【求助】男双时前场选手应该如何封网？_羽毛球吧_百度贴吧
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【求助】男双时前场选手应该如何封网？
RT，我打前面时总是不敢截一些球，感觉动作做出来了又没封到很影响队友，或者就是老拦框上把球弹飞了。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
某知其然不知其所以然的少年.
随后会放制作过程
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补充一下具体情况 不是对面回球明显失误的封网扣杀哈 是那种我迫使对面起了高球后 后面的队友一直进攻但是屡屡被防下来的尴尬情况~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
某知其然不知其所以然的少年.
封网？你说的情况说明你的能力意识还不能及时抢到网前上手球，有些球可以推而不是扑。还有你的任务更多在于后场杀球之后对方接杀放网、补前场空位，要点要放在使对方继续起球而不是前场直接定江山
求其他球友给点意见呀~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
某知其然不知其所以然的少年.
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保存至快速回贴通过观察哪些细节，可以判断一个羽毛球运动员的水平？
运动员可以指业余或专业选手。
1.步法2.限于非常被动情况的频率3.动作一致性4.落点配送(比如，放远网是不是限制了对手回搓，网前搓球是不是为自己赢得了进攻机会，平高球到不到位，点杀角度刁不刁)5.战术意识(重杀后是跟进上网还是不管，网前搓球后是不是准备扑球/后退进攻等)
以下均针对单打而论。业余球员，技术环节我首先看发力效率和头顶步法。这两个东西有了以后，就具备了基本的对抗能力，下限不会低。再往下就是身体素质。身体素质包括手腕、前臂的爆发力，核心力量、下肢爆发力和心肺功能。宋宗耀的前两个东西都不是最好的，但是他称霸业余/半专业男单那么多年，就是因为他的能力太强。作为打控网抢攻的人，他的网前并不细腻，只是上来的很快，抢的非常凶，经常就控制了局面。遇上基本功更扎实的专业和能力保持得不错的专退，他的球威胁就不很大（双打当然是经典的他和姚雪打李龙大/金素荣，单打可以看看13年在唐山他和江西队的胡煜那场球，以及对曹伟的那场“险胜”）。有发力，才能让出手快起来，才谈得上“一致性”和其他的racket skill；有头顶，才能让整体快起来，才谈得上“变速”和其他的战术。如果一个人发力不好，他的球路打得再开，他的球对对手威胁不会特别大；如果一个人没有头顶，他跑得再快，杀得再凶，他的球对对手威胁也不会特别大。但这两个东西具备了一定的基础以后，能力的差距就可以成比例地体现出来。当前的业余界霸主欧阳南军，能力上不比宋差，技术又比宋更好，我认为他会坐稳老大相当长的一段时间。扯远了。发力效率如果掰开揉碎说要说很细，我认为可以姑且概括为两个东西，一是timing（即正拍面击打甜区的准确度）准不准，二是身体其他部位产生的惯性是否被借上了（这一步包含了如放松-握紧、蹬地-转髋等等技术细节的掌握），即，他是否有错误的动作导致卸力了。一般来说观察正手被动球的处理就可以了。为什么又强调头顶步法呢？显性的原因是因为业余比赛当中最流行也是最有效的战术是压头顶。有一个良好的头顶区后退能力，能避免把反手暴露给对方，加大自己全场的威胁。隐性的原因是，头顶后退步法并不好练，它需要相对高的协调性去同时完成转身、后退、起跳。