→ 17岁男生,想减肥.180斤177CM个子.
17岁男生,想减肥.180斤177CM个子.
健康咨询描述：
由于胸部肉和肚子肥肉较多.我想减肥!大腿也很多!!!我每天晚上跳1500个绳,不做仰卧起做可以吗?我觉得做仰卧起做效果很慢好象,如果我跳绳每天1500个效果会好吗???
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&&&&&&这个都可以的&&&&&&只要坚持运动都可以减肥的
&&&&&&运动减多少有没有效果倒不知道了,因为也不知道你平时的餐牌咋样... &&&&&&我觉得跳绳小腿会粗.可能不是粗.是会变结实...我介意您走步,再买盒摆~~~肚~~~E~~~瘦结合起来效果更好.多吃蔬菜.不要运动完很饿又吃.反正通过运动加我说的这种中药,这样健康减肥是很好的.所以你可以考虑一下.祝你成功.
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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