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我是一个胖纸,目前坚持做无氧的力量运动,四十分钟左右,然后游泳半个钟以上。想知道减肥有效吗
我是一个胖纸,目前坚持做无氧的力量运动,四十分钟左右,然后游泳半个钟以上。想知道减肥有效吗
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时间:2016-10-16 07:13
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说的太好了,我顶!
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