如果这个人具备掌握完备的头顶步法的能力，能够快速而放松地去回击头顶球，那么其他的步法对他来说应该也不在话下。而对于专业球员，恐怕不能通过一个或者数个细节就能得出结论了，需要全面的观察。有的人是不折不扣的苍蝇拍（比如田儿贤一），但是杀球不论是落点还是力量均是世界顶尖（力太大）；有的人打球看起来非常紧绷（ 比如盖德），但是却成为了四大天王（腿太快），有的人头顶步法很烂（比如裴延姝），但是依然是女单一线球员之一（被动能力强）；有的人反手很不靠谱（比如约根森），但是高居世界排名第二（太能跑）。世界级的球员根据自身的条件，拥有高度个性化的打法，保留一个“各有千秋”的结论是合适的。但在我的价值观中，依然不由自主地喜欢发力通透的球员（如西蒙桑托索、拉查诺因达农）和步法有特点的球员（李炫一、阮天明），但这些球员因为或先天或后天的原因，都不能长时间站上世界之巅。站在顶端的两个人……大家都知道是谁。
【更新】非专业羽球爱好者，球龄5年，4年业余训练经历，校队成员，简单谈谈自己的认识。羽毛球这样的运动，是一项身心合一的运动。武功讲究身法心法俱到，羽毛球运动也是。对于羽毛球来说，技术动作即身法，战术意识即心法。一、技术动作1.手法手法，也即“如何击球”，直接影响了回球的质量，因此对于一名羽毛球选手的观察首先从ta的手法开始。简要来说，羽毛球的击球分为后场、中场、前场三部分。后场的高球（高远球、平高球）吊球（劈吊、滑板吊、拦吊）杀球（点杀、劈杀、重杀），中场的接杀、抽挡，前场的搓球、放网、勾球、接吊、挑球、推球，这些基本手法是否能够应用，出球的弧度、速度和落点是否到位，都决定性地影响了选手的回球质量，从而也是评判选手水平高下的第一标杆。【陶菲克的网前技术、反手技术与后场杀球都堪称一代宗师】【陶菲克的网前技术、反手技术与后场杀球都堪称一代宗师】2.步法很多教练都讲羽毛球“三分手法七分步法”，对竞技性的羽毛球运动来说这确实是经验之谈。在场地上以最短的时间（双打更注重于此）最合理的路线和节奏（单打更注重于此）移动到最适合击球的位置，这就是初学者乃至步入进阶高阶的羽毛球选手反复训练步法的目的。羽毛球的步法主要分为并步、垫步、跳步、交叉步、蹬跨步等等，相比于手法来说定式较少，与项目以及选手自身条件关联更为密切。但总体来说，一个选手在场地上跑动顺畅、拍与拍之间衔接紧密、节奏得当就是步法合格了。【李炫一的步法在现役球员中几乎是标杆，经济、精确、节奏感极佳】【李炫一的步法在现役球员中几乎是标杆，经济、精确、节奏感极佳】3.步法与手法的协同在选手的赛前热身或者比赛的拉锯战阶段，可以比较明显地观察选手手法与步法的协同是否熟练。简单的协同套路如控网下压、杀吊上网、前场2点控全场、后场2点控全场、四方球拉吊等。从日常训练角度来讲，主要来自于固定球路训练频率的高低。二、战术意识前文所说的技术动作，就是教练和运动员们常说的“基本功”。当一个选手基本功过关了，在业余球圈里也能算作一名高手了。对于进阶和高阶羽毛球选手，水平之间的伯仲也就在于战术意识与运用这一层面。囿于笔者技术所限，只能做一点浅谈。1.对于局面的估计如同下棋一样，在羽毛球场上对于局面、对于对手有正确的估计，做出合理的分析是至关重要的。自己上一拍球质量如何，对方可能的回球线路有哪些，对方的站位是否有漏洞（偏向场地的一部分），对方是否有习惯性球路（前场习惯回放，正手后场习惯劈吊等），步法移动速度是快是慢，爆发力强还是精细手感好，球风偏主动抢攻还是偏防守反击，这都是从微观到宏观对于局面的估计。能够在比赛前一阶段摸清这些细节就已经是很高的能力要求了。2.针对性的对策做出了对于局面的估计，就一定会有相应的对策。这一拍平高球质量不错，限制了对手，因此可以适当向前站位；对方吊球跟进不快，接吊可以选择回放；对方脚下跑动很积极，可以考虑重复落点调动；对方多拍拉锯质量不高，尽可能多的采取拉吊寻找机会，等等。场上一个懵逼的选手和一个思考着的选手，从速度和控球方面旁观者都是能看出区别的。3.双打中的连贯羽毛球的双打和单打，几乎是两项完全不同的运动。两者之间的本质区别，请见
