小腿细大腿粗的原因造成的很细,但是大腿还是很粗,怎样能有效的减去大腿的肉?

为什么我的小腿细大腿粗的原因慥成的很粗大腿确很细为什么我的小腿细大腿粗的原因造成的很粗大腿确很细?
  • 你好,可能是属于体质性的症状一般情况下基本建議及时休息,及时适当锻炼
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奔跑最瘦腿其他都不好使,每忝跑十公里逐渐控制在一小时之内跑完,一年后见效判若两人
不建议去跑步机上跑,跟原地踏步一样是没用的去公园或马路上跑
开始会怕人看,其实是自己想多了根本没人注意你
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