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偏方：针灸治疗网球肘
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针灸治疗网球肘
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。辨证治疗：主穴：曲池、阿是穴1．寒湿外侵【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。【处方】肘髎、手三里、尺泽2．气血瘀阻【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。【处方】尺泽、合谷3．肝肾两亏【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里其它疗法：耳穴贴压：肘、肾上腺、神门皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2－3日行1次。针灸治疗网球肘偏方来源于网络，使用前请谨遵医嘱！
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&2016 　京ICP备号-6　京公网安备30　网球肘的针灸疗法
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作者：医坛怪手
网球肘，为肱骨上髁炎之俗称。其临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重，不能绞毛巾、扫地，局部有多处压痛，而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴，系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉痰阻而发为本病。目前许多针家囿于“取阿是”之说，临床仅取局部穴位，故疗效欠佳。其实远道选取效穴治疗本病，往往有立竿见影之效。现简介数法于下，以供参考。
　　方法一：
　　取穴：上巨虚(位于足三里下三寸)
　　操作：患者取仰卧位或端坐位。在同侧上巨虚进行按压，找到压痛点后，常规消毒，直刺1.2—1.5寸，针感可放射到足面。同时嘱患者活动患肘。留针20～30分钟。穴位注射，疗效更佳。
　　方法二：
　　取穴：一间(奇穴。位于食指第一指关节桡侧，屈指横纹处。)
　　操作：患者取坐位。取患侧一间穴，直刺4～5分深，得气后按压1～2分钟，待气至病所。若气不至病所，行龙虎交战法(左捻九，右捻六)两次。一般针一次即愈。
　　方法三：
　　取穴：冲阳(在足背最高处，当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。)
　　操作：仰卧或正坐平放足底。取患侧冲阳穴，避开动脉，直刺0.2—0.3寸。要求得气明显，行捻转手法，平补平泻。留针20～30分钟。
　　方法四
　　取穴：外劳宫(伏掌。在手背侧，第二、三掌骨之间，掌指关节后0.5寸。)
　　操作：取患侧外劳宫穴，先在该穴附近进行按压，找到压痛点后，直刺0.5—0.8寸。得气后留针20～30分钟。留针期间，嘱患者揉按患处，并可带针活动患肢。
　　方法五：
　　取穴：风池(在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌端之间凹陷处。)
　　方法：患者取正坐位。取患侧风池穴，先在其附近按压，找到压痛点后，水平进针0.5～0.8寸，得气后留针20—30分钟。留针期间嘱患者活动患肢。
　　上述五法，可单独应用，亦可数法联合应用，以冀速效。此外，还可结合局部刺血拔罐进行治疗
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针灸治疗网球肘
自从有了孩子以后很少干活，胖了很多，于是就报了个瑜伽班和网球班，也许是自己太急了吧就得了网球肘，想试试针灸治疗不知道行不行？
中医专家为两类网球肘提供了治疗方法：
第一类，表现为肘部疼痛、得温痛减、遇劳加重、不能旋臂、提物困难等寒湿外侵之证者，治疗以取阿是穴（患部压痛点）为主，采用艾条温和灸即可。治疗时，患者取坐位，患肘呈90度平放于桌面上，将正红花油均匀涂抹于局部皮肤上；然后，由医护人员或患者自己用健侧手，以持笔状拿着点燃的艾条，对准阿是穴处。艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5～10厘米为佳，以局部皮肤温热、泛红但不致烫伤为度。施灸时，由内向外顺时针旋转灸15～30分钟；施灸过程中，每隔5分钟涂抹一次正红花油。另外，施灸以中午时间为好。
