浅谈武术运动员的心理训练_论文_百度文库
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浅谈武术运动员的心理训练
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&&随​着​现​代​科​学​技​术​的​不​断​发​展​,​现​代​科​学​化​训​练​的​普​及​,​武​术​运​动​员​成​绩​的​提​高​已​不​仅​仅​是​技​术​的​不​断​完​善​,​稳​定​发​挥​,​更​重​要​的​是​在​比​赛​中​能​够​正​常​发​挥​或​超​常​发​挥​,​这​就​需​要​在​训​练​中​强​化​心​理​因​素​.​重​视​对​武​术​运​动​员​进​行​心​理​训​练​,​是​取​得​优​异​成​绩​不​可​缺​少​的​重​要​环​节​.
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要有怎样的心态才能练好武术?
　　学习武术最重要的是有个好的心态。?家长在武术训练的艰苦环境下如何知道孩子呢？
　　对于现在的少年们来讲，学好功夫很重要的一项是心态，好的心态就是在学习的过程中不断进步，克服自己，锻炼意志力，青少年学习武术应当脚踏实地，一步一个脚印，学员和家长都不能急于求成，鼓励孩子们，让孩子保持这样的心态，在学习的过程中能收获更多知识和乐趣。
　　练习少林功夫有很高的心理要求，是一个内外兼修的武术训练过程，一些吃不了苦，承受不了压力，想着轻轻松松就能学到功夫，或者急于求成的学员，教练建议尽早放弃学武，以免半途而废。
　　嵩山少林寺武校的根据教学研究发现，如果用一颗平常心踏踏实实的学习武术，反而会事半功倍，少林功夫重在基本功的训练，以及习武精神的领会。在武术学校习武的学员们，基本是青少年儿童其实正处于学武术的黄金时期，只要加以科学正规的武术训练，相对于成人来说，更能在武术上有所成就。
　　要求学员一步步学习，按照学校的招生进度进行，逐步提高学员的武术功底，河南嵩山少林寺武校在教会学员少林功夫的更注重对学员的思想教育，同时调整学员习武心态。
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少林武术发源地、中国文武教育领先品牌——河南省登封市嵩山少林寺武术学校欢迎您20分钟后，男子终于被围观群众和前来交警叫醒。
这种现象已经存在了两周，引得不少村民前去拍照。
　　中华武术源远流长，纵观中国武术史，无疑是一部中华民族的精神史。中华武术之所以伟大，不仅仅在于它的武艺，更重要的是武术先辈们传承下来的，代表中国人气质的武术精神。
　　对一个练武者来说，首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。武术并非打打杀杀，那是武术的最低级的应用形式。功夫也并不是用来打架，而是用来强身健体的。练武先练心。“武力并非解决问题的唯一办法”，霍元甲是一个身怀绝技的武术宗师，但就是像这样一位功夫高强的人，却因为超强的武技陷入家破人亡的切身之痛中，在人生最低谷中，是一群纯朴的平凡百姓，重新为霍元甲找到了生活的信心，“武力并非解决问题的唯一办法”的人生哲理，是这位功夫大师想要对所有武迷所要表达的深刻认识。
　　只有心静下来才能排除各种杂念，达到心思纯静，清静无为，无怨无欲的境界。长期的煅炼，除练就坚韧不拔的心志外，还使人气质从量变到质变发生变化，思想境界也随之空阔。人，私心杂念少了，自然正气上身；无欲则刚，自能英勇无畏，获得中华武术的精神气质。
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