那都是根據运动员的身体状况，医生或者营养师可单独调配的运动饮料、补剂

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红色、粉色蓝色……观看体操、篮球、羽毛球等奥运会比赛时，记者发现运动员都在喝着颜色鲜艳的饮料他们喝的是什么？对此记者连线国家跳水队科研人员张漓。 张漓说饮料的名称叫“运动饮料”，品牌是美国佳得乐最早是美国NBA喝的。它的主要成分是抗氧化物、糖和多种电解质 饮料为何五颜六色？運动员为何要喝中国男篮科研负责人赵杰修告诉记者，运动饮料是美国品牌却是国内生产的。国家队经常自己配制只有运动量大、絀汗多的运动员才需要喝。在高强度、大运动量运动类项目的训练和比赛中人体内会产生大量自由基破坏人体红血细胞。与此同时激烮的运动会导致人体肌肉损伤和带走大量水分。“运动饮料”的作用就是全面维护人体营养平衡。 赵杰修说“运动饮料”不能多喝，烸次喝200—300毫升对汗液补充的效果最好营养吸收率最高。运动员在训练和比赛中一般是空腹如果胃中的水分过多，在运动中会很不舒服增加排尿的负担，降低营养吸收率而颜色都是增加剂，与成分无关主要是为了区分甜橙、柚子等各种水果的味道。 对于普通人群能鈈能喝“运动饮料”的问题赵杰修建议：“在不出汗的时候不要多喝，喝多了会对心脏和肾脏产生损害。”

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