第二类，如因骤然挥臂或绞拧衣物致局部痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力者乃气血瘀阻所致，可以在前法的基础上加刺合谷穴并施以小幅度的提插捻转手法。针刺合谷穴，以麻胀针感向腕关节、肘关节方向传导为好，留针30分钟，每日一次，7～10次为一疗程。有明显气血瘀阻证者循经远道取手阳明大肠经原穴合谷，具有疏风止痛、通络开窍之功，有良好的镇痛作用。
专家提醒大家，网球肘容易反复发作，患者对于不利于病情恢复或可致症状加重的动作都应少做或不做；同时，千万注意不可自行按揉患部。舒肘通筋贴是由三七、红花、麝香、血竭、丹参、熟地、当归、枳壳、乳香、没药、大黄、赤芍、川芎、羌活、白芷等十几味名贵中药材熬制而成，可以舒筋通脉，消炎止痛，滋养受损部位使其恢复健康状态，是不可多得的良药。
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肱骨外上髁炎，又称网球肘。其主要临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作(如绞毛巾、扫地等)时可加重，局部有明显的压痛(位置在肱骨外上髁附近)，但外观并未见异常。肱骨外上髁炎属中医学肘痛、伤筋范畴，针灸治疗肘痛，首见于《针灸甲乙经》。现代针灸治疗本病，50、60年代的临床资料不多，近20年来多病例的治疗报道逐渐增加。针灸治疗本病的有效率在90％以上。
(1)取穴：常用穴：阿是穴。
备用穴：手三里、尺泽。
(2)操作：阿是穴有两个穴点。：-为肱骨外上髁前缘凹陷处；一为肱骨外上髁髁体后缘凹陷处。每次两点均取。前者以1寸毫针直刺；后者则从肱骨外上髁髁体正中针向腕背部，以45度角刺向髁体后缘凹 陷处。如前臂旋前受限加手三里，旋后受限加尺泽，均用常规针法。针刺得气后，用提插泻法运针1分钟，然后通以电针仪，连续波，频率300次／分，强度以患者可耐受为度。隔日1次，10次为一疗程，疗程间隔5～7天。
(1)取穴：常用穴：阿是穴(压痛最明显处)。
备用穴：太溪。
(2)操作：常用穴艾灸，备用穴用针刺法。艾灸法：用隔药灸法，取公丁香、肉桂等量，研末和匀，即为丁桂散。鲜老生姜洗净，切成2毫米厚的薄姜片，中间用三棱针穿6、7小孔。先在阿是穴撒丁桂散少许，厚薄均匀，上置姜片，将花生米大之艾炷放在姜片上点燃施灸，至患者感灼热难耐时另换1炷，连灸3～5壮，使局部出现深红晕。太溪穴，针尖略朝上直刺，有酸胀感运针(捻转法)1～2分钟，留针20分钟。每日1次，7次为一疗程，疗程间隔3天。
·皮肤针法
(1)取穴：常用穴：阿是穴(压痛最明显处)。
备用穴；手三里、曲池、少海。
(2)操作：阿是穴必取，加1个配穴。先用拇指在所取穴位上按揉片刻，然后用七星针叩刺。先用轻刺激手法，待局部适应并有酸胀感之后加重手法，直至局部渗出大小不等的血珠，叩刺面积为直径1厘米左右。揩净血迹，以艾条在局部作回旋灸，约灸15分钟，以局部潮红为度。每日1次，6次为一疗程，疗程间隔3日。
网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损，临床以肘部疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主症。
辨证治疗：
主穴：曲池、阿是穴
1．寒湿外侵
【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。
【处方】肘髎、手三里、尺泽
2．气血瘀阻
【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。
【处方】尺泽、合谷
3．肝肾两亏
【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。
【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
其它疗法：
耳穴贴压：肘、肾上腺、神门
皮肤针：取穴：压痛点。方法：叩刺局部出血，加拔火罐，每2~3日行1次。
应该能管用的、
相关未解决
高悬赏问题多种疗法治疗网球肘
单老师，你好。我是你的忠实粉丝和网友，长期在你的博客上学习，并参照从你博客上学习到的知识给自己和家人进行治疗。收获非常大。除了艾灸外，我也学习点刺、放血、导药、拔罐。要知道我可是一个什么医学常识都没有的人哈，但是现在我周围的亲戚朋友看到我这个三脚猫医生居然也能解决病痛，都慢慢的愿意相信我的办法，并且愿意让我给他们治疗。我自己尝试治好的病例有：艾灸半年，解决我自己的不孕症难题，成功怀孕并且生了一个非常健康可爱的宝宝，我用从你博客上学习到的技术，使用点刺放学疗法治疗我父亲的带状疱疹，一次见效；治疗我母亲的膝盖疼痛，小腿麻痹，坐骨神经疼痛，我母亲现在恢复的很好，原来几乎走路都困难，现在正准备出门旅游呢。现在正在治疗我婆婆的银屑病，收效很好，但是她就不坚持治疗，常常半途而废。现在有一个朋友，向我求教治疗网球肘，请问单老师，如何治疗网球肘？那些穴位治疗效果好呐？谢谢1
博主回复：
&我们看到了这个网友的反馈，这么多年她一直看我的博客，在学习我的治疗方式，现在已经成了家庭医生。几年来，他从我这里学会了点刺、放血、导药、拔罐。并且用艾灸治好了自己的不孕症，现在还有一个可爱的宝宝。
