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万年青跑步机如何 万年青跑步机推荐
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跑步锻炼有很多好处，长期坚持可以减肥，促进血液循环、荷尔蒙生长，防止身体的内部老化等等，然而对于忙于事业的人群来说，跑步机是你不错的选择。市面上的跑步机品牌众多，让人无从选择。万年青跑步机如何?万年青跑步机的推荐有哪些?下面和的小编一起了解一下。万年青跑步机如何万年青(上海)运动器材有限公司创立于1989年。万年青秉承“创世界名牌、做材中的F1”的经营理念。以严谨的技术工艺，F1的创新理念，不断地开发、研制，打造每一款新的健身器材。万年青同时拥有一支强大的业务团队，在售前、售中、都提供专业的，让每一个拥有WNQ产品的人都追求与快乐。万年青跑步机如何 万年青跑步机推荐万年青跑步机分为两大功能1、单功能跑步机单功能跑步机从结构上分为两类，一类是式跑步机，一类是式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机运动时感到与普通跑步无区别，另外内置的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。2、多功能跑步机多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少、合理而深受到广大消费者的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，使用舒服、方便，技术动作准确合理。万年青跑步机如何 万年青跑步机推荐万年青跑步机推荐万年青 F1 3000N 跑步机 参考报价：￥5380元万年青 F1 3000Q 跑步机 参考报价：￥3999元万年青 8800A 跑步机 参考报价：￥42330元万年青 F1-P 跑步机 参考报价：￥ 4880元万年青 7000D 跑步机 参考报价：￥14348元万年青 F1-P 跑步机 参考报价：￥3980元万年青 F1-P 跑步机 参考报价：￥5490元万年青 7000EA 跑步机 参考报价：￥20230元万青年 5000L-TV 跑步机 参考报价：￥5999元万年青 F1-P 跑步机 参考报价：￥3680元万年青跑步机是由香港四大天王之一的郭富城代言的产品，结合终上所述，可以看出万年青跑步机是靠品质成就的名牌。是值得购买的健身产品。以上是关于万年青跑步机的相关介绍，如果想要了解更多关于万年青跑步机的相关信息，请多多关注一起装修网，一起装修网将给大家提供更全、更详细、更新的资讯信息。&
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本期一起装修网装修课堂分享装修预算知识,家庭装修是件大事，所以做好装修预算计划是很必要的，那如何做好装修预算呢？下面装修课堂为您解答装修预算疑难。
现在的社会在家庭厨具方面层出不穷，电炒锅现在越来越受到了大家的喜爱，在众多的电炒锅产品中，铸铁电炒锅是其中的一款。那么铸铁电炒锅什么牌子好呢?它的价格又是如何的呢?下面小编带大家看看。
相信大家对布衣柜都不陌生，布衣柜是通过自己组装配件，能够自由移动的，具有收纳衣物功能的小型家具。布衣柜一般都是采用防尘布作为外罩，对于家居装饰来说更是百搭的装饰品。面对现在市面上质量良莠不齐的布衣柜产品，我们应该怎么选购呢?