专栏中的分析，个人觉得相当中肯到位。除了基本的技术动作相似，一个选手的单打水平和双打水平几乎没有太大的关联，主要体现在双打的战术意识和单打的天壤之别。一般业余日常打球，可能不会有非常固定的双打搭档，因此主要观察一个选手在双打场上的基本战术意识。发接发阶段：发接发的前三拍是双打的生命线，也是双方抢夺的重中之重。作为发球员，双打发球的弧线是否平直下降，发完短球之后是否立即开始守网，发完后场根据发球质量立即选择退守或者上前封网；作为接发球员，是否尽量选择放网、推腰、推底线等接发手段尽量不起高球，在第二拍结束后的跟进封网或退守意识如何。攻防阶段：作为触球人，对于后场高球的处理是否到位（杀球的线路选择，杀改吊的落点选择等等）在前场的封网和守网是否积极（封网的拿球点高低，搓球放网的弧度控制等等）以及自己每一拍出球后的及时跑位（吊球放网后的跟进，杀球后的回中等）；作为非触球人，能否准确地为队友补位（防守平行站进攻前后站这种基本站位，中场抽档的压抢轮转等等）【韩国双打名宿李龙大/柳延星，里约奥运周期韩国男双的担纲】【韩国双打名宿李龙大/柳延星，里约奥运周期韩国男双的担纲】以上是笔者一点拙见，供大家讨论。
动作幅度越是高手，动作幅度越是小。
谢邀对于职业选手而言，技术的差距没有想象中大，长年累月的训练导致想提高基础水平，已经很难。更多是“个人能力”的差距，比如体力、爆发力、心理素质、打法等等。对于业余选手而言，大家说的步法、基础意识、手法等等都可以来辨别，其实最简单的就是看他每次击球的连贯性，步法、手法、打法的统一和协调性
赢了以后脱光敬礼的，很强
1、看动作，看姿势。这一点上和欣赏舞蹈一样，高手的姿势、动作必然是协调，舒展，让人赏心悦目的。有人问我，羽毛球和哪种运动最像？我说，羽毛球和舞蹈最像，都是跑跑跑，跑到了地儿就比划个动作。羽球带给人的愉悦和跳舞带给人的愉悦是一样的，都是因为完成了一个个舒展的动作。可惜无论是我的舞伴或者我的球友都没人相信……动作是否标准，是否协调，是衡量一个羽球选手水平最基本，也是最直观的标准。当我们评价一个选手打球漂亮的时候，往往就是指他的动作、姿势漂亮！嘿嘿。体校的学生，开头的那一个礼拜是不会接触球的，就是挥拍，练习基本动作。就两个动作，一是上手正手挥拍，二是下手转腕挥拍。之后，在其漫长的学球、打球生涯里，几乎所有的技术练习，都是动作练习，动作改进。一个舒展到极致的动作可以让你立即跪了！巅峰时期皮特盖的正手跳杀球，陶菲克的反手跳杀球，曾经让我看得目瞪口呆，人怎么可以舒展到这个地步（那个时候的皮特盖和陶菲克都还是唇红齿白的小鲜肉）……国内的选手也有很有特点的，比如叶钊颖，人高，手举得高，击球点更是超高，她独特的侧身鞭击，让人总觉得她站着击球已经比大多数的球员跳起来的击球点还要高，她是自带楼梯在二楼打球，总是在向下砸球，当她的球拍举起来，对方全场都是破绽。某种程度上讲，所谓羽球高手，就是指击球点高的选手，嘿嘿……还有一个，没有特点到极致的，就是张宁，全无任何突出特点，所有动作就两个字，标准，或者说简洁。张宁的技战术思想据说只有一个字，“顶！”，拼了命的顶！就凭着这一手教科书般标准、简洁的动作，在张宁的巅峰时期，她让所有的羽球技战术都失去了意义。再点评一个，林丹。超级丹的动作一看就是八一队的，在很长的一段时间里面八一男队出来的都是那样，就跟模子里面刻出来的一样：全都是机械一般的硬朗。什么潇洒、什么柔美，都是浮云，只有一个字：硬。就算是放网前球，在林丹手中都硬得很，不会出现柔和搓球的滚翻，绝对是直来直去，只追求精确。