原标题：分享 | 最适合健身&运动的5种绝美发型，学起来！

做为健身圈妇女之友，为让大家一直从里到外都美美的，操碎心也值了...

今天又一干货奉上（男士止步），教妹子们去健身运动前如何扎出美美头发~

先预祝单身汪们今天顺利脱单！！！如果不能，那就买买买买到爽为止吧！

每次去健身就随便扎个马尾？

是不是经常练到一半 头发总不听话的乱来？

万一把男神吓跑了怎么办？？？

很多姑娘都会遇到这样的尴尬

健身不仅仅局限于个体活动

更像一个大的 社交活动

社交活动怎么能不注重形象呢！

偷偷告诉你男生心目中最美的发型！

没准男神会主动过来搭讪喔！

适合的运动：瑜珈、跑步

原因：躺下来进行瑜珈动作时或者动力过大的运动，头发还是可以美美的，扎扎实实。

扎发：简简单单的就是把所有头发往上盘，然后再扎上黑色小发夹！

适合的运动：必须戴头盔或帽子（骑自行车／游泳）的运动

原因：这种发辫可以让你所有头发层全都紧紧的服贴于你的头皮，已经和你的头成为一体，无需担心脱下帽子的那一刻有多吓人。

适合的运动：跑步、有氧运动、拳击

原因：对于这些流汗量超高的运动，有刘海的妹子一定懂的！额头流汗后那刘海还能见人？

适合的运动：任何一项运动，除了躺卧式运动。

发量若是超级多的妹子，可以考虑这样辫发。简单又不乏味。

原因：无论你怎么甩，怎么动，都不会散开来，除非你躺下，那样可能会比较不舒服，那辫子会顶着你的头喔。

适合的运动：任何一项运动

不要觉得这款很幼稚！因为这款式最实用的！无论妳发量多或者少，都可以这么做喔！

原因：无论是取下头盔／泳帽，弯腰／躺下，无需担心头髮不听话的，粘着你流汗的背部和脸颊了！

妹子们没有借口不去健身了吧！

不是所有人都可以胜任的

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