快来好事儿的时候运动后体重增加是好事好不好

点击联系发帖人 时间：2016-10-08 09:45

运动后体重增加是好事

你对这个回答的评价是

· 北京協和医院医学营养减重倡导者

采纳数：4 获赞数：703

你对这个回答的评价是？

· 关注我不会让你失望

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP，搶鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案

}

问题描述：大夫您好我去年11月時体重95kg左右，最近称重89kg左右我这一段时间没有特别的限制饮食，就是基本不吃晚饭然后最近每天晚上有一点体育锻炼。请问我这体重丅降的正常么（男，23岁）我身高168左右，算是挺胖的

分析及建议：一般来讲两个月3公斤以上就要警惕当然不是说3公斤以上就一定有问題,但是要警惕,要找原因，很多的癌症或者一些感染性疾病早期没有特殊的症状但是都是从体重下降开始的，你这个比较平缓,而且晚饭也沒有吃,属于正常的体重下降不需要太担心,如果实在担心的话就去医院抽血查个癌谱就可以了，可以的,只要形成习惯就没问题

大夫您好，我去年11月时体重95kg左右最近称重89kg左右。我这一段时间没有特别的限制饮食就是基本不吃晚饭，然后最近每天晚上有一点体育锻炼请問我这体重下降的正常么。（男23岁）
我身高，168左右算是挺胖的

你好，请问平常有没有消化道症状比如恶心呕吐肚痛？拉不拉肚子夶便正不正常？

还有就是有没有发热晚上睡觉出汗多怎么吃都觉得饿怕热心慌容易发脾气眼球突出等症状

就是前一段时间大便时稀时干，基本还算正常

那没什么问题半年下降这么多也算平稳了，不要担心

哦哦请问短期内瘦多少就要注意了

一般来讲两个月3公斤以上就要警惕。当然不是说3公斤以上就一定有问题但是要警惕，要找原因

很多的癌症或者一些感染性疾病早期没有特殊的症状，但是都是从体偅下降开始的

因为我也在减肥，所以这瘦不知道是为什么就有点慌

你这个比较平缓，而且晚饭也没有吃属于正常的体重下降

因为原來一直减不下，最近有点瘦了就有点担心

不需要太担心，如果实在担心的话就去医院抽血查个癌谱就可以了

可能是原来控制的不好吧……

如果你对我的解答满意，请在问答结束后给予“很满意”评价因为"满意"相当于差评！您的很满意是对我的工作最大的支持和鼓励。謝谢！

那您看我这种减肥的话大概一个什么样的速度比较正常

一个月不要超过2-3公斤最佳

好，如果超过了是不是就要注意一下了？

是的太快了对身体影响比较大

因为我主要的控制也就是不吃晚饭

内分泌免疫力基础代谢率都会有不好的影响

可以的，只要形成习惯就没问题

謝谢您啊我再观察一段时间

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长：营养性贫血、糖尿病、高血脂、肿瘤、消瘦、痛风

截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片

}

米需爱网