Yoga(比哈瑜伽学校)位于比哈尔邦南部的Munger(曼吉亚)。比哈尔这个名字来源于古文“VIHARA”,是道院的意思。这足以见证比哈尔邦的古老与灵性。比哈尔邦的确是寺庙之乡，早在印度最初的帝国兴衰起伏的时代这片古老土地上就已经遍布印度教、佛教、耆那教、穆斯林教以及锡克教的庙宇了。如今那曾经是世界上最早的大学已经在时空的流转中沉睡，深沉而宽广的圣河恒河在流入孟加拉三角洲之前仍永不停息地滋润着比哈平原。

人类有将事物过度简单化并按照适合自己的思维标准进行定义的趋向。瑜伽也没有例外。在今天的快节奏生活中，瑜伽越来越被包装成为减肥或维持健康的“来自东方的灵丹妙药”。在过于急功近利的传播中，古老的瑜伽精髓正在被淡化，瑜伽也同样在变为盲目健康崇拜中的快餐 – 只追求卡路里而不顾营养！然而瑜伽的本质是深远的。 瑜伽的历史被认为远于Vedas (吠陀书, 超过5000年前的古印度典籍),韦陀书中曾经提及身体、意识和精神多重修练结合的瑜伽术。这样的瑜伽利用系统的身体锻炼，包括呼吸的练习如呼吸法、唱颂、冥想以及生活方式的控制等，使人达到自我的完全和谐并引领他得到意识及觉悟的升华。

为了去除对瑜伽的误解，更重要的是为了教授世界各地的人们掌握瑜伽修炼的技巧， 萨特亚南达大师(Paramhamsa Satyananda)于1963年创立了Bihar School of Yoga

1923年出生于著名山地火车站Nainital (耐尼陀)附近的一座名为Almora (阿莫拉)的小镇。年仅19岁时萨特亚南达遇到他的上师Swami Sivananda (斯瓦米·斯瓦南达)，从而找到了他的本我。在少年时代萨特亚南达的行为举止在周围的人看来就超乎寻常。十几岁时一位云游的Yogini (女瑜伽士)曾教他练习涉及控制性能量的密宗瑜伽，她还告诉萨特亚南达要在追求灵性的探索中寻找真正的上师。在这位女瑜伽士的不断坚持下萨特亚南达开始了寻找灵性导师的征途，最终来到了位于圣镇Rishikesh (瑞诗凯诗) 的Sivananda Ashram (斯瓦南达隐修所)。1947年萨特亚南达接受了上师斯瓦米·斯瓦南达的剃度，并于1956年完成了苦修。之后他开始了9年的行脚生活，在此其间足迹遍及印度各地并拜访了多位上师及圣人。

萨特亚南达瑜伽是由斯瓦米·萨特亚南达和他的比哈瑜伽学校发展出来的综合瑜伽体系，涉及了传统的瑜伽修练如通过身体练习平衡身心的体位法、作用于身体内在能量层面的呼吸法、以及平静和集中意识的冥想练习。该体系同样教授并鼓励克己者及普通练习者掌握瑜伽的生活方式。为了达到这一目的，萨特亚南达瑜伽综合了瑜伽的各个方面，如Jnana Yoga（智慧瑜伽 - 通过内在知识与智慧的修行之路) 、Bhakti Yoga (奉爱瑜伽 – 通过爱心与情感的修行之路)、Karma Yoga (卡玛瑜伽或业瑜伽 – 通过行动和无私服务修行)等，以及其它多种瑜伽技巧来帮助练习者全方位受益并帮助灵性的成长。

现在的萨特亚南达瑜伽由位于Munger(曼吉亚)的比哈瑜伽学校和比哈瑜伽大学及位于Rikhia(瑞启亚)的隐修所为核心机构，加上遍布世界各地的众多萨特亚南达瑜伽中心组成。其中位于澳大利亚悉尼附近的萨特亚南达瑜伽学院是南半球最大的瑜伽机构。比哈瑜伽学校和大学坐落在曼吉亚的一座小山上，俯瞰美丽的恒河、曼吉亚城及周边的村庄。比哈瑜伽学校的瑜伽修炼与培训闻名于世。萨特亚南达瑜伽体系综合了古代印度密宗、吠陀和古瑜伽的精华，又吸收了当代生理学、心理学的诸多成果和方法。他们与政府合作设立了瑜伽与健康研究机构进行科研和公益事业，并不断派遣瑜伽大使到世界各地介绍瑜伽。其它的萨特亚南达瑜伽机构还包括：Shivananda Math (斯瓦南达福利基金)，1984 由斯瓦米·萨特亚南达建立，目的是无偿照顾和帮助穷人。比哈瑜伽出版社，是享誉国际瑜伽界的机构，40年来出版了大量的涉及瑜伽各个体系各个层面的著作。

根据萨特亚南达大师的教导，一个修行者应该“在生活中除了vidya(知识)以外什么都不关心”。而且，“在当今时代，这样的知识不再依附于身体瑜伽或大脑瑜伽，而是存在于综合瑜伽中 – 它存在于结合了包括身体锻炼、意识及精神修练的所有层面的生活方式，这样瑜伽才能够帮助你成为一个身体、意识及心灵调和，在大千世界中把握自己又充满智慧的平衡的人。这一精神始终贯穿在比哈瑜伽学校的瑜伽教学当中。