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【糖糖的败家史】跑步机选购攻略(糖糖亲身经验总结，绝对干货实用内容)&跑步机哪个牌子好？
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跑步的好处
&跑步，是一项对身心好处多多、国内外都大力倡导的健康有氧运动。糖糖从上大学开始，就一直有跑步的习惯，大学毕业后也参加过nike组织的三里屯夜跑、豆瓣网友发起的奥林匹克森林公园群跑等跑步活动。
自认一向没啥毅力的糖糖，能一直坚持跑步这项运动，最直接的动力就是切身感受到了其带来的明显好处：1、精力脑力更旺盛了
&2、减肥好身材 &3、肺活量和体质增强了 4、毅力耐力加强
而且相对于其他竞技类运动，跑步还有几个优点：
1、不需要找场地器材、不需要找人约时间，一个人随时随地可以常年进行；2、较温和，不易产生运动损伤；3、边跑步可以同时干别的事，可以欣赏沿途的风景和美女、也可以轻思考问题、或是放空大脑放着mp3享受音乐。。
转自网络：经常跑步的十个好处
如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。
如今，两千多年过去了，医学有了高度的发展，但是，跑步仍是人们锻炼身体、预防疾病、使自己健美的法宝。综述其好处有以下十个方面。
1.提高睡眠质量 & &
通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。 &
2.“通风”作用 & &
在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。 &
3.“泵”力大增 & &
运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。 &
4.促进健康 & &
跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌。 &
5.保持稳固 & &
经常慢跑练习，肌腱、韧带和关节的抗损伤能力会有所加强，减少运动损伤的几率。同时，皮肤、肌肉和结缔组织也可以变得更加牢固。
6.消除紧张感 & &
慢跑可以抑制肾上腺素和皮质醇这两种造成紧张的激素的分泌，同时可以释放让人感觉轻松的“内啡呔”。
7.保持年轻 & &
经常运动，生长激素HGH的分泌增多并可以延缓衰老。 & &
8.储存能量 & &
通过跑步，肌肉肝糖原的储存量从350克上升到600克，同时线粒体的数量也会上升。 &
9.塑形 & &
跑步是减肥、塑形的好方法。通过跑步，女性体内的脂肪含量可以减少12-20%。 &
10.锻炼意志 & &
长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高，而且疲劳恢复亦很快，能迅速恢复到平静水平。
为什么要买跑步机？
具体来讲，相对于传统的跑步，使用跑步机有以下优点：
1.质量好的跑步机一般都有比较好的减震功能，相比一般跑步而言可以有效的减少由于跑步落地时的冲击对膝盖的伤害。这点超级重要！糖糖下决心买跑步机的重要原因就在于此。保护膝关节对于中老年人而言自不用说，对于咱们青年来讲也尤为重要，因为随着坚持跑下来一段时间，咱们的体能会越来越好，跑起来会越来越轻松。为了提升锻炼效果或是为了达到更快的减肥目标，咱们必定需要提升运动强度：比如增加每周跑步的次数、提升每次跑步的距离、加快跑步的速度。
然而这样问题就来了，虽然体力能胜任，但不是每个人的骨头关节都能吃得消。以糖糖为例，曾经在去年把跑步距离提高到一次8000米，结果坚持跑下来，当时没啥明显反应，事后却脚关节明显酸疼无力，两天都没法走路，一周才恢复过来。（这还是糖糖穿着nike气垫跑鞋、在大学塑胶操场跑的情况下）
而一台减震效果好的跑步机就能完全解决这个问题。
2.现在的多功能跑步机内置了多种跑步程序，可以根据自身的情况选择不同的锻炼方式，以达到最大的锻炼效果。
