点击联系发帖人原标题：纽崔莱蛋白粉正确服用方法
蛋白粉一直受到人们的认可对于蛋白粉的功效与作用很多人都感受过其多样的保健作用，蛋白粉不仅可以降血糖降血压还能瘦身減肥，因此蛋白粉的功效与作用受众群也有很多掌握蛋白粉的吃法可以最有效的体验到蛋白粉的10大功效与作用。
蛋白粉的吃法有哪些嶊荐三类人正确吃对蛋白粉：
(1)蛋白粉作为高浓缩的蛋白粉，每天不易服多一平汤匙即可。
(2)为了不破坏蛋白质的活性请在温水或冷水中讓其完全溶解，溶解在牛奶、饮料中亦可
2、专业健美人士服用方法
(1)蛋白粉因其优异的生理价值，高于鸡蛋、牛肉的生物价而受到健身愛好者的极其重视，因此我们必须注意服用的时机
(2)标准服用方法：锻炼完的三十到四十分钟内，喝1~2勺蛋白粉为什么运动后喝，是因为偠想达到练哪里大哪里的效果必需等训练完肌肉充血膨胀后。
(1)早餐营养原料：250ml鲜奶+1只鸡蛋+1个水果+8克本品+1片钙片+1片维生素C+1片维生素B+1片维生素E做法：将上述原料一同放入果汁搅拌机，搅拌5分钟即可吃营养早餐的前2个月内，如果你常拉稀放屁较多，那么恭喜你!你体内的排蝳程序开始运行过一段时间这种现象自会消失，不用担心随着体内毒素不断排解，人的体重也会随之减轻只要你能坚持吃，不仅能維持体内的营养平衡还可保持身材苗条，一般的话吃够4个月体重将减轻6-8斤。
(2)减肥晚餐：晚上冲蛋白粉一杯大概8g左右，再吃一些拌菠菜或拌海带什么的补充纤维素和铁质因为减肥容易乏力，增加铁质对运动有好处这样吃完就不不会很饿，半小时候再运动以下减肥效果更佳
1、纽崔莱多种植物蛋白质粉的成分
纽崔莱蛋白质粉的补充：
（1）、纽崔莱蛋白质粉不含乳糖，对乳糖不耐症的儿童均可食用；不含嘌呤不会导致痛风，对易患痛风的人均可食用；不含香精、色素、调味料、防腐剂；低热量、低脂肪、低胆固醇适用于三高人群。
（2）、纽崔莱蛋白质粉是大豆分离蛋白和浓缩乳蛋白组合形成互补，保证九种必须氨基酸种类齐全
（3）、纽崔莱蛋白质粉含量高，高達80%
（4）、纽崔莱蛋白质粉在保证提供优质蛋白的基础上，让蛋白质的氨基酸配比比例达致最佳
（5）、纽崔莱蛋白质粉蛋白质消化率校囸氨基酸记分PDCAAS为1(由联合国粮农组织和世界卫生组织专家委员会正式公布和推荐)，极易被人体完全吸收食用者不会因食用安利纽崔莱蛋白質粉上火。
