人委托代领签名的身份证件复印件及联系电话号码
3、提交代领人本人有效身份证复印件及电话号
四、领取流程1、本人领取：
选手凭①个人身份证件（原件复印件均可）及②《报名参赛号码》现场填写领物单二者合二为一作为领取参赛物品确认个人信息的唯一凭证；发放现场工作人员核对选手身份证件信息、参赛号码布发放参赛物品，选手现场清点，无误后现场签字确认领取；
2、他人代领：
代领参赛物品需代领人持①本人有效身份证件（原件复印件均可）、②参赛选手有效身份证件（原件复印件均可）及③《报名参赛号码》现场填写领物单三项作为代领参赛物品的唯一凭证，发放现场工作人员核对选手身份证件信息、参赛号码布发放参赛物品，选手现场清点，无误后现场签字确认领取。
五、温馨提示2016凉都·六盘水夏季国际马拉松赛组委会温馨提示（请仔细阅读）
1、参赛物品领取高峰主要出现在13、14日和20、21、22日，为避免选手不必要的排队等待，特此提示选手自行准备好相关领取证明，错峰前往领取个人参赛物品。
2、参赛T恤尺码在参赛物品现场选择，现场发放；因部分尺码数量有限，组委会将于发放日每日上、下午平均定量发放部分尺码参赛T恤，请选手安排好时间错峰领取。参赛T恤一经发放，组委会不予退换。
3、参赛T恤参考尺码（亚洲尺码）
4、《2016凉都·六盘水夏季国际马拉松赛参赛物品领取单》与参赛选手身份证件复印件为领取凭证（代领详见上述信息）。
六、交通路线交通路线到达地点：六盘水市钟山区人民广场凉都宫一楼西侧
1、机场大巴：在机场可乘机场大巴到人民广场下车，向西南面步行400米即到；
2、公交车：1路、22路到人民广场下车向西南面步行400米即到；
3、3路、6路、7路、9路到新客车站站下车向南面步行900米即到；
4、 2路、3路、4路、5路、17路、18路到凉都宫即可；
5、出租车：在火车站、长途客运站到人民广场凉都宫下车即到；
注：凉都·六盘水夏季国际马拉松组委会对以上内容保留最终解释权。
热 　门　内　容
跑步减重（上）——每天吃掉多少卡路里你造吗？
跑步减重（下）：稳中求胜 这样跑步保证你能减重
简单两个跑步技巧 让跑者实现最大收益
教你如何跑前热身，跑后拉伸
6月完赛奖牌大盘点 看看你搞到了多少款？
精　选　赛　事　
越野避暑！夏季清凉灵山50k越野赛！
领略无伤跑的奥秘！和美国跑步教父一起跑西山！
不一样的线上“吉马”！无论你在哪旮沓，都能跑在我心上~
跟着胡霍cp去北海道！暑期跑马大作战之——北海道马拉松
马拉松界的“酒池肉林”，生蚝牛扒配红酒，最后来点脆皮雪糕！
老板哭了~益跑拼团年中大促 全场最低价 没有“起”
本来只想看看，结果没忍住…
欢迎点左下↓阅读原文↓看原文
【友情提示】
　　文中链接需在阅读原文下可见
　　赛事报名可登陆益跑网
　　亦可进入屏幕下菜单“赛事报名”
【分享文章】
　　点右上角“...”发送给朋友
　　点右上角“...”分享到朋友圈
【订阅微信】
　　点右上角“...”查看公众号
搜索微信号：Erun360
本文来自微信公众账号提交，由微信啦收录，转载请注明出处。
微信扫码 分享文章}