3.测试数据表明，在跑步机上跑步所消耗的体力比在马路上跑步消耗的体力要少一半左右，也就是说，以较少的体力消耗获得最佳的锻炼效果。
4.跑步机上锻炼不受户外天气状况的影响。无论刮风天还是下雨夜，不管外边是雾霾天PM2.5爆表还是强紫外线，你都可以在家持续进行跑步机锻炼。此外，在户内进行跑步锻炼还会免受户外沙尘天气的影响以及温度过冷或者过热的影响。也就是说，户内跑步机健身环境相对稳定。夏季白天里跑步很容易晒黑，冬季跑步吸入的冷口气对肺有伤害，这些糖糖都是深有体会的。另外，说到PM2.5，前阵子看到有跑友曾在微博里感叹：在天朝当今这样的雾霾污染天气里，在户外进行锻炼，简直就等同于自杀！）
5.数据可视化。相比较传统的跑步，使用跑步机可以直观的获取当前运动的数据参数如消耗的热量、距离、速度等，让运动者更清晰的了解到当前运动的状况，制定自己的跑步运动计划。
跑步机购买的一些要点：
1、确定好自己的预算，然后在此范围内挑品牌和型号。一分价钱一分货这句话，99%的时候是没问题的。大品牌、高端型号自然更贵。
2、问清卖家跑带宽度和长度 & &
这个很重要，跑带的面积直接决定了跑步的舒适度、安全性，并且有利于机器散热。当然跑带面积越大价格也越贵，在预算有限的情况下，够用就好。
参考糖糖家购买的舒华BC-1002跑步机，宽45cm、长125cm的跑带尺寸，基本够用了，大家可以参考。
3、了解跑步机的缓震效果。前面糖糖已经强调了这点的重要性了，缓震效果越好，对脚关节的保护越好。一般最好购买双层跑台的跑步机比较好。知名品牌跑步机缓震一般都做得很好，关于哪些品牌靠谱，糖糖在下面会详述。
4、看电机马达功率和工作噪音。马达马力相当于汽车的发动机的动力，决定了跑步机所能承载运行的体重。如果你家里体重最重的人有200斤或以下，选个电机马力1.5-2.0HP的就足够了。要是200斤以上，2.5HP或3.0HP都可以。再就是注意听电机的声音是不是很大，好的电机转动起来只有一种嗡嗡声，没有杂音，这个很重要，直接关系机子的好坏和使用时的噪音大小，工作噪音太大，容易影响到家人和邻居休息。（不过大家需注意，新跑步机刚使用的前几周，由于机器部件磨合的原因，噪音都会稍大些，使用一段时间后就会逐渐变小。）&
5、了解跑步机的最高速度。一般最高速度有12公里/小时、14公里/小时、16公里/小时、18公里/小时这几种，价格依次递增。对于普通家庭来说，16公里/小时基本够用了。
6、有无坡度调节功能。这个坡度调节功能还是挺实用的，可以让跑台调整变成0~15度的斜坡，模拟在上坡路上跑，锻炼效果更好也更有趣。一般分为手动调节和电动调节两种，电动调节的更好也更贵。
7、了解跑步机的尺寸数据。跑步机不是个小家伙，要先搞清楚跑步机摆开的长宽尺寸，再根据家里的空间情况想想哪里能摆得下。
8、功能选择。一般的跑步机都能显示速度、路程、时间、心率、热量，并且还自带几种内置程式，这个无所谓，差别不大。还有是否带音乐功能、电影播放功能、风扇功能、按摩功能、扭腰功能、仰卧起坐、哑铃等，有些高端的机子还有释放负离子、虚拟实景等功能。都看你的个人喜好和需求。并不是说功能越多越好，因为每多出一个功能，都要你为之买单的。有些功能完全就是鸡肋，比如播放电影这个功能，糖糖个人觉得就是个鸡肋：曾经在健身房亲测，在身体处于晃动的跑步状态下低头远看着那小屏幕的动态视频，相信我，没一会你就会头晕目眩的！
9、问清楚卖家物流运输问题。根据卖家和你所在城市不同，有送货上门入户、送货到小区门口或楼下、送货到你所在城市当地的物流站自己上门提货这几种情况。后两种情况，都可以和物流送货的师傅协调商量，加点钱让师傅送货上楼，这个很有必要，因为跑步机一般都至少有100多斤重，对于没有私家车的朋友，去物流中转站上门自提是件很麻烦的事。
10、问清楚售后和保修期。
保修期：现在跑步机一般是整机保修一年、马达保修五年。要问清楚保修起始日期从哪天开始算起。
售后服务：一定得问清楚，一台几千元的跑步机怎么着也得用上好几年吧，谁也不希望跑步机坏了没人解决变成一堆废铁躺在家里。
要问清到底是只享受网店店铺保修，还是享受和在实体店购买一样的品牌全国售后网点联保。