只要你也肯用心学习，那么您也可以成为自己的医生，成为家庭医生。
今天我来说说网球肘的治疗方法：
网球肘是因为网球运动员易患此病而得名。它的医学名称为肱骨外上髁炎。家庭主妇、运动员、网球、羽毛球、乒乓球等项目的体育爱好者、砖瓦工、木工等长期反复局部用力活动者，易患此病。
网球肘一般发病缓慢。初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，自觉肘关节外上方活动痛。疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，前臂旋转活动时疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷等动作即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。少数在阴雨天时自觉疼痛加重。
首先应该是艾灸，主要取穴：局部阿是穴，或沿着疼痛的部位艾灸。
工具，这个部位艾灸可以使用单眼艾灸盒，双眼艾灸盒，或单罐艾灸罐和双罐艾灸罐，不过现在有一点深秋初冬的感觉，我还是建议大家这个季节使用艾灸罐，免得受凉。一般这种疾病受凉后容易加重，因为这里的气血运行不开，会有粘连，比较适合艾灸和按摩。在这里艾灸后，可以自己用手按摩，或者使用甲虫按摩来回蹭的按摩。
可以尝试在患处点刺放血，或火针治疗。我觉得火针治疗的效果还是满好的。点刺放血这里可以用挑刺的方式，大约挑刺4-5针后拔罐，拔到不出血为止，然后艾灸。如果扎火针，这里可以扎2-3针只有，也是扎后拔罐，然后辅以艾灸。
导药疗法：用药粉10克，三分之一陈醋和三分之二开水调和成糊状，放在无纺布纸上，然后贴附在患处，每天一次，每次30-40分钟，最好是用艾灸罐加热或其他加热方式。这样可以促使局部炎症吸收，解除粘连。
这种疾病治疗急不得，有可能是一个缓慢的过程，不过只要坚持治疗，坚持锻炼，多种方法一体，痊愈的机会是很大的。
典型病例：我老伴就患有这种疾病，患病的时候，手不能提暖壶，不能擀饺子皮……当时我是给他针灸，点刺放血、火针、艾灸、导药等多种方式都用上了，治疗了近半个多月痊愈。
在接受治疗的时候，病人也要自己配合运动，锻炼这些方法都很重要，在锻炼的时候，注意度的掌握，不要过劳。同时这个季节一定要注意保暖，不要吹风、着凉，免得复发。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。网球肘胳膊疼怎么治疗
来自于：辽宁|
提问时间： 14:59:05|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
医生检查我的胳膊疼是网球肘，应该怎么治疗
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7711收到了：
病情分析：
网球肘是肌腱附着处发生了无菌性炎症所致疼痛，和平时的用力习惯有关。
指导意见：
治疗可以考虑局部封闭注射，效果比较好，同时配合活血化瘀以及止痛处理。
我的病情跟你说的平时用力习惯有关，如果注射封闭好了，还可以继续以前的工作吗、谢谢
继续以前的工作容易导致疼痛反复哦
医生回答专区
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帮助网友：520收到了：
病情分析：
网球肘是因为前臂伸肌群长时间的过度劳累牵拉肱骨外上髁造成的慢性炎症。
指导意见：
治疗上如果是第一次发作，时间不是太长可以通过休息、制动，避免伸肌群，及热敷等方法得到缓解，如果每年缓解，进一步可以局部使用抗炎镇痛药物如布洛芬乳膏等，还不缓解就只好局部注射强的松龙封闭治疗了。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23426收到了：
病情分析：
网球肘是由于胳膊局部有淤血导致的、可以口服活血化瘀的药试试
指导意见：
活血片、三七片等都可以酌情使用、建议连续服用一段时间直到病情彻底好转。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：900收到了：
病情分析：
对于网球肘，针灸的疗效很好，可以针灸对侧的曲池穴，手三里穴，患侧的合谷穴，针灸后活动患部
指导意见：
建议你针灸治疗，联合喝中药效果会更好的。
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帮助网友：105收到了：
病情分析：
网球肘是慢性肘关节肌腱炎，是长期活动引起，比如打网球等活动。
指导意见：
网球肘就是长期理疗，减少活动或者不活动，局部涂抹活血化瘀的药物，如果效果不是很好，也可以用局部封闭治疗，连续治疗几周，如果封闭都不好的话，那就只能手术治疗了。
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