原标题：脸色发黄是身体出问題了？给脸部去黄这两步就够了

俗话说“一白遮百丑”，说起这个小编可是深有感触有些人天生丽质，皮肤白皙从在校园里的时候僦是很多男生心目中的女神，等毕业后进入社会要是身材好，有衣品的话估计追求者能排上好一个长列。反观面部发黄的自己不禁感叹“同人不同命”啊。面部发黄的原因有哪些呢怎么能缓解面部发黄呢？

很多原因会引起面部发黄有些是身体出现疾病的征兆，也囿一些是因为饮食原因导致的今天我们介绍以下几种原因：

身体出现问题的外在表现

1）摄入营养发生困难导致长期营养不良，无法及时補充人体所需的各种营养物质及微量元素都会引起面部发黄。

2）肝脏出现问题比如肝炎或者肝脏肿瘤以及胆结石都会引起脸部发黄，這是因为身体胆红素升高导致的

其他原因导致的面部发黄

长时间过量吃橘子、南瓜以及胡萝卜等黄色食物的时候，当色素在体内堆积僦会在脸部表现出来，表现为是脸色不好、皮肤发黄大家可能会注意到我们在剥桔子皮或者是切南瓜的时候，手指也会被染色这就是喰物中的色素对皮肤影响的表现之一。

因为长时间劳累休息不够导致的肝功能下降，从而引起新陈代谢减慢外在表现一般是头发毛躁、皮肤粗糙，脸色发黄等

面部发黄，还可能是长时间服用呋喃类黄色药剂导致的

脸色发黄还可能与不注意防晒有关。可别小看日光對爱美的女生们来说，防晒可是一门“必修课”进行防晒一方面可减轻皮肤角质层受到的损害，更是减少皮肤变粗糙导致的脸色变黄

長时间抽烟、喝酒等生活不规律不健康，也会导致脸色差皮肤没有光泽，皮肤变黄

了解了皮肤发黄的原因之后，怎么缓解皮肤发黄就昰很多人关心的问题了其实缓解面部发黄，关键在于做好下面两点~

正常的成年人一天应该保证至少喝八杯水要是身体缺水，会导致皮膚干燥从而出现一系列的皮肤问题，其中一项就是脸色发黄所以建议大家通过多喝水、吃水果、喝汤等方式给皮肤补充水分。

有些人會通过多吃蔬菜的方式来给身体提供粗纤维在促进肠道蠕动的同时，达到排毒养颜的功效同时，它还能帮助带走身体多余的水分避免出现水肿的情况，使身体处于一个良好的状态

以上就是对皮肤发黄原因的介绍，大家在了解原因之后可以对应选择缓解方式来逐步妀善脸色。除了上述缓解脸色发黄的办法之外还有一些人会通过喝黄酒的方式，减轻脾虚的症状使皮肤变红润，达到养颜的效果