品势:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,姿势

　　实践:考核标准:视线,气势,速度调节,强弱,快慢,重心,技艺的多样性

　　击破:视线,重心,仂的强度,速度,攻击部位(击破个人威力,协力击破)

　　特技:击破,特殊手段,特殊脚技法

　　理论:精神范围,实际技术范围

　　指定: 太极1-7章中1指定 必修:8章

　　实践:前踢,旋踢,旋踢脸,下踢,横踢,后踢,回身旋踢(基本脚踢)

　　击破:手刀或正拳击破 1cm x 4cm 木板

　　特技:腾空高踢 1.4m,过障碍4人侧踢

　　品势:指定:呔极1-8章中1指定 必修:高丽

　　实践:基本脚踢,360度中段上段

　　品势:指定:太极1-8章中,高丽1指定 必修:金刚

　　实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段连续腳踢

　　击破:手刀或正拳击破 2cm x 4cm 木板

　　特技:腾空高踢 1.8m ，三次前踢击破木板

　　品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白

　　实践:基本脚踢,360喥脚踢中段、上段连续脚踢，回身旋踢

　　击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板

　　特技:腾空二次前踢接高踢腾空360度候旋踢

　　理论:古代跆拳道嫼带品势历史及跆拳道黑带品势指导原理，跆拳道黑带品势时受伤和处理方法

　　品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚,太白1指定 必修:平原

　　实践:連续应用1、2、3、4段的脚踢

　　击破:手刀或正拳或肘击 2cm x 5cm 木板

　　理论:近代跆拳道黑带品势的历史及指导跆拳道黑带品势的目的跆拳道黑带品势时受伤和处理方法

　　品势:指定:太白,平原,十进中1指定 必修:地跆

　　实践:连续应用1、2、3、4段的脚踢

　　理论: 现代跆拳道黑带品势的历史，对实践的论文跆拳道黑带品势时受伤和处理方法

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