我的体质指数是多少？求解！本人身高1米75，体重是68公斤，我的体质指数是多少呢？_百度知道人太瘦,打架制服人家学散打和健美哪个好点？_百度知道我男朋友身高178体重却只有九十多斤100都没,要怎么补身啊?希望具体点的！_百度知道→ 男28岁身高182cm体重100公斤
男28岁身高182cm体重100公斤
健康咨询描述：
男28岁身高182cm体重100公斤吃过好多减肥药没什么作用，便秘有排不干净的感觉，请问吃胡萝卜可以减肥吗，生吃好还是熟吃好蒸熟了吃有减肥的作用吗。
曾经的治疗情况和效果：
过敏体质，慢性荨麻疹
想得到怎样的帮助：快速减肥瘦身
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这种情况应该是长期便秘引起的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议最好还是首先治疗便秘的问题，多吃蔬菜水果，注意适当的加强运动。祝你好运。
帮助网友：9039称赞：120
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，减肥就是要少吃多动。不是单单吃什么就可以减肥的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食要清淡，要均衡，多吃果蔬，少吃油腻，多喝水，保持大便通畅。另外就是多运动，每天慢跑半小时，这样坚持下来，效果还是很好的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您要多跑步的，坚持跑步，多锻炼身体，很快就会瘦下来的&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，您可以吃萝卜的，生吃蒸着吃都可以的，多喝水，多吃水果蔬菜，祝您健康
&&&&&&以上是对“男28岁身高182cm体重100公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 头痛,头晕,癫痫,脑血管疾病如脑血栓,脑出血,蛛网
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您超重了，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的，胡萝卜不减肥，不建议应用。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、胡萝卜不减肥，不建议应用。&&&&&&2、建议您要适当增加运动量，增加脂肪代谢。&&&&&&3、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，单纯吃什么东西其实是没有减肥的功效的。减肥主要是要达到摄入少于消耗。但是身体摄入是必须保持一定的，所以一定要多消耗比如说运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&你身高182cm体重100公斤的确是比较胖。网上那些减肥药是没有什么效果的。我推荐你早餐可以吃燕麦片（纯净原味的）加牛奶，中午可以吃八分饱，什么菜都吃，多吃青菜。晚上少吃点饭，或者多用蔬菜、水果代替。配合每天半个小时的步行，最好是快走，你的情况建议是循序渐进，先快走，最好后面是改成慢跑，而且坚持45-60分钟比较好。需要下猛药。这样坚持下来一个月会减几斤。比吃那些又贵又不利于健康的好多了。
史医生医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、&&&&&&指导意见：&&&&&&最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
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挂号科室：皮肤科
温馨提示：传统抗组胺药物常有嗜睡、头晕、口干等副作用。驾驶员、高空作业人员等慎用。青光眼、前列腺肥大患者慎用。
荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。...
好发人群：过敏体质人群
是否医保：医保疾病
常见症状：皮肤风团样包块、皮肤瘙痒
治疗方法：药物治疗
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