这前者和后者差别可大了，如果机子出了小问题还好办（这还是卖家诚信的前提下），让卖家远程指导下或者寄个小零件可能就解决了。如果是大问题需要维修人员上门服务才能解决的，就非要得找那些在各地都有实体售后网点的大品牌了。从这个意义上说，糖糖强烈推荐大家购买那些售后网点遍布全国的知名大品牌。（并且购买前咨询清楚，你所在城市该品牌是否支持上门维修。）
品牌和店铺的选择：
没有自己前阵子购买跑步机的经历，是绝对写不出这样的文章的。
了解糖糖的不少博友都知道，糖糖不仅是个网购狂、鉴别达人，还是个细节控、完美控、性价比控。这些糖糖身上的特质标签注定了在购买跑步机这样大件且昂贵的商品时，糖糖必定会做好大一堆功课调研，不摸清市面上各个跑步机品牌的情况誓不罢休！
记得当时糖糖可是花费了一整个白天时间逛遍街上N家实体店、又花费了两个晚上在网上做大量调研哦！
劳动成果给各位小伙伴们奉上了！
萌猪在下面要把目前所有的跑步机品牌划分为四类：1、实体店知名国产品牌 &2、电商人气品牌
&3、欧美知名品牌 4、韩国品牌
1、实体店知名国产品牌&
这类品牌是糖糖首推的，价格比后面介绍的电商品牌贵些，但是质量、售后绝对更有保障。价钱比进口品牌便宜，而且随着近些年的快速发展，国产大品牌的技术实力与进口品牌差距已经越来越小。跑步机最好选个服务好一点的，因为涉及到安装使用一堆的麻烦事，服务不好很闹心。
国产一线品牌，售后很强大，400、800人工售后电话全天候接听，1000多个实体店售后网点遍布全国各地，在淘宝购买的舒华跑步机均可享受和实体店购买一样的全国联保和保修期内的免费上门服务。
：习惯在天猫购物的朋友可以选择这家舒华旗舰店。
山东汇祥，这个牌子也很厉害，在国产跑步机领域也是先驱品牌了，电机、表盘、主板三大部件都是自主生产的，而且帮很多品牌代工生产跑步机的，品质很过硬，售后和经销网点也是遍布全国。
：汇祥的官方旗舰店。
山西的企业，专注健身器材23年的老品牌，中国名牌产品、中国驰名商标，遍布全国31省1000多网点，售后无忧。
：澳瑞特的官方旗舰店。
福建福州的企业，做跑步机也比较早的知名老牌。全国有上千个经销网点。
：万年青的官方旗舰店。
2、电商人气品牌
这些品牌一般在线下的实体销售门店和售后网点较少，属于跑步机中的新兴品牌，品牌建立积淀的时间不长，但是价格便宜、同价位配置比国产一线品牌更高，主要靠电商渠道打开销路，故也占据了很大的一块市场，对于预算有限的朋友是很好的选择。大家购买前一定要问清楚售后问题。
金史密斯：
3、欧美知名品牌
这类是跑步机里的最高档品牌，在欧美国家都有着良好的声誉口碑，质量做工、设计人性化、使用寿命都是最好的，当然同等配置的机子也比国产贵很多。高富帅、白富美的首选。
美国高端跑步机品牌的杰出代表，SOLE/速尔是在全球43个国家实际有售的国际品牌，在美国有3500多个销售网点，SOLE/速尔跑步机是美国希尔顿酒店、欧姆尼酒店、摩纳哥酒店套房指定的合作品牌。驱动马达和钢架保修10年、整机1年的保修标准高出绝大多数品牌了。并且享受全国免费上门安装包运费的服务。天猫速尔旗舰店在售的明星产品F63跑步机，连续2年荣获美国消费者指南“BEST
BUY”最佳推荐奖。
：速尔的官方旗舰店。
BH(必爱奇）
西班牙BH，欧洲百年品牌，
NBA指定供应商，为全欧洲规模最大、唯一提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的运动健身事业集团。其跑步机产品在欧美市场享有很高声誉。
美国岱宇&&
美国销售前三的品牌，精细的做工，扎实的质量，成熟的设计让岱宇跑步机拥有了“跑步机中的沃尔沃”的称号。
：岱宇跑步机的官方旗舰店。&
：岱宇的天猫正品分销商。
乔山诞生于1975年，现在已经成为亚洲第一，世界第三的品牌，是健身器材行业唯一家上市公司。对于喜欢健身的群众来说，应该是一个老品牌了，跑步机是乔山做的最杰出的产品，许多设计及产品都获过国际大奖。
