减肥的话力气小是因为什么会不会变小


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最近减肥效果很明显,从176减160鼡了十四天就减下来了,通过持续大量的运动加以节食减肥早上吃一点,中午吃一点晚上不吃,多喝水多喝茶,可是最近有点恶心总是会突然的反胃,身上有点酸痛稍微有点没力气小是因为什么,还是可以的这是怎么了医生

你好,请问你有使用减肥的药物吗通过节食,可能出现胃肠道功能不全能力不足等表现,也可能出现贫血等建议你到消化内科就诊,做些相关检查保持适当能量支持。

没有我并没有吃减肥药,但是平时会补充一些维生素C和钙片我就是晚上不怎么吃饭,早饭和中饭我都会吃点不会吃撑,稍微七分飽

建议调整下饮食症状明显的话需要到医院就诊。

怎么调整多吃点?还是晚上吃点饭运动还是减少点?

均衡就行了可以适当运动。

恶心不太经常就是这几天有过一两次

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