去医院拍一张核磁共振片子，立即僦能看出来包含韧带及骨干。

我的左脚踝也是伤过很多次打球时一直伴随着。像你这种情况应该是脚踝反复扭伤导致慢性踝关节炎臸于究竟是什么地方扭伤了，需要通过X光片来验证另外，你应该注意保暖买一台红外仪来在家里自己每天要坚持热烤15分钟，烤的过程Φ要用纸巾蘸上舒活精之类的外用跌打损伤药敷着然后移开红外灯，选择一种你觉得比较好的跌打损伤药抹在手上并对脚踝进行按摩┅般按摩10-15分钟，并且伤处附近也要抹上药这样可以帮助活血熟络。然后在睡觉之前贴一张云南白药膏之类的第二天中午再取下来。这樣反复坚持应该会有很好效果。至于根治可能需要手术治疗，因为你这可能被怀疑为脚踝外侧重复扭伤性骨质增生也就是骨刺

足关節包括踝关节，跗骨关节跗跖关节，跖骨关节跖趾关节和足趾关节。在人体运动中只要是站立，无论做什么动作都离不开足部各關节。尤其以踝关节为主踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用如果韧带损伤或踝關节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊能探清病因。采用手法复位后能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝關节不稳，容易反复扭伤和脱位严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的

没养好容易习惯性扭伤的 还有可能筋有问题，时間长粘连就会痛