有人说乔山是台湾品牌，有人说是美国品牌，关于这个糖糖做过调研：乔山总部即创始地是在台湾，而后在美国创立了多个子品牌、营销子公司和研发基地，在世界各地也都有公司，（最近刚问过业内权威人士给出的答案是：乔山工厂在上海、台湾，研发在美国），并且在国内、欧美跑步机市场都有很高的销量和声誉。在全球一体化的当今，真的很难准确界定其国籍血统，糖糖认为大家也不必太介意纠结此问题，总之这个牌子绝对可以信赖就是了。
购买乔山跑步机需要特别注意的是，一定要购买全新原装正品，如果买到翻新机或者仿货，是不能享受乔山公司全国联保服务的。糖糖总结的鉴别方法有三步：一是问清卖家在他家买的乔山跑步机能否享受乔山公司的全国联保？二是询问卖家是否是乔山公司授权的经销商，如果是，能否出示资质证明或者拨打乔山售后电话验证。三是看外包装和机子上的防伪序列号。填写图片摘要（选填）
看序列号鉴别方法具体可参考：
目前淘宝的乔山跑步机卖家有两类，一类是天猫旗舰店或者运动器材专营店，这些店的乔山一般是全新原装正品没有问题的，但是机子价格不比街上实体店便宜多少。另一类是普通淘宝卖家，价格一般都要比实体店和天猫便宜不少，但是糖糖探访调查过，发现里面情况良莠不齐，有不少商家卖的都是翻新或高仿，但是销量居然还挺高。。。
为对得起淘宝达人这个封号，糖糖又花费不少功夫心血总结了下面几家绝对可靠的正品店，给各位小伙伴们奉上——
乔山天猫正品店：
&&：这两家都是天猫店，原装正品。
该公司成立于美国的佛罗里达州，其研发工厂设在该州的劳德代尔堡。前身是台湾铂泰实业，经过二十多年的发展在欧美市场有很好的销量口碑，产品质量过硬，得过不少国际大奖，和Adidas.
Reebok. Cybex这些国际大公司都有合作研发业务。
：优沃的官方旗舰店。
英国运动老牌，后来被阿迪达斯收购了，reebok运动鞋最牛逼的zig减震专利技术运用到其跑步机产品上，绝对高大上的跑步机。价格在进口品牌里也算亲民的了。
：锐步正品跑步机天猫专营。
4、韩国品牌
韩国KUS，在韩国很知名的健身器材品牌，因为刚打入中国市场，在中国的知名度并不高，实体销售网点也不太多。
推荐这个品牌主要是因为其外形设计确实比国产的更优秀，跑步机的质量做工、细节材质也绝不含糊，而且是全网少有能提供上门安装服务的品牌，价格也只跟国产一线差不多。该品牌的不足是售后网点不如国产一线品牌完善，这点大家一定要注意考虑。
：韩国KUS的天猫官方旗舰店。
附：跑步机的分类
目前有三种分类方式，第一种是按跑步机的用途分类，分为家用跑步机和商用跑步机；第二种是按功能分类，分为单功能跑步机和多功能跑步机；第三种是按按照驱动的动力分类，有机械跑步机和电动跑步机。
第一种分类：商用跑步机和家用跑步机
商用跑步机：一般只在健身房、事业单位一些公共场合有，跑带宽度一般都在45-65cm之间，
价格较为昂贵，但功能也很全面，用户体验非常棒。可以在多重预设程序下实现了多样化的跑步机练习。
家用跑步机：家庭使用范围，马达电机一般为直流电机，针对家庭环境，采用了抗冲击和降噪音设计，跑带宽度为37-45cm。其主要特点是价格较为低廉且耐用，完全满足用户跑步的需要，而在娱乐方面相比商用跑步机则简单得多，使用傻瓜式的简单操作，为用户完全预设多种应用情景，满足用户个性化的需求。&
第二种分类： 单功能跑步机和多功能跑步机
单功能跑步机：简单来说，只有跑步功能的跑步机称为单功能跑步机。
多功能跑步机：除了单功能的电动跑步机该有的功能外，还带有电动按摩功能、仰卧起坐功能和扭腰功能。
第三种分类：机械跑步机和电动跑步机
机械跑步机：顾名思义机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力来带动跑步机运行的，这种跑步机不能很好的模拟自然的跑动动作，使用起来既枯燥又缺乏兴趣，是我国上世纪80年代从国外引进健身观念时、为适应当时国情而开发的具有“中国特色”的过渡产物，目前已经基本被淘汰了，不做赘述。
电动跑步机：目前的主流跑步机，没啥好说的了。
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糖糖的败家史
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