运动会导致肌酐和尿酸升高吗？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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经过二十多天的运动，体重减了十公斤。然后去做体检，体检报告里说肌酐和尿酸略高。
请问有可能是肾衰竭吗？有没有大量运动导致肌酐和尿酸升高的情况？
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我对你二十多天就减了10KG表示怀疑，一个月不到能减10KG，这是比较少见的，如果你是采用很极端的减肥方法，禁食加上超量运动，机体会产生一些不良反应，或许会产生蛋白尿等等反应。
各种电视购物节目里二十多天减10kg的都是战斗力只有5的渣渣啊~~引用
的回应：我对你二十多天就减了10KG表示怀疑，一个月不到能减10KG，这是比较少见的，如果你是采用很极端的减肥方法，禁食加上超量运动，机体会产生一些不良反应，或许会产生蛋白尿等等反应。
的回应：各种电视购物节目里二十多天减10kg的都是战斗力只有5的渣渣啊~~任何减肥方式都逃离不出摄入热量＜支出热量的道理，减肥药一般有几种，一种是吃下去抑制食欲，属于精神类药物，一种是里面含有大量的麻黄碱，咖啡碱等加快代谢的药物，最后一种是吃下去就拉肚子的，前两种药物尚且有用，最后一种完全无用，排泄掉的都是水分。在我看来，最好的减肥方式就是调整饮食结构和适量运动，这种方式对身体无害且不会反弹。
的回应：引用
的回应：各种电视购物节目里二十多天减10kg的都是战斗力只有5的渣渣啊~~任何减肥方式都逃离不出摄入热量＜支出热量的道理，减肥药一般有几种，一种是吃下去抑制食欲，属于精神类药物，一种是里面含有大量的麻黄碱，咖啡碱等加快代谢的药物，最后一种是吃下去就拉肚子的，前两种药物尚且有用，最后一种完全无用，排泄掉的都是水分。在我看来，最好的减肥方式就是调整饮食结构和适量运动，这种方式对身体无害且不会反弹。本来只是调侃下。。嗯。。学习了
医学硕士生
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号无氧运动会导致尿酸升高,甚至痛风么??
本人坚持运动1年余(每周三次,每次至少40分钟无氧,40分钟有氧),身体各项指标都已恢复完全正常,但是尿酸为454,只欠体检都是在正常值420以内,为何加强运动了,反而尿酸高了?本人想莫非是无氧的时候水喝少了?
按时间排序
和答主一样 每周游泳4或五天 冲刺蝶泳 属于有氧无氧结合的运动 本来尿酸400 现在一下标到460 目前我比较认同一个观点 尿酸和乳酸都是酸 在肾脏有竞争代谢 再一个健身的人都会有意识的加大自己的使肉量
我个人不吃谷物 只吃肉和菜 所以目前把肉降到百分之20 在等效果
尿酸值跟运动有半毛钱关系。最近一年半验了六次血，只有一次尿酸值偏高，长期从事无氧运动只有一项指标经常是高的——肌酸激酶。
会，乳酸过多会影响尿酸排放。我有一次游泳1200，上岸就不行了。熬夜也不行，我现在就犯着呢，熬夜熬的。
还好目前没有出现病症，只是血尿酸值高一些而已。
所以你只是需要注意控制一下，我580的时候还是个正常人呢。过年各种吃飙到700，也没立即犯病。不作不死啊，我穿双单鞋粗门溜达了小半天，东北那温度你懂的，膝盖肿了一礼拜。
其实上一段不看也无所谓，我们直接讲结论。据我体验，只要控制好体重，注意保暖，别动羊肉(网上搜痛风饮食)什么的，一般不会犯。运动没关系的，跆拳道运动量不算小了吧。
其实上面的也没太大用，你爸爸是么，是啊？恭喜你，提早做预防吧，迟早的事。
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