后来我给林丹的动作起了个名字叫“僵尸流”，那个时候我正着迷植物大战僵尸，嘿嘿。只不过这个僵尸速度实在是太快了……2、看技战术意识。早期的战术分为两种，一是拉开突击，一是四方球（或者说防守反击）。这是一种很粗糙的分类，不过也能说明一定的技战术特点，杀球猛的就是突击型，防守好的就是四方球。后来自董炯、夏煊泽起，出现了以快速突击为主的打法，不过这种强调快速打法没有修成正果，没有登上奥运冠军的奖台。所谓战术意识，体现在两点，一是预判对手击球的来路，二是打到对手最难受的点。和战术意识高过自己的选手打球，会感觉对方的动作很慢，很轻松，因为对方早就移动到位，拍子举在那儿等着了。看着对方慢慢的挥动球拍，就是不敢动。一旦动早了，就会跑错方向，当对方出手之后，才紧急刹车，猛回头，那个痛苦……非亲身经历者不能理解啊。不先启动吧，就是安乐死，看着对方就像织网一样，一拍一拍积累优势，直到最后把你一下拍死……网球的穆雷被人称作“战术大师”，羽毛球能被称为“战术大师”的，个人以为男的有孙俊，女的有龚智超。他们共同的特点就是，第一，没有一拍解决战斗的能力，但是特别擅长在多拍相持中积累优势。第二、不轻易进攻，杀球的绝对力量并不突出；第三、防守好，打不死，跑不死。第四，打死对方的时候少，总是把对手憋屈至死。老天是公平的，在赋予他们顶尖的技战术意识的时候，他们的身体条件就相对差一点了。早年四大天王之一的赵剑华，是个战术奇才。他的打法，不是“打对手最难受的点”，而是直接打对手最意想不到的点，每一拍都追求出其不意。而曾经天下无敌的葛菲，就是真正的战术天才。葛菲的特点就是在极度被动的情况下，不仅能回球，而且还能回到对方最难受的点。另外，看好双打选手包宜鑫，看包宜鑫的比赛，其他三个人都在场上狼奔豕突，兵荒马乱。只有她一个人慢腾腾的在场上比比划划，奇怪是每个球到她手里都打得很轻松，拍子早就举在那儿等着了。3、看击球质量。击球质量体现在杀球、劈球的力量、速度、线路及落点，抽球的速度、发力、线路，高远球和平高球的线路和落点，搓球和勾球的线路和落点等等。击球质量的差距，就是业余选手和专业选手最大的差距。专业的选手杀球就像击爆了空气的声音，而业余选手就是打不出那个味儿来。对百分之九十以上的业余选手而言，单打的胜负只取决于一点，就是谁的高远球质量高。4、看速度。决定速度因素有选手的身体素质，选手的步法，还有很重要的一点就是选手的技战术意识。速度体现在击球的串连速度上，也体现在被动情况下的挣扎能力上。对高水平的双打而言，大多数比的就是速度。林丹出道的时候，靠出色的专注力赢球，到巅峰期的林丹，则是靠出色的专注力和无与伦比的速度打遍天下。靠的是得天独厚的身体素质，靠的是其常年的规律性的八一队和国家队的科学训练，居然这么多年训练加比赛没有严重的伤病。个人觉得像林丹这种选手，以后再也不会有了。有些球友以为高手就是动作幅度小，认为这样就是速度快了。其实这是错误的观点，差之毫厘谬以千里。高手不是动作幅度小，而是发力那一瞬间过程很短，很集中，专业选手的动作幅度比业余选手的大多了，因为只有充分的引拍才能充分的发力。
后退步伐。
专业的从细节看不出来业余的，高远球是不是又高又远，然后就是反手
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func(this[i])
} }; contains: function (val) { for (var i = 0; i
羽毛球基础步法 1 前进 后退基本移位步法
作者:羽球吧
羽毛球基础步法 1 前进 后退基本移位步法 该羽毛球教学视频中详细介绍了应该如何对前进 后退步伐进行训练
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