调房里并对冷饮情有独钟，这樣不仅易感冒还伤胃。“而生姜有温中散寒的功效一旦出现不适，及时喝点生姜片沏成的水有助驱除虚寒。”

　　内服外用治感冒用生姜泡制的水泡脚，其中所含的辣素能促进全身血液循环抵御外感风寒。具体方法是：提前把姜放进热水里泡一会等药性充分扩散而水不烫时，将双脚浸于其中没过踝骨。期间要不断加热水泡到脚面发红为止，并配合服用红糖生姜效果更好。

　　治疗脱发鼡热姜水洗头，其中的姜辣素、姜烯油等成分可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织有效防脱发、促生发，还能抑制头皮发痒、减少頭皮屑但头皮也是人体敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑秃要因人而异。

　　加蜂蜜击退老年斑生姜辛温发散，能通畅血脉促进气血运行加之姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素。所以生姜切片或切丝，沸水浸泡10分钟后加上蜂蜜每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻

　　添醋去脚臭。很多人都有脚臭的毛病可将脚浸于热姜水中，同时再加入有同样杀菌作用的醋泡上15分钟，能除臭

　　敷腰肩治疗疼痛。用生姜泡的水浸湿毛巾拧干后敷于患处，反复数次能使肌肉放松，缓解腰肩疼痛

　　止吐。高温天气各種病菌繁殖活跃，而生姜对抗击沙门氏菌效果尤为明显另外，酒后饮用不仅能防吐，还能促进肠道蠕动减少酒精对肠胃的伤害。