比哈瑜伽学校是Ashram隐修所， 它不是寺庙或修道院，也不是苦修者或上师的住所。隐修所是简朴生活、无私服务、发现自我的地方。隐修所也是一个鼓舞人心的地方，在这里没有教与学的概念，也没有人传教或说道。你在这里体验、发现、吸收适合于自己的东西。你不需要出家或弃世才能来隐修所，而你在隐修所可能会改变对待生活的观念。事实上每个忙于世俗生活的人都应该在一年中拿出15天左右的时间到隐修所去放松身心，重建一个健康而平衡的生活理念。

比哈瑜伽学校2007年下半年课程：

6月1日 – 21日：瑜伽教练培训（梵文授课）

8月1日 – 21日：瑜伽教练培训（英文授课）

8月3日 – 20日：瑜伽修炼与健康管理（梵文授课）

10月1日 – 1月：瑜伽研习（英文授课、4个月）

1995年９月８日作为比哈瑜伽学校的学术主力的比哈瑜伽大学成立。它是世界上第一所由政府承认学历的完全从事瑜伽教育的大学。比哈瑜伽大学的校园生活与普通大学也略有不同，虽然强调的是瑜伽的纯学术学习，学生们仍然要通过参与卡玛瑜伽如在图书馆、厨房或校园的工作为学校作出贡献。

比哈瑜伽大学下半年的课程：

10月1日 – 1月：瑜伽研习（英文授课、4个月）

费用：食宿1500美金，免收学杂费

基本要求：18岁以上，英语语言能力，不要求以前学习过瑜伽，提前3个月申请，提前一周报到。

一年本科瑜伽研习(英文授课8月至下一年５月)

一年研究生瑜伽研习(英文授课8月至下一年５月)

硕士学位瑜伽哲学(英文授课)

硕士学位瑜伽心理学(英文授课)

硕士学位瑜伽应用科学(英文授课)

比哈瑜伽学校Rikhia(瑞启亚)的隐修所

1983年，斯瓦米·萨特亚南达宣布所有比哈瑜伽学校的事务交由年轻的Swami Niranjanananda（斯瓦米·尼冉箴南达）管理，使他成为世界上几乎最年轻的瑜伽Guru(上师)。1988年的某一天，斯瓦米·萨特亚南达悄然离开位于Munger (曼吉亚)他一手创立的比哈瑜伽学校，没有告诉任何人，不带一人一物，再一次踏上云游四方的朝圣之旅。后来，斯瓦米·萨特亚南达在Rikhia(瑞启亚)安顿下来过着归隐的田园生活。他帮助周围的穷人，并将获得资助的财物捐献给最需要的人。Rikhia(瑞启亚)逐渐成为了萨特亚南达瑜伽的又一个隐修所， 并且成为世界知名的每年一度的密宗圣婚节的场所。

Rikhia(瑞启亚)的隐修所可以参与的课程或活动：

* 隐修所生活体验 （需书面申请）

* 瑜伽修炼（英文）10月21日至11月5日

介绍基本的体式、呼吸法、放松、集中意识等冥想技巧、瑜伽生活方式等。是一套帮助你从全新的角度体验瑜伽、深入了解你的身心各个层面并提高自我的瑜伽修炼课程。

费用：最少需交纳500卢比食宿费用，免学杂费

在比哈瑜伽学校的隐修所或大学校园，一天的生活从凌晨４点开始：

04:00 起床、个人瑜伽练习

06:30 所有人都参加的劳动

07:30 各部门的工作或学习

12:00 直至16:30 是学习或各部门工作时间

18:30唱颂和讨论问答

* 每晚6点钟至第二天早6点钟的Mauna(静语)是所有人必需遵守的一条校规

前往比哈瑜伽学校和比哈瑜伽大学Munger (曼吉亚)：

前往比哈瑜伽学校Rikhia(瑞启亚)隐修所：

所有前往寻求瑜伽知识的人都受到欢迎，并在学校宿舍安排住宿。为了保证床位请提前联系并安排好你的行程。进餐都在校园食堂，饮食为印度风格的素食。

萨特亚南达瑜伽各机构的联系方式：

垂询课程安排请写信至：

比哈瑜伽学校Munger(曼吉亚隐修所)

有关课程、出版物、音像资料、杂志及有关机构的问询请写信至：

比哈瑜伽学校Rikhia(瑞启亚)的隐修所

问询关于隐修所生活体验或其它课程，请写信至：

所有邮件请附邮资已付并写好收信地址的回邮信封。海外邮件的回复一般需要2-4周。

萨特亚南达瑜伽官方网站：  

有关事宜也可以向萨特亚南达瑜伽在中国的合作方北京山地瑜伽隐修所咨询：

有没有瑜伽馆要找印度的瑜伽老师的。   男性。25岁。 英语 印度语 汉语 都会

虽然我知道印度正规的培训学校也不多。各种鱼龙混杂。印度我三年前去过。知道那国家多神奇多糟糕多惊喜。所以，想今年或者明年再次前往，去瑞诗凯诗找个地方学一个月瑜伽。如果学瑜伽，不去印度，总归是感觉不太圆满。现寻找一起的女孩，年龄25-35。一起商讨瑜伽学校等事宜。但具体出行时间还待定。