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      你好是由于气血不足而导致的.建議多喝一些参茶,还可以用党参,花旗参褒汤,都可以缓解.多吃红枣,或者喝红糖姜汤,补血气.

营养不良导致的贫血不仅会有头暈的症状最明显的就是身体会总是冰凉的，特别是在天气冷的时候你的小腿发凉的原因有三发凉可能就是这个原因导致的。还有以前沒有好好保护腿部让它受凉过度，就会引起风湿病天气稍微寒冷一点或者腿部受一点凉气，小腿发凉的原因有三就会凉凉的还会有疼痛的感觉。这就需要你多到太阳下晒一晒大夏天也不要喝冷水，冷的时候还要做好腿部的保暖工作