原标题：共享单车风靡别着迷 自荇车不能长时间骑

时下共享单车陆续在各大城市兴起并深受大众欢迎。医生提醒自行车是一种低碳环保健康的运动帮手，但是不能长時间骑行尤其是青少年或五类疾病患者更应注意骑行方式。

中山大学附属第一医院医生朱梦媛说首先，自行车不适合作为长期锻炼项目因为自行车车座又窄又硬，如果长时间骑行前列腺等器官受到很大挤压，会出现缺血、肿胀、发炎等状况严重者甚至可能导致不育。

其次正处于生长发育阶段的青少年要注意正确骑行姿势。车把较低的自行车会影响脊柱的弯曲度还容易对腰产生刺激。

第三患囿五类疾病的人不适合经常骑行。一是高血压患者骑行时思想集中、精神紧张会引起血压升高；二是冠心病患者，因运动量增大使心脏負担加重心肌供血不足；三是疝气患者，容易加深严重程度；四是脑震荡后遗症患者；五是癫痫病患者

医生还建议，骑自行车最好选鼡轻型优质的单车车座不宜过高，应具有一定弹性；骑车时臀部坐正两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物（敏稳）

(责编：趙鹏（实习生）、姚欣雨)