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1级-呼吸控制 第1级的重点是呼吸控淛正确的呼吸控制是教孩子游泳时如何屏住呼吸的基础。有良好的呼吸控制也可以让孩子在水中更放松这将帮助他们学得更快。

儿童學游泳-水平1-呼吸的控制

￥免费 呼吸的控制 初级 类型：水上安全

好处： ?提高呼吸效率 ?提高意识 ?开发焦点 ?松弛反应

￥免费 游泳瑜伽呼吸 初级 类型：游泳训练

改善蝶泳配合技术的6种方法

￥免费 改善蝶泳配合技术 中级 类型：配合