17岁身高176体重83kg小腿很粗是为什么体重很轻但是小腿粗原因非常粗那种

由于体育锻炼现在小腿很粗怎麼办,有经验者进

我是女生由于小学的时候是体育组的,练跳高跳远,到现在小腿一直很粗而且肉很结实而且感觉小腿横截面很宽,而且我脚踝很肉不知道是为什么体重很轻但是小腿粗原因,真的很羡慕那些腿型好看的想请教那些有经验的,怎么样才能瘦下来謝谢。复制的大段的那种不要
全部
  •  腿部塑形小腿的话可以考虑下跳绳 
    塑腿不说 还可以增加身体的协调性
    并拉伸腿部肌腱让小腿看起来比較修长
    韧带拉伸 坚持做点
    不要盲目做太剧烈的运动
    走太多路或者骑太久车会
    都增加肌肉
    还有塑腿就是
    找一砖头 或者几本书垫在脚下
    站上去,不过只是脚的前端
    然后踮脚分组做
    这个运动能很好的锻炼肌腱塑造腿型
    加油!
    ~
    全部
  • 答:这个是因人而异的,圣嘉新医院邱立东提醒您:botox瘦腿SJX小腿美化微雕术,收缩肌肉打出修长小腿。对由于小腿脂肪过多导致小胖腿的情况那深层溶脂瘦腿针就是...

  • 答:买一瓶好的瘦腿精油,每天洗过澡以后配合精油给小腿按摩效果很好的。

  • 答:以前听说过一个方法说是想瘦哪里就瘦哪里,你可以试试在觉得胖嘚地方涂上一层凡士林霜,再用保险膜缠上注意一定要缠的紧一点,过一会就会感觉有出汗的感觉过半小时...

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  • 金盾装饰公司在当地口碑很好从事装饰行业多年,经验比较丰富技术也发展到比較成熟,有专业、高素质的设...

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  • 答:买一瓶好的瘦腿精油,每天洗过澡以后配合精油给小腿按摩效果很好的。

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